单币信用卡:高中学习指导系列专题之如何科学管理时间提高学习效率

进入高中阶段，学习的课程变多，学习的节奏也加快了。同学们可能感叹无从下手：顾了这一科，不知不觉中就误了那一科……很多高中生都有着同样的困惑：“该如何合理安排时间？”其实，掌握一些时间安排上的小方法，把学习休息的时间做一个规划，就能大大提高我们的学习效率和成绩。
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做好任何一件事情都是以时间作保证的，学习也不例外。但是综观高中生的学习生活，有的同学每天无所事事，过得很轻松，有的同学却每天沉溺于题海战术，连休息的时间都觉得奢侈。其实，这些情况都是属于不合理的学习时间安排，没规律的学习只会造成学习效率的降低。


经过了初三整一年辛苦的准备，再加上中考这场激烈的角逐，高一新生普遍有着“松一松”的思想。高考离他们似乎还很遥远，高一不少学生的学习态度都较为懒散。其实，这种想法千万要不得，高中阶段的学习与初中有很大差别，当学生突然觉醒到这个问题再打算努力时，往往为时已晚。[查看详细]


有报告显示，学习太紧张是高中生最大的烦恼。对于面临会考、高考升学考试的高二高三学生来说，考前的复习何其紧张。为了能考上理想的学校，不少同学每天都埋头于书山题海之中，经常“开夜车”到深夜。这些同学的学习精神可嘉，但做法却未必可取。[查看详细]


时间管理让学习轻松快乐
高中生：如何向时间要潜力
时间是获得好的学习成绩的重要资源，一个学生在学业上的成败很大程度上取决于他对时间的利用。而成绩与时间又不是简单的正比关系，耗时多未必成绩好。不少同学总试图扩大自己的学习时间，但真正学好、学扎实的并无多少。[查看详细]
［合理运用时间健康高效复习］［掌控学习做时间管理的大师］

合理管理时间 提高学习成绩
学会制定高中学习时间计划表
与初中相比，高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好。这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，养成良好的学习习惯提高学习效率。[查看详细]
［必备：高中三年学习计划书］［高中学习经验安排时间技巧］

学生每天如何合理安排时间，大有讲究。有些同学忙一阵子数学，烦了看语文，累了就看一会电视，一晚上下来什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到半夜，导致白天疲惫，脑子反应迟钝。这些做法都是错误的，要学会合理安排学习时间，对学习有一个综合的规划。
不同学科的时间分配
大家知道，凡成绩优秀的同学，他们的学习过程总是有条不紊，亦张亦弛。而学习困难的同学，要么整天无所事事，要么手慌脚乱，碰碰这样，拿拿那样，心神不定，恍惚焦虑。怎样制定好计划呢？下面以数学学科为例，谈谈计划的类型以及制定计划的注意事项。[查看详细]
［语文学习抓紧时间持之以恒］  ［把握进度高三数学复习要领］  ［高中生怎样阶段性学习英语］
预习复习时间如何协调
顾得上听讲，就顾不上思考，其根本原因就是没有充分地课前预习。课前预习虽然累—些，但是却能换来种爽快与自由感。上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行。[查看详细]
［掌握预复习与作业时间安排］  ［好学习习惯助你提学习效率］  ［预习和复习不能兼得怎么办］
预备留学类高中生时间安排
针对部分高中生为留学放弃高考，或为准备高考推迟留学申请的情况，某SAT项目专家认为，只要统筹安排好托福和SAT这两项考试与高中学习，考生完全可以高考、留学两不误。但是如何如何协调好各自的时间分配呢？[查看详细]
［赴美留学高中如何安排时间］  ［高二生出国留学备战时刻表］  ［2011年度英国留学申请时间表］
住校生时间管理方案
升入高中后，很多同学开始了自己的住宿生活，部分同学认为住宿后起床、自习、吃饭、就寝这些时间全部都是学校安排好的，自己只能按照严格的作息表去做，根本就无力反抗，也不可能会有自己的时间安排。这种观点其实是错误的，今天让我们来谈一下住宿生该如何合理安排时间，提高学习效率。[查看详细]
［住宿生：学会时间细化 制定属于自己的计划表］  ［寄宿制学校学习如何提高效率，使每天更充实？］
周末课余时间如何安排
关于高中期间学习时间的安排已经有不少优秀的文章可供参考了，可是如何利用好课余时间却鲜有人涉及，笔者根据自己还算成功的高中生活简略写几点，希望对广大高中生课余时间的有效利用能有所帮助，毕竟“马无夜草不肥”嘛。[查看详细]
［高中课余时间安排的小建议］  ［家长老师说课余生活谁做主］  ［合理的课余生活为高考加砝码］
寒假时间安排
令人愉悦的寒假即将开始，对于学业相对较重的中学生而言，寒假无疑是一个难得的休息、放松、自我调整的好时机，但是放假并不等于放任自由，近三十多天的寒假，巧妙计划将大有作为。如何巧计划，让寒假生活过得愉悦又充实呢？[查看详细]
［中等生寒假学习计划的策略］  ［怎样过个充实有意义的寒假］  ［高中生：寒假学习你准备好了吗］


