科学气功第一人严新老师：气功信息实验的形式、要领和注意事项 B
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科学气功第一人严新老师：
气功信息实验的形式、要领和注意事项
下面还有一些不同的注意事项。
请大家不要忽视了我刚才要求作的姿式。假设你没有出现自发动功，或者自发动功已经停止了，那么，你还是要恢复到刚才开始时所建议的姿式。
我还没有加治病的信号，我这儿一直都在调整。前面讲的是练功的信号，即怎么样练功的。下面逐渐逐渐地结合练功，我要加治病的信号了。所以说，现在希望你逐渐逐渐进入到刚才的状态，刚才所建议的那些动作：腰要伸直，不要靠在靠背上；头要正，下颌要内收；手放在小腹部位；嘴唇闭着；牙齿分开；舌头上翘，抵着“上颚”；眼睛半睁半闭或闭上眼睛，等等。不要有意识地改变以上姿式。
无意识地改变没关系。也就是说，他是出了自发动功而改变的就没关系；不是出了自发动功的同志，不要有意识地改变这个动作。这样才能有意识地接受信号。
要尽量地深呼吸。除了在练功中出现了各种反应，特别是出现了自发动功，如恶心、呕吐等等而外，要注意上面的十二大注意事项。也就是要注意以上十二大训练气功的一些重大技巧、意念技巧和应该怎样对待各种反应的方法。
下面还有一些不同的反应，不同的认识和对待方法，需要简单提示一下。
1，出现自发动功的人，顺势运动，不要控制。
2，出现自发动功的同志，要尽量地想着“柔软”，要以柔软的动作代替刚劲的动作。
3，出现了大自发动功的同志，要尽量地想着自己是处在自发动功状态，不要认为是出了乱子了。要加这个意念：自己在自发动功中，一定会自动收功的。
4，即使自发动功没有及时收下来，不能恐惧，不能有意念认为那是收不下来了。
5，不要把较长时间出现自发动功的这种现象当作是没收下功。要认识到时间很长的自发动功，说明自己有敏感的功能。很可能你的周围始终有病人，那么你的动作就会时间延长。因此，你不得将反应时间长当作病态看待。要想自己延长自发动功的时间是在为周围人治病，或者是在为自己的亲人治病。
不能因为一时收不下功来就紧张、恐惧，认为是没收下功。实际上我讲的是24小时练功。一旦有反应以后，就需要保持24小时处在功能状态。
凡是出现过自发动功的同志，24小时都有可能保持一种似动非动——好象在动又好象没动，或者是始终好象没动的状态。这才是最佳的气功状态。不要把这种好象是收不下功来的状态当作没收下功来对待。本来就需要24小时练功，保持24小时有一种功能状态。
当然，24小时的大动不止，那也是不容易出现的。个别人才会出现。一般说来，不会出现24小时都大动不止的。
即或个别人潜在能量比较高，24小时中大动不止，那也不要紧张。要认识到这是一种特殊的、相当良好的气功状态。说明你本人有相当高的潜在能量物质正在激发，正在转化，正在释放成能量。你和你的亲人都需要正确认识，这不是他出现精神异常了，不能将他当作精神分裂症来对待。这种人常常有比较强的特异功能，才会连续好多天大动不止，或者是出现动一动停止了——停止了又动的现象。
不要因为这种动一动就吓得走了。否则，回到家里又突然动起来，就会当作精神分裂症来对待。本人和亲人、熟人、领导等等，都不要把这种同志当作精神分裂症对待。这种同志常常有一般人不可思议的特异功能。
从气功讲，所有精神分裂症病人都不叫病人。从中医气功讲，这一部分病人的所谓疾病名称，好象是一种误解。
我个人认为，“精神分裂症”迟早会随着气功事业的发展、气功奥秘的揭开、人体科学奥秘的揭开而在无形无影中洗掉与磨掉的。也就是说，很可能在将来会使更多的医生、更多的所谓精神分裂症的病人及其家属认识到，这种“病态”是一种自发动功的状态：是一种没有经过练功、诱导、气功导引，但受其它的类似于气功的导引的作用下所出现的自发动功的状态。
比如：有的人过分地生气，就会导致这个人连自己也忘记了，简直不知道自己是自己了；有的人找朋友谈恋爱，对方一下子不干了之后，悲观到了极点，认为自己不活了，就会一下子把平常人的面子观点、矛盾等等都放弃了，他一下子就不是自己了。
以上这些有点类似于气功所讲“忘我”、“清静无为”、“恬淡虚无”。他的这种状态不是练出来的，而是“逼上梁山”所出现的。
不是“逼上梁山”，而是无意识地、迷迷糊糊地在做梦中走上梁山了。
不是在作梦，而是在其它因素影响下、诱发下，使他的大脑皮层临时混乱、大脑深层细胞高度活跃了。
以上的情况相当于和类似于我们某些同志在气功的诱导下，出现不由自主的自发动功动作和哭笑无常、喜怒无常的现象。
也就是说，他们是在有些事情不顺利、有些矛盾大到他自己不想活人了……的时候，他们不再是平常的自己了，他们让自己进入到了一种“忘我”的状态了。这不是训练出来的，而是偶然的，是无意中逼上去的。这种状态一旦进入到那种不由自主地又跳、又闹、又吼、又叫、又笑，那从气功来看，我和一些师傅认为，这是气功的不完全正常的一种自发动功状态。他们没有师傅引导他，没有师傅训练他，没有有功的人去诱导、暗示、导引他。甚至，他们的亲人也不翎道这种现象可以作为气功现象来训练、诱导，逐渐使他恢复平静状态，并可能表现出、训练出某些特异功能。
在这里，需要出现自发动功的同志，有这种意念，有这种认识：当你自己出现了类似于别人所说的精神分裂症的感觉现象以后，不得当作精神分裂症对待。也就是说，你听课以后，一休息就想动，甚至一想就跳起来，或一看照片就跳起来等等，不得当精神分裂症对待。
我现在作实验、讲课之所以戴着眼镜，就是为了避免信号。(我在这里说明一下，我戴的不是近视眼镜)，一些老师傅建议我戴个眼镜，避免敏感的同志听讲过后一看我的有关照片或电视就出现自发动功跳起来。
即使我戴了眼镜，仍然有很多地方的人一看我的有关电视就发功跳起来了。
象深圳，很多人在看我的有关新闻播放时，一下子发功跳起来了。
现在重庆电视台与有关电视台，在中央电视台的支持协作下，已经拍摄了我的有关系列专题片，并在一些范围内试放过(不久就可能在一定范围内播放)，很多人看了这部电视就发功大动不已。
其实，很多人听录音也发功了。
象广州中医学院曾邀请我去讲课，而我一直没有机会去，他们就把我在西安讲课的录音磁带拿去放，让全院师生员工听，结果很多老师和学生发功跳起来，哭起来了。
我们省的四川大学也曾要我去讲课，我尽管是四川人，但也没有时间去讲。他们把我的讲话录音磁带拿去播放(是买票进场的)。开始一场，就一百多名教师中有三十多人发功跳起来了。他们进一步扩大到全院师生听录音，结果很多人听着听着就象当面听讲这样出现自发功跳起来，哭起来了。
这是一种正常现象。
正由于好多人在听讲过后想一下，或回忆一下今天听讲的情况，或者是看了我的有关照片、录像、或是听了我的讲话录音等等，会出现自发动功跳起来，因此，需要注意这一点：不得把这种动功现象当作精神分裂症对待。哪怕他一天有很多时间跳动，也不能这样认识。
第六点，出现自发动功的同志，无论别人怎样认识，无论别人怎样说，你自己总要注意前面十二点注意事项，要保护住自己的思想冷静。不要为自己周围的任何赞叹、夸奖、反对、挖苦、讽刺、诱导的语言和行动所诱惑，所转化，变化思想不要在思想上因为人家说“哎呀，你是精神分裂症啊”，就自己怀疑自己是精神分裂症。不要因为别人说“你去把那个人怎么样了”“你去干个什么”，就去照办。
