唐僧转世 10世:自制蜂蜜柚子茶
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 00:36:48
2011-05-18 10:15:20
自制蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶因其丰富的营养和独特的香气,越来越受到人们的喜爱。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,尤其适合中老年人食用。由于柚子茶中加入了天然蜂蜜,更增加了人体所需的微量元素,因此蜂蜜柚子茶能止咳、化痰、美容养颜。
功效:清热去火,止咳化痰。可以预防感冒,还能帮助消化。适合夏季服用。
准备材料:柚子一个,冰糖一碗,蜂蜜一碗
制作方法:
第一步:将柚子温水洗干净,放淡盐水中浸泡十分钟,将柚子皮削下,切成细条,白瓤最好不要,放在沸水中煮下捞出,以将苦味除去。去除核及薄皮,用搅拌机打碎。
第二步:在锅中加入三碗水和一碗冰糖,大火煮开,将柚子皮放入锅内小火熬。用勺子搅拌,汁浓稠后关好。晾凉后边搅拌边加入蜂蜜。
第三步:把做好的柚子茶放入瓶子密封,放入冰箱,一个星期后开罐食用。食用时加温水冲调。
蜂蜜柚子茶的问题
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