来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 19:13:26
气功科学家严新老师：气功修炼的原则、要领问题
曾经也在带功讲座和国内出版我的40多本书、国外出的10多本书中和已经发放的几十部录音带、录象带里面提到。这里简要提示一点：气功修炼的原则是以重德为本，一定要注重品德、道德、功德的积累。在修炼气功前要重德。能不能入门就看你有没有德。入门以后，能不能深造，就看你能不能守德。其效果能不能不断上长，能不能积累效果，就要看你能不能不断地积德。当然“德’’要讲究各人的因素。比方你行善帮助人，你经济条件不够，并不是说非要你去给别人捐钱才叫做善事了。根据各人的能力“有心则诚”也就是说，古人认为“大德无德是为德，小德有德不是德”。也就说，每个人需根据各人的情况来重德。大、中、小德要根据各自的工作、工作需要、工作特点、经济特点、环境、能力大小来不断地在善心、善愿、善念、善行的下面多做善事就行。有时候，比如象中国古人说“千里送毫毛，礼轻仁义重”。还有人说，“仁义值千金，钱财如类土”，就是这个意思。就是说注重仁义，注重人与人之间的互相在心灵深层上的那种善心、德性的积累，这是很重要的。
其次，练功的要领，要尽量地松静自然。要调心、调息、调形，要注重多个环节，比如象练身化血，练血化精，练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道，或者是练虚了性，了性合道，道法自然等等，每一个环节、还有若干个环节，若干个层次，那就更多了。呼吸来说，至少有一百多种。一般讲大的层次，至少有八八六十四个层次，那就更多了。这个以后有时间，再具体讲它，或者以后有时间再整理资料了。这是关于练功的要领。
中财网