不要听周围人指挥，这一点很重要。不要去听周围要你去整别人冤枉的人的指挥。要自己有自己的主心骨。要始终注意前面的十二点注意事项。
只能做好事。不要在自发动功状态中作丝毫的不利于别人和你自己的生命财产安全的事情。就是说，不得听他人诱惑、诱导，要自己作主。这样，你就会逐渐训练出比较理想的特殊功能。在全国范围内，我至少已经讲了一百多场的几千人参加的大型讲座，甚至有几万人一场的。至今没有发生过一例意外现象。但是，有不少人听讲过后，一想起来就出自发动功，一说起来就出自发动功，而他本人非常舒畅。
只要他轻松愉快，就不要认为是病态。这不是病态，就不需要进精神分裂症医院。
在我讲课的这个范围内，全国当面听我讲课的，打开闭路电视听讲的、牵上广播听讲的、听录音的，至少要以几百万人计算，但至今没有听说一例病人出现了精神分裂症，只是有人听讲过后反应很敏感。这些反应敏感的人普遍都是出、现了特异功能。
假设有人今晚听讲以后很敏感，一踢脚、一想，就要跳，不要当精神分裂症对待。总之，你不得听他人诱导、暗示。这样，你就封闭了自己的信号，就会按气功的简要方法，进行高层次的训练。
总之，出现自发动功是正常的，要特别注意以上六点注意事项。
有的人练功的时候，会出现头晕、恶心、呕吐等。
1、头晕
出现头晕的同志，请你们不要睁开眼睛，最好是闭上眼睛。
第一、没有出现自发动功的同志出现头晕，说明你的头部有病，正在治疗。
第二、说明你要出自发动功了。
不要害怕，不要有意睁开眼睛。要动，就让它动。想着它不会伤害人，你就顺势运动。头晕是自发动功的先兆，你不得当作血压升高或下降来对待。不要想着自己血压升高或下降，它就不会过分下降或升高。
在气功状态下，练内功一般不会将血压再升高。高血压普遍会下降；低血压一般不会再下降。因此，不要把头晕当作血压变化。
第三，头晕时，不要强行硬着头皮忍着，要注意变换姿势，或顺势运动。
如果你顺势运动，觉得不象是自发动功，那么，你可以靠着坐，可以休息一下，可以躺在床上练，但不得紧张，不得当血压变化或当休克对待。
晕得厉害的时候，你要深吸气，牙关紧闭，尽量地收缩小腹。就是不得当休克对待。自己思想上不要害怕这种晕。晕得厉害时是在治疗头部病症，常常是要出现自发动功了。晕得厉害，不得轻易睁开眼睛。这个时候，是信号比较强的时候，不要失去这个治病的机会。
头晕的同志，常常是头部有一些衰弱、官能症、外伤、内伤等病变，所以不要害怕。
第四点，头晕严重，如你晕得躺着休息不敢起来，那你就加意念调节。这种意念就是采用前面讲的十二点中的特殊方法来调节。
头晕厉害，你就想脚，或想小腹里面在旋转就行了。这是采用前面十二点注意事项中的某些方法来调节。总之，不要紧张是非常重要的。
头晕的同志，一般说来，不要管它。它会自动消失。会在晕了一段时间后自动停下来。假设你想解除，那你就失去了治病的机会。解除，睁开眼睛就可以解除。或者用手按自己的人中，揉一揉太阳穴，捶一捶自己的背部，也可以缓解下来。但没有这个必要，因为头晕时正在治疗头部病变，不能当其它对待。假设你害怕，你就揉揉人中，拍拍头，睁开眼，咬紧牙关，深吸气，闭气，收缩小腹……慢慢地你就清醒过来了，头就不晕了。你最好不要自己解除，让它自动解除比较好。
2、恶心、呕吐
第一点、当你出现恶心的时候，不要害怕呕吐，不要想着呕吐。
第二点，可以想着生姜或烧焦的锅巴的焦香味等等。
第三点，想着你在给自己和别人治疗胃肠道的疾病。
第四点，假设恶心得厉害，要打嗝、排气，你就注意深呼吸，扩胸，那就有可能打嗝；假设你要咳嗽，你就有意识地扩胸，深呼吸。咳嗽和打嗝可以缓解。
出现呕吐，个别同志是胃、食道、贲门等处有病，或者亲人、周围人的这些地方有病。呕得厉害，你也不要害怕，不要离开座位去吐，不要紧张。顺势呕吐，过后就轻松舒畅了。贲门、食道、胃的某些病变，甚至是大病变，会随着呕吐而发生变化。这是一种治病的过程。
周围的人不要因为那个人呕吐就离开座位。他呕吐很可能在为你治病，那你离开了就会干扰信号。
你本人呕吐，不要离开原座位。那个位子说明正好是跟你的信号发生特殊反应的地方，你若离开了那个地方，反应会弱一些，那不利于治病。有时候，你离开了那里，反应照样进行，但你的原来信号丢在那里没回收，过后你会不容易停下来，呕吐的时间会延长。
对呕吐不要害怕。实在呕吐得厉害就可以想着小腹，用手或拳头轻轻地按着下丹田——肚脐下面一寸左右的地方，那就没关系了。再呕吐、再难受，也不会导致你紧张了。紧张的同志有时候会出汗，甚至出大汗。你不紧张，就不会出大汗。
吐，是一种治病过程。吐过后，你可以继续地练练功。不一定会每次吐，常常是吐一、二次就不吐了。不要因为你吐了就害怕。
3、发麻
有人在练功中身体发麻。发麻可能是生物电加强，或在通经络，调节神经系统的功能。发麻，有可能是出现特异功能的先兆，或身体要出现自发动功的先兆，或者是生物电在加强，有人甚至会出现手上某些部位闪光、闪火花等。
象在深圳讲课时，有人手上闪出很强的电光、火光等。这是他发麻以后就会闪光。对此不要害怕，不要紧张，不要误认为触电了。
可以加意念将局部的麻感调节到全身去，这对全身有特殊的好处。如头发麻、头皮发麻、耳朵里面发麻、手上发麻、前后二阴发麻……都是正常的。有人若有过链霉素中毒的历史，常会舌头、耳朵发麻，这是在治疗中毒的后遗症，出现这种现象是极好的。
4、发胀
第一、发胀也是正常现象。发胀的同时，要想着它是得气的好现象，要想着得气多就手发胀、腿发胀、头发胀……不要因发胀就有意改变姿势。
第二、这是自发动功要出现的先兆。你要注意体会，顺势运动。
第三、发胀，不要误认为自己坐肿了。男同志出现发胀以后，有的发胀的左手比右手要长出一公分左右；女同志右手发胀，可以比左手长二公分左右。不要大惊小怪，这都是正常的。
有的脾胃部、胃肠部发胀，肚子发胀，甚至听讲过后三、五天不吃或六、七天不吃，或更长时间不想吃，就要注意气功“辟谷”的方法。
我在这里附带介绍辟谷的方法。辟谷方法是四句话：第一是“不饥饿”，甚至有点微微发胀；第二句是“不想吃”；第三句是“你就不吃”；第四句是“越来越有精神”。第四句话是判断的标准。
由于我现在是在带功讲，所以，不少人听讲以后，若出现很多天不吃东西的现象，你就这样判断：“不饥饿，不想吃。你就不吃”，过后你观察一下，是否越来越有精神。你若一天比一天有精神，体力、精神照样好，照样上班，甚至精神越来越好……这就是判断标准，这就叫气功辟谷，说明你有意无意地开始气功辟谷了。
你不要害怕，要观察自己。只要是没精神，想吃了，那就要慢慢地吃点稀粥、米汤之类的东西。不要一下子吃得太多，慢慢训练就恢复了。
辟谷是提高功能的一种正常方法，不要误认为是病态。假设你不想吃时，就不吃，而过后没精神，那另当别论，不得作辟谷对待。
这是附带介绍一下辟谷的方法，也就是不要把发胀误解为病态。发胀有可能是辟谷。是不是辟谷，就按四句话进行验证。
我在内蒙和东北讲课以后，有人几十天不吃。在北京讲课以后，有人已经一百四十多天没吃了。
