中财网谁讲孙子兵法最好:生姜的功效与作用
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 15:41:29
生姜的忌用人群：
阴虚内热及邪热亢盛型体质人群,患痔疮者忌用.
热性体质者,凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，祛斑效果也不错
生姜的功效与作用
1、受凉感冒：取生姜3-4片加半勺红糖煮开水喝，一日2-3次
2、感冒伴有咳嗽：取生姜3-4片，大蒜7-8瓣加红糖半勺煮水喝，一日2-3次
3、感冒伴有发热：取生姜3-4片，大葱一根加红糖半勺一起煮水喝，一日2-3次
4、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜或喝生姜水，方可缓解
5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲草鸡蛋，一日2-3次
6、空调房间呆久后引起的浑身不适：口含生姜片或煮生姜水喝(在此之前)
7、口腔溃炎、牙周炎、嗅、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝(在此之前)
8、咽喉肿痛：在热姜水中加少入许的食盐、当茶饮用,咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次,可促进 血液循环，防止动脉硬化，这就是生姜的功效与作用。
9、孕期呕吐：经常口含一片生姜亦可
10、小儿吐奶：在喂奶之前喝生姜水(1-2片)
11、消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2-3次
12、关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者生姜加红枣水喝，一日3次
13、痛经：在生姜、红糖水助加入2-3粒的山楂，一日2-3次
14、后脚生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚
15、长痱子：用生姜切片多擦患处，大人孩子亦可用
16、头屑、掉发：经常用温姜水洗头，一周2-3次
17、狐臭：用生姜切片擦患处，一日4-6次
18、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精,还可在热姜水里加适 量蜜糖，让身体直接吸收，以缓解或消除酒醉。
19、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落,此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果，这就是生姜的功效与作用。
20、每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水中搓洗。中医说生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者配合使用可以除头屑。
上面讲述了生姜的功效与作用，我想大家一定能够更好的认识生姜，生姜是块宝，我们可以用生姜来治疗很多问题，大家看过这篇文章后一定也会喜欢生姜了吧。正确的使用生姜才是最好的哦。