止杀令演员表:这些肉的“边角料”千万别吃

　　昨天和几个朋友一起去附近的火锅店吃涮羊肉，这里是一家不起眼的火锅店，但听人说这里推出了什么精选羊肉，吃起来特别爽，所以就慕名而来，来到这里一看，果然是生意出奇的火暴，要不是提前订的座，这半会那里还有座位。哥几个坐好，服务员就上来招呼了，我们要了5份精选肉，服务员笑着说：“光吃精选肉也不好的，应该再配5份羊肉丸子，我们这里的羊肉丸子一样好吃，保证你们吃的高兴。”

　　“那就再来5份羊肉丸子”见我们答应了，服务员高兴地应声走了。怎么吃我就不说了，酒足饭饱后，朋友老张摸摸肚子笑道：“精选肉果然好吃，这肉丸子也有味道，他这价格也不高，不知道精选肉之外的肉卖给谁了，要是丢掉他还有钱赚吗？”

　　这时一个服务员从这里走过，我就好奇地问了一句：“你们的精选肉之外的肉怎么处理，不会丢掉吧？要丢掉不是亏死了。”

　　“当然不会丢掉，”这服务员脱口回答：“边角肉都做肉丸子了啊。”

　　倒！怪不得服务员拼命推广羊肉丸子呢！原来我们已经把边角肉也一起消费了，感觉上当的同时我不得不佩服老板的高明，这简单的分选加工给他带来了滚滚财源。

关于边角肉的内幕，举一反三

有位食品添加剂公司的首席推销员说，他们经常为各食品加工厂排忧解难，用最低的成本做出好卖的产品。比方说，开发一种肉丸。厂商采购了大量的肉碎，就是从牛骨头上剔下来的，几乎不称之为肉的那部分，黏糊糊的，水分多，根本没有味道，没法吃，不做成肉馅，只当宠物饲料。可是，非常便宜，这些不能吃的肉碎，通过食品添加剂变成能吃好吃的东西。

　　首先，要加进不能下蛋鸡的肉馅，以增加分量。养殖的鸡分为蛋鸡、肉鸡。肉鸡是供吃肉的，而蛋鸡是供下蛋的。蛋鸡和肉鸡价格差别大，选用不能下蛋的鸡肉，价格便宜。

　　接着，加入大豆蛋白，做出柔软的感觉。大豆蛋白称为"人造肉"，可用来做便宜的汉堡。

　　最后，因没味儿，要加进大量的化学调味料；为让口感嫩滑，加了猪油、淀粉；为便于机器批量生产，使用黏着剂、乳化剂等；为让颜色好看，使用着色剂；为让保质期延长，使用防腐剂、pH调整剂；为防褪色使用了抗氧化剂等。

　　这样，肉丸做好了。整个过程共使用了二三十种添加剂，可以说，肉丸是"丸子状的添加剂"。

　　想不到这么多的食品添加剂产品，上市后却立刻受到不同年龄层的欢迎，尤其是来自孩子们和妈妈们的欢迎。

　　说了那么多倒胃口的，再说说让你喜欢的吧，前提是自己做的呀，不要买外卖的……

猪皮美肤效果最佳

猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调味，倒入容器中放凉凝固即可。还可将猪皮切成小丁做馅，灌汤包香浓流汤的秘密可就是它呢。动物的皮都富含胶原蛋白，因此都具有润肤养肤的功效。猪皮能润肺，而肺主皮毛，故而猪皮美肤效果最佳。

鸡皮、鸭皮要少吃

鸡皮最简单的吃法是“炸鸡皮”，先用葱、姜、大料腌起来，油炸之后蘸椒盐。鸡皮也可单独成菜，比如山东的“芥末鸡皮”，四川的“粉蒸凤衣”、 “慈笋鸡皮”，广东的“蟹黄鸡皮脯”，湖南的“竹荪滑鸡皮汤”，福建的“蘑菇鸡皮汤”等。鸭皮的吃法虽然少一些，但烤鸭宴上那一片片香脆的鸭皮也是少有的美味。需要注意的是，鸡鸭皮含脂肪和胆固醇较多，应适量食用。

虾皮煮汤做虾酱

虾皮中钙的含量很高，但吸收率并不高。虾皮中还含有甲壳质，它是动物食品中唯一的膳食纤维。但是要把虾皮吃下去，让它的营养为我们所用却不是很容易的事。如果虾小一点，可以带壳用搅拌机搅碎做虾酱，用来炒、蒸、炖都很好。人们常说的市售的虾皮就是用小虾干制而成，这种虾皮食用更为方便，可用来烧汤或者炒黄炒香之后研末，撒到菜里做一味营养丰富的好调料。

鱼皮胆固醇最低

鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的皮类似，但是胆固醇含量却最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃鱼皮倒不用担心。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。做鱼皮的时候，注意熬烫时间不能过长，以免影响它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃鱼皮，它不易吸收，若是加点醋可能改善一些。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。同时动物皮含有较多的脂肪，搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。

鱼丸原是个美味的陷阱

贡丸、鱼丸虽然比不上新鲜鱼肉的鲜美，但吃起来却特别鲜，这是因为速冻食品中都加入了不少味精和高鲜调味料。数据显示，鱼丸等速冻食品的盐分是新鲜五花肉的4—5倍，钠含量很高，对高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻。而且，要维持肉制品最起码的适口性，其脂肪含量不能低于20%。而贡丸、鱼丸的鲜嫩度、多汁性和香味都是用高脂肪换来的。研究表明，6颗鱼丸吃下去，就等于1碗饭的热量。