有个小女孩，十一岁，是北京某部队的一位同志的女儿，她从去年10月23日听讲以后，就开始辟谷了。到现在为止，她已辟谷一百多天，她每过几天可以喝一杯水。她读书照常。上学期期末考试成绩相当好，获得了全班第二名。她本可以得第一名的。只因她出现了思维传感这种特异功能，老师的考题答案可以在她的大脑里反应出来，所以老师将她每门功课扣了一分，于是，她成了第三名。前几天我在云南老山前线给北京总参有关方面打了电话，有关首长说这位小女孩至今还没有吃东西。即由去年10月23起至今五个月不吃东西了。
还有一名女孩，21岁，是解放军某部一位首长的侄女。大前天我打电话去问，那位首长说他的侄女辟谷到133天时已回湖北老家探亲去了，现在很可能还在辟谷。她辟谷很标准，连水都没喝，她一喝水就呕吐。医生劝她检查一下，喝点米汤，她刚尝一点就胀得难受，“哎哟”“哎哟”地躺在床上吼，呕吐很长的时间。所以，这位首长和一家人是相信的。我跟她本人通电话时，她说她的精神越来越好，体重增加了三斤。这是没法解释的。但气功能解释。在这位女孩辟谷之中，国务院人体科学研究四人领导小组办公室，派了四位女同志对她进行了每天24小时的观察、监督。此外，还派了医生和摄像人员。据说每天有11位同志对她进行了几周时间的观察，监督，测试，后来，观察人员觉得已经能充分证明这位女孩确实很长时间没吃没喝，若每天再看着她，确实太麻烦，影响其它工作，于是就停止了观察。他们给国家有关方面写了书面报告，认为这种现象值得研究。
研究不能继续，主要是因为气功科学研究没有足够的经费，甚至是没有经费。象这名女娃娃，她听讲后辟谷，超过一定的时间后，就需要我单独加功。我是远距离做实验的。她每天远距离接收信号而保持一百多天不吃不喝。我要他们作核子共振照片、对照检查等等，但做一次得花3200元费用，张震寰理事长和有关科学院的教授讲“至今费用还没有落实”。所以，国家对于人体科学研究、特异功能研究、气功研究，虽然成立了四人领导小组，但没有正规、正式的投资，只是停留在大家资助的性质和自愿的性质。所以，这些实验，如今只能由这些辟谷者本人和他们家属、亲人们来说辟谷了多少天。不过，我相信这些小朋友是不会骗人的。并且我这里也是有信号的。
至于为什么能不吃，那当然是有道理的。很可能是练功者自身利用营养物质的功能加强了，自身吸收营养物资的途径增多了。人的全身皮肤可以进物质。为什么呢？象外科医生给跌打损伤的人外敷一点外伤药，或贴上膏药就能止痛消炎，且医学界早已承认外用药能止痛，这说明人的皮肢具有一定的吸收功能。象具有一定渗透性的、刺激性的某些药，可以通过皮肤渗透到皮肤、全身、内脏，起着治疗作用，这种现象说明人的皮肤能接收一定的物质。如使一定的物质以分子状态、小分子状态(如挥发性状态)存在的时候，那就可以进入人体内。所以，练功的人可以不吃东西而在一定时问内维持常规的生命活动，并且会越来越有精神。
从古到今都有的“辟谷食气”的辟谷方法、辟谷说法、辟谷现象、辟谷功能，那很可能是全身吸收了空中的营养物质的缘故。
空中有什么营养物质呢？空中有很多带营养价值的物质。美国等国家早就作过有关实验，并且有关资料也做过报导，说利用水和空气可制造一定的食品。那么，人也有可能利用空中本来就有的物质，如一氧化碳、二氧化碳、水分等，来制造碳水化合物。碳水化合物是人的生命活动所需要的三大物质之一，我们平常吃东西主要吃的是碳水化合物。至于蛋白质、脂肪、微量元素，我们人体本来就有一些。所以说，人主要是要在一定时间内保证有一定的碳水化合物。空气中有碳、有水，那怎么不能合成呢？人的潜能被激发后，自身吸收空中的某些以小分子状态存在的营养物质和其它物质来自身合成，并同时利用自身的某些浪费的物质来自身合成营养物质，那就有可能活下来。所以，有的人练功后或接触气功后，一段时间不吃东西，或饭量下降而精神好等等，都是正常的。
有不少人听我讲话后，饭量下降，精神越来越好，也是正常的。为什么呢？气功要加强吸收功能。平常人吃半斤米、八两米，只吸收了很少一点，多数东西被当作糟粕从大便排泄了。因练功后可以增强小肠的微循坏，可以加强小肠吸收营养的功能，所以，你接受了外气，或自己练功一段后，或听讲后，就能不饥饿，吃得很少，而精神照样好。这是一种好现象，既节约开支，又功能加强了，你就不要将之当病态对待。吃得少，一方面节约了自身的消化功能的能量，使消耗能量降低；另一方面可使吸收功能加强。练内功的同志都知道，练到一定的时候，饭量都要减少。这样下来，对国家、对你本人都有好处。
练内功的人，身体比较消瘦。有人问：“严医生，你怎么这么消瘦呵？”还有人说：“哎呀，原来看着一百多家报刊、杂志上说他是什么什么，就总以为这个医生一定是个肥头大耳的很魁伟的人，结果见面一看，他怎么象个书生呢？特别是他讲课时还戴个眼镜，那简直不象是什么气功大师呀！”在这里我需要说明一下，练内功的人好多都是身体清瘦的。
包括海灯法师也是非常清瘦的。他今年88岁，睡觉也很少。据他本人讲，也根据我和他长期接触的观察看，他已60多年没睡过觉，60多年不吃于饭了。60多年中，他每个月的生活费最多相当于现在的四元钱。这点钱还包括待客、待徒弟在内。他从来不吃干饭。他好多天才吃一顿，一顿只吃一点稀粥。练内功的人都清楚，吃干的不舒服，胃肠要剧烈运动。
我也已经是很长时间只吃稀粥、面条了，并且连面条也要吃稀的，吃得不多。海灯法师对我们从小就是这样训练的。并且，吃完饭还要舔盘子、舔碗。不管什么人在场都是这样的，不舔是不行的。你将面条掉在地上时。他要你马上捡起来吃掉。这好象是不卫生，实际上，练气功的人都知道，练功的人可以对周围的细菌病毒进行杀灭，所以，那个灰尘是没关系的。空中本来就有很多灰尘嘛，“干净”也是不干净的。所以，面条落在地上有点灰尘，吃掉了也不成问题。主要是思想上洗掉了灰尘：把那种面子观点洗掉了；把那个浪费的观念洗掉了。既然你能舔碗、舔盘子，能把掉到地上的饭和面条捡起来吃掉，那么，过后你就不怕别人笑话你或批评你了。在他那里练功经常是这样的；你的动作做对了，他要骂你，批评你；你做错了，他要鼓励你。他就要看你这个人是不是听得坏话，是不是受得表扬，等等。他常常是用这个方法来训练。
饭量少是没关系的。大家听讲以后，假设一部分同志的吸收功能被加强了，你的饭量下降了，甚至过后不吃晕了，这本来都是好事。不少人听讲不想吃肉了，甚至很多人跟我接触一段时间后自己不敢吃肉了。这也是一种好现象，是信号感应，是对动物信号敏感。你不要认为“哎呀，人不吃肉不就瘫了吗？”“那蛋白质、脂肪从什么地方来呀？”你看那牛和马，它们只吃草，不是照样有劲吗？牛吃草，它的身体不是照样好，照样长肌肉吗？营养物质在蔬菜里边都有，在素食里边都有。素食里面三大物质都有，并且有些物质可能比动物里还多一些，而毒素反而少一些。
我不是要大家都吃素。我是说，假若你本人听讲后、练功后，饭量下降，甚至不想吃动物了，那么，你就不要勉强。你可试验一下气功辟谷，或观察一下气功练功的效应。
也就是说，对于发胀，你过后不妨试一试，体会一些气功的奥妙。
1、发酸
有些同志身体发酸，象坐一会儿腰就发酸等等，你不要害怕。
第一点，发酸是你要出现自发动功的先兆。发酸，你不要强行硬着头皮挺着，要顺势运动。
