随机过程引论 奚宏生:第八套广播体操 教学 演示 北京广播网

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第八套广播体操 教学 演示
www.rbc.cn 2010-08-12 16:10:17 来源：北京广播网
每天短短几分钟的广播体操，可以使人们忙里偷闲地伸伸筋骨， 调节身心，强壮体魄！目前推广的第八套广播体操是比较成熟的一套，想必您还不熟悉，现在就让我们一起来做吧！
第八套广播体操是在吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。 并引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚成分，突出了“健康、欢乐、时代”的风格，有较强的科学性和实用性，动作新颖、伴音优美、负荷适中、简便易学、健身效果好。
——现在开始做第八套广播体操。预备，起！
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