future teller:保健指南视频点播列表页20

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2020/06/03 18:55:14

[养生]国外职场人简单有效的新式减压法

超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。

[养生]乳房饮食宜忌:最喜大豆忌咖啡

乳房是很娇弱的,无论是生活习惯还是饮食,都要多注意。今天小编给大家说说乳房最爱和最怕的食物有哪些,大家在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物,多吃有益于乳房保健的食物,减少对乳房的伤害。

[养生]秋季生病多源于秋燥 中药调养应润燥养肺

秋季的中药调养重在解决秋燥导致的一系列现象或疾病。因此,中药调养的总原则应以清润为主。

[保健]耳朵娇弱容易受伤 需防8大听力杀手

耳朵是人体上极为娇弱的组织器官,很容易受伤。近日,英国《每日邮报》就刊文列出让你意想不到的“听力杀手”。

[保健]女人必知!11个衰老真相

你每年都会做妇科常规检查吗?你的避孕方式是一成不变的吗?这是最伤害健康的37个误区,它们会让你感觉震惊!

[养生]办公族必会的10大办公室养生术

办公女郎由于特殊的工作性质,可能会长时间的坐着,那么也就缺少锻炼,我们应该很好的知道这点,也就成为人们这种思维的一种驱使,使得人们对这种养生也就变得很重视了,听听给你的建议,要知道是很实用的……

[养生]饭后唱卡拉OK易损伤胃肠刺激嗓子

很多人周末约上好友聚会时都会选择“先酒足饭饱再K歌”的流程,认为这样才过瘾。但事实上,饭后是不宜立即唱卡拉OK的,否则会对咽喉产生不良影响,还有可能引起胃肠道不适等病症。

[保健]常吃六种酸性食物最易损伤牙齿

健康牙齿的大敌,除了不正确的护牙习惯,饮食也是重要一环。近日,美国“雅虎网”刊文列出对牙齿伤害最大的6种食物。

[保健]醋不只能杀菌 食醋的25种生活妙用

醋作为调味料之一,已成为大家厨房里必不可少的佳品。其实生活中有很多食物都不只有单一的功用,食醋也不例外。在厨房里,它能帮你很多忙呢。以下花花网小编就为大家介绍食醋25种鲜为人知的厨房妙用。

[保健]警惕:抠肚脐可引发致命疾病

北卡罗来纳州立大学的研究者在人类的肚脐里发现了1400个不同的菌株,其中近一半以前从来没见过,还有一些种类以前只在海洋中找到过。所以,肚脐除了别乱抠,还得会清洗,不然你会把细菌喂得饱饱的。

[养生]这些食物放错地方会失去原有的营养

牛奶在超市冷柜的灯光下,“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起,叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱,即使瓶盖已拧紧,一周内也会损失一半维生素C……台湾最新一期《康健》杂志刊文指出,很多食物一旦放错了地方,即使外观、气味仍然正常,营养却在不断“蒸发”。只有学会正确保存,才能为食物营养上一层“双保险”。

[养生]中秋吃月饼配茶饮 依体质按摩缓肠胃不适

中秋节即将来临,少不了吃应景的各式月饼,中医特别针对不同体质,设计适合搭配月饼的解腻茶饮,例如有便秘问题的人,可喝玫瑰决明茶,能够消油脂、润肠通便;而血糖偏高、体重过重者,除了不能吃太多月饼,也建议喝桂花洛神茶来消脂解腻;另外,若是肠胃不舒服或胀气,可按摩腹部帮助消化,或是按压中脘穴理气止痛,减缓胃痛、呕吐等不适症状。

[保健]警惕隐秘“杀手”扼杀OL健康

也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。

[保健]七招快速摆脱口气困扰 喝酸奶竟也可防口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病等都可以引起口气不清爽。那么,有什么方法可以去除这恼人的口气呢?下面教大家7个小妙招,助你轻松摆脱口臭困扰,清新一整天。

[养生]怎么保持清醒?24小时护脑提神秘诀

白天昏昏沉沉,大脑像糨糊一般不听使唤,虽然晚上睡足了,依然不够清醒——这样的情形你是不是也曾遇到?看看美国《预防》杂志的建议,让大脑时刻保持清醒吧。