第二点、发酸是使你自己的腰酸、腰肌劳损、骨质增生等病变纠正，或在治疗你的肾虚等等，不要看作是坐酸了。
第三点、腰酸以后紧接着发热，它就会对肾脏起着补肾的作用，会对脊柱里的骨髓起特殊的振奋作用。除非你出现自发动功，才改变姿式没关系，否则，你不要有意改变姿式。腰酸过后发酸、发麻，就不会酸了，就不会疲劳了。
这是带功讲座的会场．大家会有各种反应。我在全国各地讲课时，很多老年人作过实验。象严重腰酸、骨质增生、腰椎骨折的病人，连坐几小时，甚至连坐十四个小时，过后都精神振奋。我在成都军区讲课时，有平常勾着腰、伸不直腰的老人，在坐了几个小时后，腰不再弓了，腰椎病变纠正了。这是陪同我来的成都军区的严政委和李主任亲自见了病人后讲给我听的。
请腰酸的同志在没有自发动功的时候，不要轻易改变姿式。不要去想腰，腰酸会自动地消除。你保持原来的姿式，就会在深呼吸过程中，感受到某些强身健体与治病的效应。
2、疼痛
有一些同志在听讲过程中，会逐渐出现疼痛。出现疼痛时，不要认为是发病了。这种疼痛是在治疗你体内潜在的疾病或以前没有好彻底的病症。如你以前得过肝炎、胆结石等，可能现在会痛一下。若你的亲人或周围的人有某些占位性病变(如体内有结石、痰、瘀血、肿瘤等)，阻碍了经络或某些部位的通畅，那么你在现在接收信号或练功的时候，会出现一些疼痛。这是正常的。
疼痛要怎样对待呢？
第一，认为那是在治病；
第二，不要想病症，不要怀疑自己有什么病症；
第三，要注意想着你的病症在消失；第四，要放松。什么地方痛，你就想着“放松”、“没关系”，不要紧张。可以想着对侧放松；左边痛，想着右边；右边痛想着左边；上边痛，就想下边；下边痛，就想着上边。这样，疼痛很快就会缓解。
疼痛是治病过程。特别是有结石的同志，有人要痛一下、几下，甚至有人痛的时间比较长。越痛越要放松，不要害怕。在这个过程中，病就会自动得到治疗了。
现在疼痛得利害的同志，请你想一下最爱吃的水果，放在你家的阳台外边或厨房外边。这也是一种转移方法，那就可以移走。以后练功也是这样，采用前面十二大注意事项中的“转移法”，将疼痛移走。一般说来，不需要转移，它会自动消除的。
有些疼痛的同志会出现身体发热，发酸也是在治疗某些疾病。
有些同志要注意：我讲课时有时速度快，有时速度慢，当我讲得越快的时候，越是在加治疗信号，越是需要你保持原来的姿式。因为我是带功讲的，是用信号讲的。有些同志清楚，我的眼睛是一动没动的，是看着特殊图象在讲的。我说的这个图象，有的同志会看见的，有特异功能的也会看见我为什么眼睛一动不动地讲的。我有时讲得越快，越是在加信号。你听不清楚没关系，过后练功都会清楚的。我现在始终在讲治病，请有些同志保持刚来时的姿式，不要坐一坐就变换了。有反应是好现象。没反应也不要着急，信号会进入你的体内的。
3、发凉、发冷
要认识到发冷、发凉是在清除你体内的寒湿。你自己体内有寒湿时，就会觉得手上吹凉风，或脸上吹凉风，或腿上吹凉风，或腰部往外吹凉风。所以，有吹凉风的感觉时，不要以为是外边在吹凉风，要认识到你自己体内在往外吹凉风。这是一种极好的现象，不得当作其它看待。对发凉、发冷，哪怕是打颤，要认识到这是在清热、泄火、解毒。这是自己在觉得发冷，不要认为是天气降温了。也有人六月天冷得发抖的。毒气越大的病症，或越顽固的病症，越要发冷。
有些特殊功能的人，有特异功能冷功的人，需要发冷厉害。不要认为这是冷。哪怕你冷得发抖也不要害怕。不要轻易去加衣服，也不要去怎么样。你作深呼吸，想着脚下一团火，想着胸部、小腹里有一团火，它慢慢就会纠正。
有人在感觉冷的时候，会看到一些图象，如看到海龟、大莽、蛇、大鱼等等，这也是正常现象，不要害怕。冷的感觉常常是吸收了一些动物的冷的感觉。有些图象是在为你治病。我在用冷功的时候，常常会出现一些大的动物图象。你听讲时闭上眼睛时，假设出现了龟、大龙、蛇、鱼的图象，不要当真，不要当作真的大龟、大蛇等等来对待。这是吸收到某些冷信号，是需要冷信号。练功的人都知道，有时候需要冷气练功。“冬练三九，夏练三伏”。在冬天和三伏天加紧练功，就能吸收到宇宙中的某些冷气和热气。在需要用冷功的时候，那就会使自己，或使对方、或需要治病的人产生冷感。用冷就在清热、泄火、解毒，所以不要误解。其实，自己排出冷气也会有凉风的。
8．发热
有些同志会出现发热的现象。发热厉害的同志，要认识到发热是在散寒、除湿、补虚，是在激发特异功能。不要轻易解衣服、脱衣服，不要扇扇子。
海灯法师教我们练功时，总不准扇扇子。无论汗水出得多大，都不能停下来扇扇子。包括练武功和练内功都是这样的，发热就任他发热。
练气功发热，不要认为是平常的发热，不要认为是感冒发烧。发热越厉害，好处就越大。有人发热以后，会出现特异功能。
有人平常有寒、有关节炎等等，当凉风吹过以后，冷过以后，就会发热。由于先凉后冷，就把毒解了，再进一步就补虚了。很多人有虚。补虚要发热；散寒要发热；除湿气要发热。 特异功能强的人，会热得骨头、骨节发烧，甚至可以穿墙过壁。有个别同志若现在骨头骨节发烧，你就想着发烧再加强。你不要害怕。你闭上眼睛，注意大脑前额的闪光情况。你用大脑前额观赏自己，就会观察到一些奇妙的气功现象，就会知道怎么样看到图象、怎么样听到声音的。甚至，你会观察到我在讲不同的问题时，有不同的图象，不同的信号等等。那么，在你今后练功时会出现类似现象。
发热是极好的现象，哪怕出大汗也不要害怕，不会虚脱的。练功人出大汗是排除湿气，不要去管它。
9．飘浮
有人会出现身体飘浮的现象。请大家现在全部闭上眼睛，想着自己的身体好象慢慢飘浮起来了。请你深呼吸，保留刚才的姿式。没有出现自发动功的同志，用意念想着自己好象慢慢地在空中飘动。
这个过程有利于你采气。这是采气的一种方法。采气要用意念采气。想着自己在空中采气，用飘浮感觉的意念采气；想一会儿后，慢慢加意念，让漂浮的感觉回来，特别是收功时，要想着自己飘浮出去的意念、影子、感觉等回到你原来的位子上来。这是一个采气的过程。所以，你练功中，特别是无意识出现飘浮感觉时，是一种自然采气现象。
不要认为自己真的飘起来了，也不要认为自己没有飘起来。这是意念自己飘起来了。但有的人是会真正飘起来的。
我在广州天河体育中心讲座时，有人坐着坐着，身体慢慢离开了凳子。甚至离开凳子一公尺多高的都有。
我在北京讲时，有一个19岁的大学生听讲以后，在晚上闭着眼睛练功时(按这个姿式练，或变一个姿式在床上练)，整个身体慢慢慢慢飘浮上去贴在房顶上了。这个不是讲影子，是他的整个肉体起来了。这是其它人都能看见的。
我刚才说的广州和北京的例子，都是整个身子飘起来的，而不是影子。个别有特异功能基础的人，在这种状态下训练，身体会飘起来。这个过程的要点是：不要睁开眼睛。
当你练功时，你不由自主地闭上眼睛，并觉得自己身体飘起来了，其注意事项是：
第一点，不要睁开眼睛。睁开眼睛会干扰自己采气。假设你的身体真的飘起来了，你一睁开眼就会“当”地一下掉下来。有的人能出现一些特殊功能，身体能在空中运动。
象你们云南有一个同志，已自告奋勇地报名、要跟国家气功科学研究会理事长作一个实验：不使用任何器械，仅用练气功的方法，从空中由云南运动到北京去。这是有可能的。我们国家是有这种人的。
