ching ling foundation:泡茶要掌握这几大实用技巧
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泡茶有讲究 要掌握这几大实用技巧
发布时间: 2011-11-02 |
http://www.stdaily.com 2011年11月02日 来源: 人民网 作者:
泡茶有讲究要掌握这几大技巧
许多人习惯喝中药茶,并用一些中药自制中药茶。比如,喝茶时,加入一些枸杞、菊花、西洋参、桂圆等常见的中药材料,以达到养生滋补的功效。中药茶能随便泡吗?中医专家指出,中药泡茶要掌握泡茶技巧,也要遵医嘱使用,千万不要信手拈来,否则用药不当损害健康。
专家介绍,中药泡茶和中药煎剂一样,需要根据中药的性能,结合自身体质、状态以及时令,科学饮用,才能达到预期的养生效果。
泡茶并非万能,对症用药是关键
茶花泡茶:菊花中,常见的杭菊可用于明目,贡菊可用于清热泻火。
玫瑰泡茶:玫瑰花只能在女性月经前几天服用,可起到稳定情绪、疏肝解淤的效果。
决明子泡茶:决明子只适用于肝阳上亢型高血压患者,但是对于肠胃功能不好的人要慎用,可能会引起腹泻。
银杏泡茶:银杏叶只有经过萃取才能达到提高记忆力等功效,单纯泡茶饮用没有效果。
甘草泡茶:甘草具有调和诸药、增强记忆力的功效,但长期饮用会损伤肝肾,甚至造成高血压。
另外,不要存在“将干花、中草药泡茶当补品饮用,并无副作用”的认知误区。专家指出,长期服用有可能发生毒副作用。中药泡茶,应间断性饮用,不能过量饮食。喜欢喝中药茶的朋友,掌握了泡茶技巧,方能达到养生保健的功效。
(中国科技网)
责编:李伟
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