c15027课后测验:什么是快乐?

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/12 16:35:03
每个人对快乐的理解是不尽相同的。有人说:快乐是人的需求得到了满足,于生理、心理上表现出的一种反应;有人说:快乐是一种感受良好时的情绪反映,常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等;有人说:笑容满面那是快乐的象征; 有人说家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 还有人说:乐是每一位母亲忙碌的身影,快乐是每一位父亲斥责的声音,快乐是每一位老师真心的称赞,快乐是我们生活中每件小事,快乐是人与人相处中的点点滴滴。你快乐,我快乐,他也快乐。

    我认为,快乐是一种心理感受。快乐常见的表达方式是笑。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。

   如何才能使自己快乐呢?

   我最近读了一篇文章《自己掌握快乐的钥匙》,受到启发。快乐不在别人,而全在自己掌控,要不要快乐由自己决定。

   一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管!

    一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气!”她把快乐的钥匙交在孩子手中。男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把钥匙又被塞在老板手里。婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦!”年轻人从文具店走出来说:“老板服务态度恶劣,真把我气炸了!”……

   这些人都做了相同的决定─就是让别人来控制他的心情!

    当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是个受害者,对现况无能为力,抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并且传达一个讯息:“我这样痛苦,都是你造成的,你要为我的痛苦负责”!此时我们就把这一项重大的责任,托付给周围的人──即要求他们使我快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己,只能可怜地任人摆布。这样的人使别人不喜欢接近,甚至望而生畏。

      一个成熟的人能够掌握住自己快乐的钥匙,他不必期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。他情绪稳定,能为自己负责,和他在一起是种享受,而不是压力。  修行人教我们要:“作自己的主人,不要被环境、物欲左右”; 圣经教我们要:“常常喜乐,凡事包容,凡事感恩。”你的钥匙在哪里?在别人手中吗?快去把它拿回来吧!

     快乐的源泉来自自己,而非他人!