我亲眼见过的就有好几个了。现在已经有人出了“穿墙过壁”的功能，包括有人已经被有关部门吸收，已经在作实验等等。这些是不足为怪的，不再成为神话、迷信之事了。国家已经有特殊的内部文件，把这些人作为国家极其需要保护的特殊人才。在这里不多谈它。
总之，当你的身体有这种飘浮感觉时，要注意这是在采气。
第二点，在采气过程中要注意：不要急燥；要注意观察，体会自己的这种感觉到了什么地方。特别是在能够看到自己的图象，能渺渺茫茫地感觉自己的这种感觉出去的时候，就能出现遥视功能。此时要注意训练功能。要看看那是什么地方的目标，那是什么地方的图象……在这个过程中，你会慢慢训练出功能来。特别是大脑能闪光的同志容易出现遥视功能。
第三点，要注意将这种意念收回来。在收功的时候，要将这种意念收回来，想着它回到自己的座位上来。
特别是老年人和病重的同志，当你练功中，觉得自己漂浮起来的图象出去了时，不能自己跟着图象走了。
第四点、老年人和病重的人，不要因为自己的图象出去了，见到了美妙的景色，或见到了什么房屋等等，就老跟着走而不回来。老跟着走就不好。不要老跟着走。特别是有的人，会有图象和影子要你走，那你要加信号，让自己回到原来的位置上。个别年龄大的练功的人所谓“坐化”现象就是这种情况：当他事先知道自己的图象要到什么地方去的时候，那么他练着练着就会逐渐逐渐随着影子走，这一走、一走、一走，他就走到什么地方去了，即有可能练着练着就心脏停止跳动了。对这个问题，我们要注意。
我刚才讲的问题，希望练功的同志注意。练内功可不象练外功呵！以前讲的“入魔走火”有点吓人，我这里讲的是，可以不入魔走火。但是，你得照我讲的练。至少是要参考。你不注意就麻烦啦！这种影子飘浮出去的作用是采气，可不要忽视第四点注意事项不能随着影子走，一定得要它回来！
老是跟着影子走，有的人看到所谓西方极乐世界。也就是说有的人练功，在气功状态下，大脑里能清清楚楚地看到美妙的房子、美妙的景色、金光灿灿的风光、若干若干的仙女图象等等。这个时候要注意：不可随波逐流；要常存善念；要运用前面十二点注意事项；只能想着为人类做好事，不要想着个人去享所谓的福。你不要有“哎呀，我这下要到什么西天，到什么极乐世界去享福去了”的这个思想。要注意，那是影子。
但是，这个影子的训练，可以随着你的意念，慢慢慢慢地当你进入全身高度入静放松的气功状态以后，严重降低新陈代谢的基础水平，可以使你自己处在类似于大莽、大蛇、大海龟似的冬眠状态。基础代谢明显下降，甚至可以降到一些报章杂志所报导的印度瑜珈功的人所做的实验那样，把实验者埋在土下，隔好多天再挖出来，那个人仍可以恢复心脏跳动。
我看过一个杂志的报导。有人曾把一个师傅装迸一个抽掉了空气的水晶玻璃棺里边，由弟子在外面守着，由科研人员在外面观察。当有机玻璃的棺盖一关上时，科研人员用心脏监测仪测试出，他的心脏就停止跳动了……
那这个师傅很可能采用了这种方法——让整个意念出去了。人的意念出去了，新陈代谢就可能严重下降，甚至导致心跳和呼吸停止。但是，这不等于人死了。因他事先加的意念是好长时间要回来的。
正因为如此，那他的很多弟子在外面守着练功，一定不许任何人中途干扰师傅。结果，印度的有关科研人员听从他的徒弟的吩咐，直到他的弟子说“可以打开棺盖了”才将棺盖打开。科研人员从心脏监测仪上观察到，棺材里的这位师傅的心跳慢慢慢慢地恢复了——他没有死。
练内功要注意，不要忽视了这种简单的静坐、静躺和站等等。功练到高深的时候，越容易出现影子出去采气，人仍处在高度入静得连打雷也听不清楚的这种状态。这时，有人会心脏停止跳动，但不等于人死了。
请我们的老前辈和重病的同志注意，刚才反复强调了，这个时候，事关生命大事，特别重要。以前的气功资料介绍的和老师傅讲的“圆寂”、“坐化”就是这样的。
海灯法师的一个师傅叫朱自寒，是四川中江县人，一般人常称他“朱老道”。这位朱大师傅活了一百二十九岁零四十三天，就是始终这样坐着去世的。他打盘腿静坐了好多天。心跳停止后，还在那里坐了好多天。
我个人体会是这样的，所谓“坐化”、“圆寂”，很可能是气功界的一种误解。即很可能是，这些老师傅和有功的人练到高深程度时，信号全部出去了，基础代谢下降到一定时候，就使他自己处在那种好象连周围的感觉都不清楚了的状态，他随着影子飘、飘、飘、飘到特殊的景物上以后，因没有想着收回来(没有到时候，故没有收回来)而周围的人，包括他的亲人、弟子等摸一摸他，发现他没有脉搏了；再查一查，发现心跳、呼吸也都没有了，于是就误认为他去世了，并美其名曰“圆寂”、“坐化”。
所以，我这里强调，练内功要注意：影子的出去，感觉的出去，一定要加意念导引，无论外面的感觉、信号有多么美妙，都要想着“自己是自己”、“是在练功的自己”。
虽然说要“忘我”，但这个时候要想一下自己。不要在练功长久以后就不想自己了。要想，要加意念，让信号回来。当你集中练功前，即打盘腿静坐或躺着练功前，加一个意念：“噢，我这一次练功三小时，三小时一到，所有信号要回来！”你晚上练功或带功睡觉时，就要想着：“我的信号早上一定回来！”在练功开始时，事先加以上这种意念，那它常常会回来，就不会轻易出现这种现象。
一般说来，对这种现象，我认为是能够避免的。假设有人事先知道他什么时候园寂．那就更容易避免。对此，也希望练功者的家里人、亲人和其他知道的人，轻易不要在他练功时去干扰他。特别是在他高度入静时要注意。
气功主要讲究内功，高度人静。外动只是练功中治病、祛病的某些过程。内功过高深程度时，常常是外表不动，内在运动。外面一点儿不动，内在的真气高度运动的时候，高能量的物质可以释放能量，可以在外界作功。高能量在外界作功的时候，我们一般肉眼看得见的这个肉体，可以处在高度入静的状态。所以说，有的老师傅讲，高级气功或者气功的中高层次，常常是“内中求”、“静中求”，不是“外中求”。
出现自发动功，是练功过程中，治病、驱病、防病的一个过程，是调理身体的过程。因为自发动功以后，有人会高度入静，所以要注意这种情况，还有人没有出自发动功，就能高度地静止，那也要注意这种情况，一定要将出去的图象、影子、感觉拉回来。不能随波逐流，这是非常重要的！收功之前，睁开眼睛之前，都要想一下图象回来。信号回来！影子回来！整个影子、感觉都回到原来的位子上来！
假设你家里人练功，或老年人练功，或你的师傅练功，出现了摸不着脉搏，但坐在那里或躺在那里，其面容不象去世，身子还有点热，关节还有点软的这种情况，那我们练功的同志要注意，不要因他的心脏停止跳动就轻易将之当作去世对待。他很可能会通过气功信号训练、气功能量训练，由他本人配合，由你加语言、加思维而恢复正常。
你可以悄悄地在思想上加意念，也可以喊出声来跟他讲，要他收功，要他的信号回来。慢慢慢慢地，你再给他的心脏加功，着重意念他的心脏象一朵莲花在不断地开放、收缩、开放、收缩。那么，你家里练功的老人或师傅就有可能从练功状态下恢复心跳。
不练功的人有时候在很安静的状态下，也会出现心脏不跳动的现象，这也可以采用类似方法处理。
着重是攻心脏。要加意念。你要在大脑里将这种进入高深入静状态的练功人或其它这种人的心脏的图象想出来。你自己要高度入静，一心一意进入气功状态，深呼吸，反复地想着他的心脏象一朵莲花那样一开一放，一放一收。同时，可适当地、慢慢地加语言暗示，作作有关方面的按摩、点穴，或采用其它综合方法纠正。
