lol永猎双子视频:四种食谱改善肌肤

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 19:50:44
 四种食谱改善肌肤

 

   一、面色苍白型:气血不足。可将红枣100克,花生仁100克,加水用小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,煮至汁液粘稠。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。

   二、面容多皱纹型:脾胃两虚。可将鲜山药500克煮熟压泥后做成团饼状,上置桃仁、红枣,蒸约10分钟后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁润燥,红枣养血,可舒展皱纹,润泽皮肤。

   三、面容粗糙型:见于燥火型体质。可将水发海参200克与鲜笋100克切片同入锅,加瘦肉煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴,竹笋清内热,可使皮肤细腻光润。

   四、面容虚胖型:肾阳不足。可将用油炒过的油菜200克、温水发透的海米50克,与适量鸡汤一起炒熟,加盐、味精,勾芡后食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚,可使面部浮胖消退。