扬大考研复试怎么准备:马悦凌个人官方网站——海虾(基围虾)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 01:26:36
海虾基围虾又称新对虾,是淡水育种、海水围基养殖的,其得名原因是“围基养殖”。虾,性温,能补肾、强身、通乳。适用于肾虚阳萎、腰膝酸软、倦怠无力等症。虾又分为海虾、河虾、龙虾等。我们在这里要说的是海虾中的基围虾。
海虾的补肾效果强。成人一般吃上半斤以上的量后,就能感到腰部的舒适。腿、脚踝浮肿的,吃上一斤海虾后,第二天就能明显消肿。但量少的话,效果不明显。虾最好是白灼或炒虾仁吃。
基围虾营养分析:
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
男性补肾一定要吃虾。中医认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功效。现代营养学认为,虾的营养价值极高。它不但含有丰富的脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸等对人体有益的物质,还含有大量的荷尔蒙,尤其适合男性食用。虽然基围虾是补肾阳最好的食物,但是吃多了,特别是男士们天生内热比较大,容易燥,配上海参是补肾阴的,这一阳一阴都入肾,二者搭配,补而不燥。
基围虾不仅适合男士指,老少皆宜。像对于孩子的健康成长,老人的调养身体都是良品。
食虾禁忌:
1) 严禁同时服用大量维生素C。否则,可生成三价砷,能致死.
2)不宜与猪肉同食,损精.
3)忌与狗、鸡肉同食.
4)忌糖.
5) 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
6)吃基围虾的关键是不能吃寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,如果在吃海虾的同时搭配寒凉的食物,如冰镇啤酒,不仅会伤肾,而且可能会引起过敏。有的人会说我是过敏体质不能吃基围虾,那是因为您不仅吃海虾,还才吃了寒凉的食物,如冰镇饮料,吃水果等,如果完全忌掉寒凉的食物,吃海虾是不会过敏的,可以大量的吃,如一次一斤,当饭吃。
海虾的补肾效果强。成人一般吃上半斤以上的量后,就能感到腰部的舒适。腿、脚踝浮肿的,吃上一斤海虾后,第二天就能明显消肿。但量少的话,效果不明显。虾最好是白灼或炒虾仁吃。
基围虾营养分析:
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
男性补肾一定要吃虾。中医认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功效。现代营养学认为,虾的营养价值极高。它不但含有丰富的脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸等对人体有益的物质,还含有大量的荷尔蒙,尤其适合男性食用。虽然基围虾是补肾阳最好的食物,但是吃多了,特别是男士们天生内热比较大,容易燥,配上海参是补肾阴的,这一阳一阴都入肾,二者搭配,补而不燥。
基围虾不仅适合男士指,老少皆宜。像对于孩子的健康成长,老人的调养身体都是良品。
食虾禁忌:
1) 严禁同时服用大量维生素C。否则,可生成三价砷,能致死.
2)不宜与猪肉同食,损精.
3)忌与狗、鸡肉同食.
4)忌糖.
5) 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
6)吃基围虾的关键是不能吃寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,如果在吃海虾的同时搭配寒凉的食物,如冰镇啤酒,不仅会伤肾,而且可能会引起过敏。有的人会说我是过敏体质不能吃基围虾,那是因为您不仅吃海虾,还才吃了寒凉的食物,如冰镇饮料,吃水果等,如果完全忌掉寒凉的食物,吃海虾是不会过敏的,可以大量的吃,如一次一斤,当饭吃。
海虾图片
林玉琴个人官方网站是多少?
周笔畅的个人官方网站?
郑元畅的个人官方网站
许慧欣的个人官方网站
如何申请个人官方网站
黄雅丽(超女)的个人官方网站网址是多少??
基围虾吃鱼粮吗?
张含韵个人官方网站是什么啊
谁知道关颖有米有个人的官方网站
金在中的个人官方网站
紧急求小罗的个人官方网站
德国队16号拉姆个人官方网站
干海虾如何烹饪?
元宝虾是河虾还是海虾
元宝虾是河虾还是海虾
海虾的做法 越多越好
张含韵个人官方网站的地址是什么
王菲的个人官方网站是什么
谁能告诉我张韶涵的个人官方网站?
有谁知道斯皮尔伯格的个人官方网站啊?
潘玮柏的个人官方网站有几个
急~````谁知道吕行的个人官方网站!!~
请问,潘韦柏的个人官方网站是神么?