智齿只剩牙根:除眼袋、去黑眼圈的穴位和方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 15:51:13
艾灸美容 除眼袋、去黑眼圈 穴位和方法(附穴位图)
“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位,加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏,每天持续不断地地眨眼动作,及长期曝露在幅射线及阳光下面,使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱,皮下组织也特别少,聚集在此的血管又多,皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。
面部取穴:阳白、太阳、四白
艾灸方法:用美容温灸棒,灸面部10-15分钟。可以按以下顺序面部整个做一下。
【用美容温灸棒,按额头--太阳穴--眼部--脸颊 --鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周顺序灸面部10-15分钟】
体灸取穴:
1、神阙穴:(肚脐)主治:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
2、关元穴:又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。调整内分泌以关元为主。
3、肾腧: 定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。
4、足三里:定位:犊鼻穴(膝盖)下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
艾灸方法:用艾条或配合灸盒做温和灸,每日一次,每次每穴15-20分钟,7日一个疗程,中间间隔2-3天,女性朋友经期停。
灸器推荐:面部局部温灸 推荐4MM美容棒或7MM美容棒
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