黑天鹅 中文版 pdf:蜜汁叉烧翅——鸡翅的5种吃法（2）

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 12:02:48

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蜜汁叉烧翅，不放一点油健康又美味

主要原料：翅中,蜂蜜,叉烧酱

翅中涂叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最后淋一些桂花酒，淹1小时

烤盘上垫锡纸，边缘折一下码上淹好的翅中，220度上下火先烤15分钟

15分钟后取出

给鸡翅翻个面，再入烤箱烤15分钟

出烤箱撒些芝麻~ ~ 因为有蜂蜜的缘故，外皮金黄内里香嫩
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