方媛的淘宝店铺名:《当下的力量》

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 02:15:07

《当下的力量》作者：[德] 埃克哈特·托利

内容简介

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《当下的力量》
·《纽约时报》畅销书排行榜第一名。被翻译成30多种文字，畅销全球200多万册。被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书。心理咨询师、台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐。中文版热销10万册，重印十几次。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？阅读本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。

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精彩内容选读

第一部分活在当前下
你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，你和你的伴侣或许总是纠缠在无尽相互伤害，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？……通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
·目录
·导读　活在当下
·序言
·本书的由来
·真理在你之内
第二部分你不等于你的大脑
开悟这个词听起来就像一些超人类成就的玄学，但是，它其实就是一种简单的与存在合一的自然状态。它是一种与不可衡量的、不可摧毁的事物相联系的状态。几乎矛盾的是，它其实就是你自己，然而它比你更为伟大。它找到了超越你名字和形象的真正本质。
·开悟的最大障碍
·开悟：超越你的思维
·情绪：身体对思维的反应（1）
·情绪：身体对思维的反应（2）
·情绪：身体对思维的反应（3）
·情绪：身体对思维的反应（4）
第三部分深深地进入当下
一旦你认识到无意识的根本原因是思维认同（当然还包括情感认同）之后，你就可以逐步走出这个阴影了。你可以进入当下，当你进入当下时，你就会允许思维的存在而不陷入思维之中。
·别在思维中寻找你自己
·结束时间的幻象
·任何事物都不能存在于当下时刻之外
·摆脱心理时间
第四部分开悟的爱情关系
我一直以为，真正的开悟需要通过男女之间的真正爱情才会实现，否则是不可能的。难道我们不是因为这样才再次变成一个整体吗？除非这种情况发生，不然一个人的生命怎么会得到满足呢？
·随处进入当下
·爱与恨的关系
·沉溺上瘾和追寻圆满
·从上瘾到开悟的爱情关系

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