总之不要紧张，不要在思想上轻易地将他当作完全去世来对待。这是练功人要注意的一个大问题。
年龄很大的人，或身体极度衰弱、危重的病人，哪怕不练功，一旦高度入静也会出现基础代谢下降而心脏停止跳动现象。假设要用气功方法抢救，这里就附带介绍这种抢救方法：一定要想他的心脏，加外气也可适当地带功按摩心脏和用其它方法。在抢救过程中，思想上、语言上都不得把他当去世对待。假设是我们本人在练功时出现这种所谓“园寂”现象，那在这个过程中一定要加意念回来。
据有关老师傅讲，人在这种状态下，能够察觉其他人的动作、声音，但全部是反的。这到底是真是假不好说，但我这里只能针对练功的人来讲的。
10、重感
你在练功中能够比较准确地、有把握地训练自己的重量。你觉得好象加重了，这有可能说明你的生物电磁场加强了。与地球磁场的相互吸引力加强了，那么你有可能出现这种感觉。当这种感觉加强时，要认识到这种感觉是在采气，是在吸收宇宙的某些精华物质。
往下沉，也是在采气，是在采集地下深层的气。但不能老往下采。身体重，没关系，重的时候是在采集外界的某些高能量的物质之气，信号比较好，但也不能老沉重。
请大家现在闭上眼睛，想：“自己全身的重量在加重”。要保留前面的姿式。出现自发动功的同志不要控制自己的动作；没有出现自发动功的同志，想一想”自己全身重量在加重”。，这是一种采气的意念，采气的训练，采气的过程。有的人不加意念就能够使全身的感觉加重。你把这种感觉打到对方的关节地方，就可以使对方的感觉加重。如你自己的腰以下能变重，你就能把这种感觉打在对方的腰、膝关节以下，就可以使对方的双腿拉不下。这就是所谓的“定身法”的训练。
要通过自身的训练才能用出去。这种所谓法术，在治疗腰以下的病症时，可以运用。包括骨折、风湿、骨质增生等病变，你都可以采用所谓“定身法”的这种加重重量感觉的方法。要自身有这种感觉才能够加出去。治疗的时候，你就意念他的膝关节把信号打出去。你若用手发功，那对着他的膝关节，就可以使他得到你的外气，激发他的类似于加重重量感的这种效应，起着治病的作用。
当然，大家不要轻易将“定身法”用于“定”人，不要整人。我这儿是不能用法术整人的。我这儿是“整人家，害自己”。你若想去“定”别人，那首先是“定”了自己的亲人。即通过自己的遗传密码，使自己某些亲人的腿的动作受影响，你的亲人就会在某个地方出麻烦。这就不好了。要注意：不能整人，只能用于治病。把这种重量加重的感觉，用于治疗对方或自己的病症，可能有好处。加重重量感觉，可以治疗损伤性的慢性疾病。
11、空感
请大家在意念自己全身的重量加重以后，慢慢地闭上眼睛，观察自己全身在变“空”，变得通明。不要靠着坐，靠着背坐就没有接收我的信号，坐一会儿就会不舒服，你不去东想西想．只跟着我的意念来想，就不仅不会腰酸背痛，而且会治疗腰酸背痛。你若出现了自发功，那另当别论。没出自发动功，就要保持姿式，它就对全身产生反应。
假设你能闭上眼睛，观察自己好象在发光，比较明亮，那就比较好。需要加这种意念。
12、长大、缩小
有些同志会出现身体长大、缩小的情况。“长大”是在采气。请大家现在紧接着想“身体长得很高很大了，手长大了，全身长大了”闭上眼睛慢慢地想“长大”，就采气了。今后练功出现长大的现象，不要紧张。在长大的过程中，一般要观察自己长大的形象。有人观察不出来，你加意念想就行了。这是意念采气的一种方法。
请大家现在慢慢地想着，自己刚才长大的身体在缩得很小，缩得象个小孩、婴儿一样。在自己身上慢慢地将这种缩小的感觉想到自己小腹里边去。这是所谓的“胎息”功的一种方法。这又是一种功法。
慢慢地想象，缩得象婴儿、胎儿的影子、图象进入小腹里去。想不出来没关系，有人能够想出来更好。慢慢训练。在这个过程中，尽量地微弱呼吸，慢慢地深、长、细、匀地呼吸。这样就可以补气了。这就是所谓“胎息功练丹术”。是我们国家传统的练丹方法中的一种方法。
刚才要大家想过“手上有一个花瓶”，现在要大家慢慢地想：小腹里有一团火，火的上面有花瓶；把你缩小的那个影子想到花瓶上去，再逐渐进到花瓶里边去。这是所谓“练丹术”的一种方法。
13、闪光
有些同志的大脑前额或身体的其它部位闪光。闪光时，要闭上眼睛，观察这种光线，再加意念，要它出图象，出文字等，那它就会逐渐逐渐出图象、文字。大脑前额和其它部位能闪光的同志，具备非视觉功能。只要你训练，就能逐渐训练出来。
今晚讲课前，见了你们科协的一位领导同志。他的小孩以前有一些特异功能的基础，现在也还有一些。在北京作过测试，他的手上能闪光，某些部位能闪光。但由于没有练功，则功能有所下降。要练功才能上升。
请有特异功能基础的小孩、其他小朋友、能观察光的小朋友，一定要和其它同志一样，闭上眼睛，注意观察自己的内脏和别人的内脏。或者说，要它显出文字和你家里的图象。这就可以训练特异功能。
总之，闪光的同志不要误解，不要睁开眼睛看。闪红光最好，闪红光说明你具备有透视功能；闪白光，具备能够看外星人的功能；闪蓝光、青光，具备看地下水、看海洋、透视海洋和植物的功能；闪黄光，具备有透视地下金矿、铜矿、硫磺矿的功能；看到黑光，具备有看地下石油、煤炭的特异功能基础。以上说的都是有某种基础，不等于马上显现出这种功能。但也有人马上可以显现功能。
请闭上眼睛观察大脑前额的光线和图象。你在训练过程中，观察到图象非常重要。有人看到什么图象，就能搬运什么，就能来什么。只是要训练，要能量。假设你现在或今后能看到图象，你就要注意训练，那就很可能出特异功能。
如果有人大脑前额来了一包烟或其它什么东西，你要再想一下“这包烟或东西在什么地方”，那有人就可能出搬运术，搬到那个地方去。但是，一定要练功。
出现了图象能够搬东西时候，有一点要注意：来了东西，看到东西，不能占为己有。始终要有这个思想，不能自己吃、自己用，只能用最后收功的方法，要它退回去。收功才具体介绍训练特异功能的信号，这个时候只是暗示信号。
假设你多了东西，或少了东西，都不要埋怨。多了东西，不要占为己有；其它怪现象出现时，不要当作怪现象，要首先想着是功能出现，紧接着加紧练功。要注意琢磨，勿扬勿弃。不要马上宣扬，不要马上排斥。内行在一起，可以琢磨琢磨。跟指导你练的人，可以讲一讲，讨论讨论。对没有指导过你练功的人，不要轻易把这种感觉、图象讲出去。一讲，信号就可以走掉。自己琢磨作参考，反复训练。功夫，特别是出特异功能的这一部分，只要你不注意保留信号，信号就可以走掉。它不适宜作表演。特异功能在表演的时候，有功能基础的人一般一看就会，甚至看电影也会。
象美国一个叫尤利盖勒的人，他有特异功能，并写了一本书叫《我的特异功能》。这本书我国有些地方在发行。我也看过这本书，是科学院的一位教授给我看的。这本书上写了他自己在英国做了实验，能使不锈钢的叉子或不锈钢的其它东西，经发功以后，马上扳弯。不是用劲板，是用功夫将它象一根柔软的面条似的扳弯。他的表演在英国的电视、电影中播放后，看电视的人，马上拿一个不锈钢的叉子、勺子……模仿他在电视里的动作，按照他“怎么样放松”——鼻子要放松，脚要放松，全身要放松等等介绍去作，结果，大家都能够把手中的不锈钢东西象拧面条、麻花一样扳过来扳过去了。这是他那个书上说的。