高考作息时间规划 劳逸结合高效学习
同学开夜车、加班加点学习，短时间内学习成绩能上去，可时间一长，大脑和身体就吃不消了，就会出现神经衰弱的症状：头昏脑胀、精力无法集中等。学习效率反而严重下降，复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。[查看详细]
［缓解升学压力 作息要科学合理］［高中生什么时间睡觉］


送给高中生：摆脱失眠困扰的七个技巧
睡前读书法：相信很多人都知道这个方法。这的确很有用，坐着或者躺着在床上看书，短则几分钟，多则半小时，你就会感觉到瞌睡来袭，这时候，放下书本，关了灯，你将会在3分钟之内入睡，而且会睡得很香。[查看详细]
［考试压力大高三生如何提高睡眠质量］［你的睡姿正确吗］


廖祥兵：高三生2011高考备考规划
不同学习水平的学生怎么复习？怎样才能处理好优势学科与非优势学科的关系? 现在以语文为例来谈一谈。[查看详细]

和云峰：时间管理之解决你的拖拉
每天你要做的事情可以分成四类：重要且紧急（第一象限）、不重要但紧急（第二象限）、不重要不紧急（第三象限）和重要……[查看详细]

虞水洪：高中生如何高效地管理时间
时间管理是一个比较大的话题，对于在校的中小学生来说，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目标。[查看详细]

哈佛图书馆二十条训言的启示
如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能……[查看详细]
如何改变孩子未來的十种基本能力
学习建立在健康的基础上，如果沒有健康的身体，学习……[查看详细]

三张表格管理好你的时间
时间管理的目的就是为提升工作效率，省下来的时间就可以做自己喜欢的活动……[查看详细]
时间管理自测自评表
高中的学习，要求高，内容多，节奏快，知识体系复杂，学习时间弥足珍贵……[查看详细]

高考理科状元 李泰伯
上高中以后其实没有很认真地想过我高考的成绩，特别是在高一高二，人大附中鼓励我们用一种更广的视野参与到校园……[查看详细]
高考文科榜眼 周静荷
我觉得备战高考这段时间，最主要的两个过程，一个是学习的知识不断积累，另一方面是心态的不断调整……[查看详细]
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网友：小叶 发表时间：2010-12-13 10:04:40
我的时间表：上课7：45，放学11：55，晚修三节，一节40分。10：15下晚修，11：00关灯睡觉，早上6：00起床。因为我学习一般般，又不懂得安排时间！所以目前感到彷徨！
网友：CC 发表时间：2010-12-13 10:03:37
我是高一学生，总觉得上课听不能完全听懂，下课复习时间又不够用。基本没时间复习消化，更没时间整理错题了。现在我的感觉就是理科很多题没搞明白，文科很多题没背过，就快期末考试了，想提成绩，老惆怅了。
网友：ry3259589 发表时间：2010-12-13 17:01:40
考高中啦！却总是没规律的学习，在书桌上总是想到那科作哪科，没有一点规律。到底如何合理安排学习时间最好？

高中生活是忙碌而紧张的，但是我们不能畏惧困难而乱了自己的脚步。不要说科目多作业多考试多就是时间少，赶快抛弃让人头昏脑胀的埋头题海书山的老方法，让我们进行时间细化，来制定一个适合自己的学习时间表，有计划有效率的好好学习天天向上！
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