mathematica激活工具:特效穴位对应治疗的16种常见病

特效穴位对应治疗的16种常见病 

1、护膝要穴（曲泉穴、阳陵泉穴）

膝关节痛，曲泉穴必痛。肝经上的曲泉穴（屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中，膝关穴上一寸），最善治膝关节疼痛。肝主筋，膝为筋之府，曲泉正位于膝关节部位，所以善治。按摩曲泉，一方面，它滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩，相当于吃了杞菊地黄丸；另一方面曲泉穴还是去湿的要穴，可祛除湿热，相当于中药“二妙丸”。

再配合按摩阳陵泉（大小腿成直角，在腿弯处小腿外侧上方有一突出的骨尖，骨尖的前下方凹陷处）治疗腰膝痛（抽筋）、坐骨神经痛效果突出。膝阳关穴属足少阳胆经，在腓骨小头前下方凹陷中(阳陵泉穴)上三寸，股骨外上髁上方的凹陷中。

2、骨质疏松、腰腿疼、肌肉萎缩：

脾经大都穴（位于人体的足内侧缘，当足大趾本节，第1跖趾关节前下方赤白肉际凹陷处，见下右图）是人体自有的补钙要穴。（这个位置也是足部的颈椎反射区），按摩此穴目的是泻心经之火而补脾经之土，可促进钙的吸收，当然也包括所有营养物质的吸收。

钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1％存在于血液和组织器官中称为血钙。人为什么会缺钙？不是因为钙吃的少，而是因为体内不吸收，这才是缺钙的真正原因。而您只要揉一揉大都穴，就能帮您吸收钙了。大都穴除了可以补钙之外，还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿疼。当然，这些症状也都是因为缺钙引起的。另外，有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴，再在这个穴的旁边找找最痛的点去揉，这样珠联壁合地配合起来治疗，效果会更好。

3、膀胱综合症（憋不住尿）：

不少五十多岁的女同志是憋不住尿，只要活动幅度稍大，就会尿失禁，甚至都不敢大声咳嗽，更不敢大声笑。这实际上是肾虚导致无法固涩缩尿。   

肾经上的原穴太溪穴（位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）。具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。凡是由肾虚引起的各种症状，如腰痛、腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、性功能减退、习惯性流产等，只要坚持每天按揉左右太溪穴各10分钟，并在天暖后，配合在后背的肾腧穴（位于肚脐眼背面的命门穴旁开1.5寸处）上，左右各拔一个真空罐，坚持二十来天，就会有意想不到的效果。

4、寒性体质、经常伤风感冒、腹泻、怕冷：

按摩申脉穴——身寒多病者的纯阳大药。膀胱经上的申脉穴位于足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处（见上右图）。申脉穴主治病症：增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

痊手脚冰冷者，每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚持一周时间，手脚就会变得暖暖的。

5、落枕：（悬钟穴、落枕穴）

按摩胆经上的悬钟穴（位于小腿外侧，在外踝尖上3寸，腓骨前缘），专管人体骨髓的汇集，对与骨和髓有关的疾病都有治疗作用。如不小心落枕，脖子就会好几天恢复不过来，这是因为睡眠姿势不当，造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度拉伸状态，局部气血失于调和，寒邪乘虚而入，导致血液循环障碍影响代谢产物的排出，颈部肌肉便产生了痛感和僵硬感。而悬钟穴是治疗落枕最好的穴位。因为它主髓，而髓与骨相连，因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。

    落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激，只需十来分钟，就能感到颈部变轻松了，如释重负。而且，经常轻轻敲打悬钟穴还有降血压的功效。

    还可配合按摩落枕穴（位于人体的手背第二、三掌骨间，指掌关节后约0．5寸。

    按压时，用食指或中指的指腹侧面，较大力气来回按压，以感觉酸、麻、胀为宜。双侧都要按压，一般一两天就可以缓解。

6、慢性咽炎：

按揉肺经上的尺泽（位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处）、肾经的复溜、膀胱经的风门（第二胸椎棘突下旁开1.5寸）、肺经的孔最，可通宣理肺散，相当于麦味地黄丸。