我听你们云南科协的一位搞人体科学的老前辈讲，我们国家有的人也能这样。前几天，我听这位老前辈讲，他去某个地方开会时，有一个同志导引了他，他也能作了。他回到云南后作成功了好多次，把不锈钢的勺子、叉子一下子拧成了柔软的麻花和面条似的。
所以说，人体功能是比较奇妙的。这种信号你可不要忽视它。有功的人在一起，你若跟着那样做，那就会变化。只不过现在国家有文件规定，特异功能的人不准表演，所以，一般的有关情况，在于激发有关同志的特异功能。
这个方法是学不出的。我这里讲的是，见面的同志才有被激发的这种可能。你没见面，你去激发也不行。
14、声音
假设你耳朵里听到别人说话的声音，不要去问别人。听到美妙的音乐声、打雷声、钟声等等，不要当真，但也不要当作假的。
不少人在听讲时，脑袋里会听见雷声。特别是小脑、后脑勺会出现雷声轰鸣。这是“五雷掌”的功夫。练“五雷掌”时，小脑部分出现雷鸣声，才算接触到一点边。没有出现这种现象的人，那练这种“五雷掌”内功还没有入门，没有沾边。那动作都只是一般的，主要是要有信号进入玉枕关。玉枕关受到冲击时，特别是当你的头勾一点时，有人就会在听讲中或在今后，出现大脑里“轰”的一声，甚至“轰”很多声，或者象打钟一样，“轰隆轰隆”、“晃啷晃啷”地响。出现了声音没关系，不要紧张，不要害怕。、有人响过以后，就能逐渐逐渐听到说话的声音了。那么，只要出现了声音，你就可以训练听。
首先听你父母的声音，紧接着听你的兄弟姐妹的声音，再接着就听别人的声音。可以训练“听”别人想什么——思维传感功能，可以训练查很多事情。
听到声音的同志，不要大惊小怪，不要把它当幻听对待。
视觉也是这样，不要当幻视对待，对于“幻昕”“幻视”，很多人通过训练，都可以练出特异功能。
15、搬运
有一些人会来东西、走东西等等。我刚才已经说了，这些类似的情况，不要当怪现象对待。来了东西，不能作为己有，要想着退回去。来了动物，不能打死它。有某些基础的人练功，练着练着，身边来了蛇，你不要去马上打它，要用我收功的方法让它回去。你看它回不回去。有人能让它回去。你若打它，有时候若是你的功能搬来的，就会越打越多，那就麻烦了。
练功讲究“常存善念”，要注意对很多事情存善念。包括要为维护和保持一定范围内的生态平衡作贡献，那才有可能训练出全面的一些特异功能。
16、“入魔走火”问题
因为内功的训练，主要是大脑意念的训练，不在于外表的动作，而我这儿主要是带功讲，加的是信号，所以，只要大家注意了有关注意事项的不可忽视，那么练内功就没有偏差，就不会出现所谓“入魔走火”的说法。
“入魔走火”是对气功的形容，不是正常的评价，是对气功的歪曲、误解。因为有些现象很奇怪，有人就当作“入魔”了。
有人能够看到残留信号，能够看到去世人的影子。大脑能闪光的同志，你现在可以试一试：你想一下去世的祖先，他就可能被你现在看见。甚至你睁开眼睛都能看到。这并不奇怪。当然，不一定每个人都能行。象我，是随时都能看的。看的是影子，这个不奇怪的。
人去世以后，在他的亲人体内还有遗传密码相联，在他的熟人、领导、群众等等见过他的人的大脑细胞里边也还留有信息。也就是说，去世人的那个形象的影子信号还储存在活着的亲人、熟人的大脑记忆细胞膜里边。因为有功能的人能够用气功的方法审查残留信号，所以就能够看到去世人的影子，甚至听到去世人的生前想法等等。这些均是信号问题，而他当真了，如实翻译了，就说“哎呀！我看到什么人回来了啊，什么人要用钱哪……”就让活着的人赶快烧纸，快点扎个房子、烧点衣服送去等等。事实上，这是气功界内部和气功界外部没有气功基础的人搞错了，搞误会了。看到去世人的影子和听到去世人的声音，均是去世人生前的影子声音，不能当作死后的来对待。“他要用钱”，是他活着时的思维想法，被你通过活人身上的记忆信号给提出来了。即你从活人身上把死者的残遛信息提取出来了。因此，你不能把所看到的影子和所听到的声音当做真的，特别是不能把去世人的影子和声音当作真的。否则，就会使我们练功的人无形无影地、盲目地进入所谓“入魔”的境界。那么，你说的话就是所谓神仙话了，不是大家听不懂，就是听懂了吓一跳。就是说你有意无意地走入了迷信的深渊，那就不对了，需要拔出来。
气功在过去，由于缺乏现在科学的研究和有关名词术语，那它的一些俗语和现象是带有一定迷信色彩的。象刚才这种情况，如果你不正确对待，你就会觉得“哎呀，我就是看见了嘛！我就是看到去世的人回来了嘛！”其实，你看到的是影子。空中本来就有很多影子。象电视机，收到的图象和收音机收到的无线电波的声音，不就是影子吗？所以，看到影子或听到声音是没关系的，不要把它当真了。只能说那是影子，是残留信息。这样，就比较符合气功的情况，就容易使人从迷信的状态解脱出来。不然，你出了功能本来是好事，但却因为你一下子被所看到的现象迷惑了，将之如实翻译出来了，把它宣扬出来，让别人赶快烧纸等等，这就搞错了。象对其它有病的人，你本来是用了功夫才让他病情转变的，但他是在烧了几张纸以后病情好转的，这一下就完了，没有功夫的人就会说“那是烧纸才好的嘛！”这就导致了解放前的迷信的泛滥。
解放后，有人还在搞迷信活动，这是错误的。需要对这部分人加强教育，要他们丢掉迷信色彩、迷信说法；要他们不再烧香、烧纸。
我是从来不烧香、不烧纸的，进庙宇去也是从来不求神拜佛、不磕头的。我看的都是影子，到处都能看见，何必在庙宇里边去烧香拜佛啊？
有功的人都知道，庙宇里塑的那些形象是练功的人图象。外行人，信迷信的人，把那些当做神仙、佛爷来对待，这就错了。没有封建迷信的神仙、佛爷。从气功角度讲，那些文物古迹的塑像、壁画，很可能塑的是一些练功人的像。象十八罗汉，听说有十六个是由印度过来的练功人，两个是中国的练功人。
因此，建议大家在练功出现了图象和声音以后，要正确对待，不能够迷信，更不能够有封建迷信的思想。要注意进行气功科学研究，对一些信号，只能作为研究对待。
我这里讲的是第一个主要问题，气功信息实验的形式、要领和注意事项。大的注意事项是十二项，小的注意事项就是刚才讲的若干项。注意事项的有关内容，也是练功的有关方法问题，是愿意练功的同志可以在今后简单训练中采纳参考的简要中医内功、中医保健治病、激发潜在能量、开发智慧、调动特异功能、储存内气的气功训练方法。我这里不说名字，但我已介绍了很多方法。我所介绍的不象很多师傅的有关方法，我是随着信号讲的同时将方法介绍出来了。我小的时候，师傅教我都是不讲具体名称的，是后来才讲名称的，甚至后来也有好多是不讲的。他说：“若讲了名称，你就老是去提精打靶，老是去记着名称，不记信号了。”气功讲究信息问题。气功不在于你的记忆如何，而在于信息如何。有人进入高度的气功状态，似听非听，过后一练功就都清楚了，这就接收信号比较好。
(二)带功讲座的信息效应
这个带功讲座有气功信息实验效应的这一面，现在提示一下。这种带功讲座有若干典型的效应。
现在，请大家想一下自己的愿望，但不能想自己是什么病和病症，也不能想你的亲人是什么病和病症。
我一直是在调整全会场的。调整到现地，基本上调整得比较稳定了。开始，会场中出现自发功的人比较多，但逐渐逐渐地减少了，就因为他们在帮助调整。他们的动作都代表着很多人的经络不通畅。逐渐逐渐很多人的经络比较通畅了。我这里常常是在会场调整到比较稳定的时候，就进一步追踪，加一些治病信号。也就是说，练功要练到一定的时候才加愿望，不是一开始就加愿望。
