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建设银行 网上买外汇:百年程氏养生经(十五)(养生堂笔记)
来源:百度文库 编辑:
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时间:2024/05/03 09:19:39
百年程氏养生经(十五)(养生堂笔记)
(2010-01-09 16:58:53)
转载
标签:
保健
养生堂
穴位
阳陵泉
程氏
健康
分类:
健康养生
程氏针灸在北京已有140多年历史,第四代传承人北京中医药大学程凯博士坐客养生堂,为大家介绍程氏养生。
打嗝怎么治?有人说喝水,有人说吓一下,有人说按攒竹,在眉骨的内侧端。
用指尖按揉该穴,坚持1-2分钟呃逆或者是打嗝儿就止住了。还有一个穴位更简单,就是内关穴。
内关的作用叫胃 ,心,胸。打嗝用点揉好,这个方法叫背后有乾坤,即背后食指和中指放在对应的穴位外关上,前后相对用力。
这也是我们的打开健康之门的一把钥匙一个通道。外关通于阳维脉,内关通于阴维脉,维就是维系的意思,人身体的所有阳脉归于阳维脉;所有的阴脉归于阴维脉,这是奇脉。这俩穴一摁人体的阴和阳打通了。人体中有好多的穴位是这样内外相应或者是前后相应,或者是左右相应,如果两个穴位一起来治疗刺激的话,带来的作用是加倍,加倍,再加倍。
举例:
腿上有一对穴位叫阴陵泉和阳陵泉。一个在小腿内侧是属脾经的穴位,另外一个是阳陵泉,在我们腓骨小头的前下,基本是内外相应的位置。古人用于治中风后肢体活动不利,就是下肢瘫痪,肌肉萎软不用,从阳陵泉透刺到阴陵泉。透刺法可以扎透;可以扎一边,感应传到另一边;可以在对应的两个穴位扎两针,请看现场演示图:
我们不会扎针也可以用点揉的方法:对侧按揉或对侧拔罐。
失眠也可以用对穴,内劳宫和外劳宫穴。
中指往下自然弯曲点在掌心处,在2.3掌骨之间有个骨缝,这个穴位叫(内)劳宫穴。在手背就有个外劳宫,这是经脉奇穴,一般很少刺激到。现在有一个特异性的手法,演示:
先找到劳宫穴,
找到了以后,把另一只手的拇指立起来,
拇指和手心手指的方向平行,
食指和中指放到对应的对侧,
用力压下,有酸和手指尖麻的感觉,这就对了,单侧压没有手指尖麻的感觉。
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