尺泽穴的作用是泻热对于肺经热引起的咳嗽气喘有疗效  还能缓解和治疗肘关节的痉挛。麦味地黄丸：在六味地黄丸里面加上了麦冬（润肺、滋阴、去心火）五味子（纳气、平喘、止咳嗽）两味药。主治肺肾阴虚之咳喘（久咳气喘、痰少而咳或干咳无痰、伴有腰膝酸软、气短无力、动则出汗、时发低热）。经常讲话太多，咽喉干燥，咳嗽无痰之人也可选用。

7、缓解胃火引起的牙痛咽痛：

按摩内庭穴，它的作用相当于牛黄解毒丸。内庭是去胃火去热的穴位。人体自生的牛黄解毒丸，胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭。

   
    8、记忆力减退、手脚冰冷：按摩肾经上的复溜穴（复溜穴位于小腿里侧，内脚踝上二指处。主治肾炎、神经衰弱、精力衰退、记忆力减退、手脚冰冷、手脚浮肿），滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸功效。

9、中气不足（脾胃虚弱，体倦乏力，食少腹胀，久泻、脱肛，子宫脱垂等）：

按摩肺经上的中府穴、肺经的原穴太渊穴、太白、商丘、太冲就会有补中益气的效果，相当于补中益气丸。中府穴位于锁骨（云门穴）下1寸，乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴（见上图）。太渊穴是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。

此外山药薏米粥也是补益中气的佳品。

    肺经的太渊穴是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”；脾经上的商丘穴是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸（健脾止泻）。

10、健脾增加胃动力：吃完饭不消化，揉大陵穴（见上图中：手心手背图）可帮助运化，相当于西药吗叮啉，可增加胃动力。大陵穴属土，有健脾功效；吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

11、便秘：

大肠经上的商阳穴是治疗便秘的要穴。按摩商阳穴（位于手食指指甲下外侧），其作用相当于开塞露。

12、消炎大药：

人体自有的消炎大药，脾经上的商丘穴位于内踝前下方凹陷处。主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等。

13、心中发热烦燥：先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴、少府穴。常按揉这二穴，相当于用牛黄清心丸。

牛黄清心丸具有清心泻火、行气活血，镇静安神功效，最强的功效是清心除烦，化痰熄风，（但常用牛黄清心丸，有人担心其中的朱砂会对身体有损害）。神门穴主治心烦惊悸，健忘，失眠，胸胁痛等；大都穴主治腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。主治风湿性心脏病，冠心病，心绞痛，心律不齐；遗尿，尿潴留；妇产科系统疾病：阴道及阴部瘙痒症，月经过多。

14、更年期症，肝火旺爱生气：按摩肝经上的太冲穴和胆经上的阳陵泉，效果与逍遥丸一样，且更为迅捷。逍遥丸主治肝郁气滞所致的胸闷，胁胀，月经不调等；肝经上的太冲穴主治：头痛头晕，月经不调，肝病，目赤咽干，膝股内侧痛，下肢痿痹等；胆经上的阳陵泉（取穴：坐姿时大腿和小腿成直角，在腿弯处小腿外侧上方有一突出的骨尖（术语叫腓骨），就在骨尖的前下方凹陷处）主治：腰膝痛（抽筋）、坐骨神经痛、消化不良、胃溃疡、高血压等。

15、健脾胃，化痰浊：

胃经上的丰隆穴（位于膝眼和外踝最高点两点的连线中点）就是化痰强穴，可用于治疗咳嗽痰多，可以说丰隆穴就是人体自带的“顺气丸”。 当一个人生气的时候，气就会停留在他身体的某个位置。气滞则血淤，这个时候，你体内的血液循?环开始变慢，血液中产生的很多废物堆积于体内，时间久了，这些废物就会生成对人体有害的痰。体内的痰不仅会使人体的血压上升，而且诱发多种疾病。

当您生气后身体出现不适时，没有必要专门去药店买那些 “顺气丸”，每天按摩1～3分钟就能让你摆脱“痰”的困扰。

16、强身健体：世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车（胎盘），为补肾佳品，岂知肾经上的太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝（见上图中下肢内外侧图）。常按摩太溪、复溜、涌泉；肾俞、关元、气海，哪个穴位敏感（即特别酸或胀痛）就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了，有病治病，无病强身，相当于安全平和的十全大补汤。