中财网matlab cvx 选定sedumi:身未老 心已老？心态老龄化，你觉得自己老了吗？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 08:25:20
前天 15:19 上传下载附件 (21.15 KB) 如果说，30多年前中国主要人口问题是解决出生率高，那么在今日中国，应对迫在眉睫的老龄化挑战正成亟待破解的人口命题。中国是世界上唯一老年人口过亿的国家，人口老龄化具有数量多、速度快、高龄化趋势的特点。
而在“银发浪潮”来袭的当口，英国一健康机构研究报告，工作、身体双重压力和用人体制让中国人“被老化”。报告称，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人；超过四分之一(28%)想到自己变老时会心情沮丧；26%对变老有恐惧感；30%对晚年生活表示担忧；91%认为政府需提高对老年人的关怀。
那到底是哪些原因造成了“心态老龄化”？ 前天 15:27 上传下载附件 (19.1 KB) 观点一：工作、身体的双重压力
大连网友：太累了，真想早点退休，现在不仅仅是私企，连机关事业单位也是压力重重。
北京网友：物价上涨太快，薪水上涨速度远远跟不上，生活压力大。大家身体都很糟糕，很多40多岁的人就那样突然生病走了，你说能不觉得自己老吗？
前天 15:27 上传下载附件 (16.66 KB) 
观点二：用人体制造成“被老化”
上海网友：我们没把自己当老人，觉得自己在40岁左右正是人生成熟、年富力强的时候，可是单位硬是要把我们朝老人标准靠，有什么办法？别说45岁，现在用人单位只要看你超过35岁就觉得老了。
杭州网友：中国45至54岁人群，因为就业的机会被社会抛弃了，所以感觉老了。中国45至54岁人群人未老，心却老了。
北京网友：深层原因是45至54岁人群,特别是基层，已经遭遇晋升的天花板，在单位几乎啥机会也没了，就等退休了。社会把大于45岁人的舞台给拆了，没戏唱了不老才怪呢。
前天 15:36 上传下载附件 (25.23 KB) 
观点三：被边缘化导致心态变老
南京网友：40多岁的人如果还没在领导岗位，在工作中一般缺少竞争力，慢慢的就被年轻的、刚进入社会的代替了，所以自己也就被社会划分为老年人一类了。
南宁网友：不是我们认为自己老了，而是被老年啦。我们国企一系列的东东就是要你认为你老了！在企业被边缘化，被老年化，几十年的经验抵不上一张学历，更谈不上尊老敬老，从领导开始就认为你是企业的包袱，咱们能不老吗？
前天 15:30 上传下载附件 (14.11 KB) 
拒绝“心态老龄化”自我调适心态很重要！
“身未老，心已老”，改变这种消极的现状，首先是个人要调整心态，多做让自己感觉年轻的事情，其次就需要社会创造氛围，为这些被边缘化的他们提供机会，让他们施展创造力，体现出他们的自身价值。
让心理健康的同时，也要注重身体健康，有调查表明，导致白领“早衰”的原因主要有两大类：一是代谢异常，这与生活水平提高有密切关系。这些“富贵病”很少独来独往，若不及时干预，会发展成糖尿病和心脑血管病等疾病，成为“精英猝死”事件的幕后黑手。二是慢性疲劳、失眠、心理障碍等，这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。
你觉得自己是“身未老，心已老”吗？或者你有什么“永葆青春”的小秘方？都欢迎大家畅所欲言，到这里吐吐槽！