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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 20:12:12
[养生]国外职场人简单有效的新式减压法
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。
[养生]乳房饮食宜忌：最喜大豆忌咖啡
乳房是很娇弱的，无论是生活习惯还是饮食，都要多注意。今天小编给大家说说乳房最爱和最怕的食物有哪些，大家在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物，多吃有益于乳房保健的食物，减少对乳房的伤害。
[养生]秋季生病多源于秋燥 中药调养应润燥养肺
秋季的中药调养重在解决秋燥导致的一系列现象或疾病。因此，中药调养的总原则应以清润为主。
[保健]耳朵娇弱容易受伤 需防8大听力杀手
耳朵是人体上极为娇弱的组织器官，很容易受伤。近日，英国《每日邮报》就刊文列出让你意想不到的“听力杀手”。
[保健]女人必知！11个衰老真相
你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害健康的37个误区，它们会让你感觉震惊！
[养生]办公族必会的10大办公室养生术
办公女郎由于特殊的工作性质，可能会长时间的坐着，那么也就缺少锻炼，我们应该很好的知道这点，也就成为人们这种思维的一种驱使，使得人们对这种养生也就变得很重视了，听听给你的建议，要知道是很实用的……
[养生]饭后唱卡拉OK易损伤胃肠刺激嗓子
很多人周末约上好友聚会时都会选择“先酒足饭饱再K歌”的流程，认为这样才过瘾。但事实上，饭后是不宜立即唱卡拉OK的，否则会对咽喉产生不良影响，还有可能引起胃肠道不适等病症。
[保健]常吃六种酸性食物最易损伤牙齿
健康牙齿的大敌，除了不正确的护牙习惯，饮食也是重要一环。近日，美国“雅虎网”刊文列出对牙齿伤害最大的6种食物。
[保健]醋不只能杀菌 食醋的25种生活妙用
醋作为调味料之一，已成为大家厨房里必不可少的佳品。其实生活中有很多食物都不只有单一的功用，食醋也不例外。在厨房里，它能帮你很多忙呢。以下花花网小编就为大家介绍食醋25种鲜为人知的厨房妙用。
[保健]警惕：抠肚脐可引发致命疾病
北卡罗来纳州立大学的研究者在人类的肚脐里发现了1400个不同的菌株，其中近一半以前从来没见过，还有一些种类以前只在海洋中找到过。所以，肚脐除了别乱抠，还得会清洗，不然你会把细菌喂得饱饱的。
[养生]这些食物放错地方会失去原有的营养
牛奶在超市冷柜的灯光下，“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C……台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，很多食物一旦放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断“蒸发”。只有学会正确保存，才能为食物营养上一层“双保险”。
[养生]中秋吃月饼配茶饮 依体质按摩缓肠胃不适
中秋节即将来临，少不了吃应景的各式月饼，中医特别针对不同体质，设计适合搭配月饼的解腻茶饮，例如有便秘问题的人，可喝玫瑰决明茶，能够消油脂、润肠通便；而血糖偏高、体重过重者，除了不能吃太多月饼，也建议喝桂花洛神茶来消脂解腻；另外，若是肠胃不舒服或胀气，可按摩腹部帮助消化，或是按压中脘穴理气止痛，减缓胃痛、呕吐等不适症状。
[保健]警惕隐秘“杀手”扼杀OL健康
也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。
[保健]七招快速摆脱口气困扰 喝酸奶竟也可防口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病等都可以引起口气不清爽。那么，有什么方法可以去除这恼人的口气呢？下面教大家7个小妙招，助你轻松摆脱口臭困扰，清新一整天。
[养生]怎么保持清醒？24小时护脑提神秘诀
白天昏昏沉沉，大脑像糨糊一般不听使唤，虽然晚上睡足了，依然不够清醒——这样的情形你是不是也曾遇到？看看美国《预防》杂志的建议，让大脑时刻保持清醒吧。