中财网下关音乐之窗:大蒜怎么吃有益健康
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 12:09:08
大蒜，是广谱抗生素，对各类的炎症都有很好的效果，尤其以炎症的一种癌症，和女人们很头疼的妇科炎症为有效。
可到底该怎么吃才能又好吃有更有营养呢。
肯定会有人回答我说，切片氧化十五分钟后再吃，也有人说，就饭吃就好了，还有人说，不吃味道太大；有人爱吃熟蒜，觉得味道不那么强。其实，最好的方法是用捣蒜的器具来捣成沫再吃。一天吃几瓣蒜很好，可是要是拌凉菜啊，什么的，可以多放些呢。
一定记得，熟蒜的蒜素可是没多少了呢，不必要吃了。
您还记得小时候家里的那些捣蒜缸的石头家伙吗，沉的很又不漂亮，以前都觉得是个麻烦家伙，现在你倒是想找到原始的那种捣蒜缸的呢，可不好找了。