开始要盲目地练。也就是要在忘我状态中练，不要抱着个人的什么过高的目标练。气功讲究“无为而无不为”。在无为状态练功，在忘我状态练功，“无为”到一定时候，功夫就出来了。功到自然成，才是“无所不为”，才是别人不能做的事情你能做。能量比较高的时候才知道效果，开始时是不知道的。所以我在这时才加信号。
请大家想一下自己的愿望。只能想模糊的愿望，不能想具体了。你有什么病不要想它要把病情忘掉。只要有一个大概的“希望治病”、“希望小孩学习成绩好”、“希望……”的愿望就行了。
1、典型的治病效应
简单提示一下：这种带功讲座的会场，曾经有新鲜骨折病人、骨折十多天的病人，在听讲中马上正常了；曾经有癌症病人、晚期癌症病人，在听讲后剧痛消失，不再用杜冷丁止痛了；去年四月十五日，辽宁省有一名姓李的司机在体育馆听了半天讲座时，就只想了一下“给患急性非淋巴性白血病的、正在医院住院的妻子传递信息”，结果，他的妻子第二天经医院检查发现，白细胞由原来的Z100上升到了5800，血小板由原来的8万左右上升到了12万多，血红蛋白、血色素从6K左右上升到了7.8K左右，自血球也正常了，这位司机的妻子不久就出院了(这位病人患急性白血病，加上化疗、放疗的副作用，曾导致全血下降，全身衰弱，不好治疗)；我在北京公安部讲课时，也有患白血病的同志，听一次讲就白细胞下降一万多，再听一次讲又下降一万多，连续听两、三次就基本正常了。
以上讲的是一些癌症病呀，那其它的病症当然就在其中了。
我这儿是讲治病效果，就在为会场进一步加治病的信号，采用的是“项庄舞剑，意在沛公”的方法。所以，请大家尽量地按建议去做，出现自发动功的同志没关系。其它的同志，尽量地深呼吸，闭上眼睛，观察自己的儿童时的状态，男同志想自己9岁以前的形象，女同志想自己6岁以前的形象，那个时候就很健康。
我在中央党校讲课时，有脑膜炎后遗症导致截瘫十多年的病人，在听讲中站起来走路，在会场里练习走了几个小时，直到散会。
现在，下面已有坐轮椅的人开始练习走路了。在其它地方也是有这种现象的。
还有一些人，象患胆结石、肾结石的人，在听讲以后，大的石头变成粉粹的了。甚至是头天听讲，第二天就没有石头了。
还有患三十多年贫血症的病人，听讲以后，其血色素由6K左右马上上升到11.5克，并持续上升直至稳定。
象我在广州第一军医大学、中山医科大学等地讲座时，他们一次让会场中几十名不分年龄、性别、有无疾病的愿意抽查血的人，会前进行抽血检查，散会后再马上复查。一复查，发现所有人的血细胞都有明显地上升。
可见，这种带功讲座会场，对人的身体的内在因素是有特殊影响的。
象我在中央党校讲课时，有胸部长了拳头大的肿瘤的病人，在听完讲后，马上到主席台汇报，说他的肿瘤消失了；甚至有双耳失聪听不到声音的人，在听讲以后能听到声音了。
象内蒙有一位姓白的财政厅长，耳聋了四十年，第一次听讲后能听到声音，第二次听讲后完全能听到别人说话了。
听说广东的一位人大副主任也是这样，原患十多年的耳聋，在第一次听讲后就完全能听到声音了。
象前次在你们云南讲课(是受慰问团的邀请，参加慰问团，对慰问团内部讲课)，听说有人原来耳朵听力下降，听讲后不需要用助听器了；有人原来是一只耳朵完全听不着的，听完讲后完全能听见了。
象我在科学院、政治学院讲座时，有一位老科学家，80多岁，原来两只耳朵都患老年性神经性耳聋，又患非癔病性的其它原因导致的截瘫，他在坐轮椅来听讲后，从轮椅上站起来走路了，耳朵也能听见了。
也就是说，这种会场，不是靠听来接收信号产生作用的，也说明这种会场里不是搞心理疗法，至少说不是纯粹的心理疗法。
象哈尔滨有一对夫妇，他们的小孩因有脑肿瘤导致双目失明。这对夫妻双方都是练功的，他们想着小孩的健康情况，当我在北京政治讲课时，他们抱着孩子去听了一次讲。接着，当我到哈尔滨讲课时，他们马上抱着小孩回到哈尔滨参加了听讲，(他们听我说到，因人的红血球的寿命是120天，那么，见一次面，则很可能在四个月内体内有信号)。不到一周时间，他们给住在清华大学的杨吉祥打来电话，让他转告我，说他的小孩在北京听讲后，即有一只眼睛能进点光线，能看见一点儿了，只是没有去检查，而回到哈尔滨再听讲一次后，不到一周去医院检查，发现原来因脑肿瘤所导致的双目失明的情况，已有一只眼睛的视力恢复到了1.5，另一只眼睛的视力恢复了70％。那么，这也是不可思议的效果。
还有一些人的关节炎等等，那就比较普遍了。很多患关节炎的人，当场就说症状消除了。甚至有患类风湿关节炎的坐轮椅来的人，在连续听讲几次后，不再坐轮椅了。
象香港一位小姐，患了二十多年的类风湿，是坐着轮椅来听讲的。当时她在广州，没有买上票，是买高价票进场的(他们对港商的正价票是280元钱一张票，那高价票当然是挺贵的)。她第一次听讲时，就能从轮椅上下地练习走路了。后来她又连续听了几次，即能完全不要用轮椅，走着出去了。
有人听播音、听录音也产生了这样的效果。广州的一位教授说，他们那里有一个同志，患类风湿好多年，好长时间卧床不起，腿不能弯曲，关节变形，结果听了几天录音后，腿能弯了，也能站，能走路了。
象辽宁安全部门一位同志的爱人，患心房纤颤，每分钟心跳120一150次，且心脏里有几公分乘几公分大的很大的血栓，大脑左侧也有血栓，舌头歪向右侧。他的爱人患这么严重的器质性病变，平常去医院全靠他背着去。有关医院，包括北京的权威医院告诉他，这种病随时有生命危险，必须做手术，但病人身体太差，不能马上做手术，需要8年以后才能做。他非常悲观。去年5月25日晚上，该病人接收远距离信号，随后听录音练功。6月1日，病人到医院复查(因为她自己觉得好了)，发现她的心脏里面的血栓没有了，头部的血栓没有了。而且，她原来的心房纤颤，一次也没发生了，心跳由原来的每分钟200次(原来最好的时候也是每分钟120一150次)恢复到每分钟70～80次。后来，她来给我汇报时，有新华社记者跟踪采访。她给新华社记者表演，连续跑步好多公尺，虽跑得喘气了，但测摸心脏跳动次数，每分钟不到一百下。并且，她跑过后，一点都不觉得疲劳。她的体重也在20天内增加了18斤。这个女同志现在身体健康。这是去年五月份的事情。
还有一位大连的病人，姓陈，患世界罕见性疾病海兰氏细胞增生症已好几年了，总是没有办法治好。去年五月我在辽宁讲座时，她的熟人来听讲，为她传递信号，她自己在远距离接收信号。结果，此后不到一周，她的全身情况好转，血相明显地恢复正常了。20多天以后，她出院了，至今身体健康。
还有一位中学校教师，曾患血塞氏细胞综合症(类似于患癌症、爱滋病的病人)，在全国到处治疗未解决问题，已6年多只拿劳保工资了。大前年12月份，病人跟我见面以后，我要她在招待所住下，一个人住一间房子与爱人分开住，一周以后再来治疗。结果，一周以后，他们来汇报，就上次见面后和第三天就全部症状消失，化验项目全部正常了。她去年就恢复上班了，还参加了学校举行的教师运动会，拿了长跑第一名，跳高第三名、跳远第三名。说明她的体质恢复不差。因这位女教师的病原是没办法治的，所以，能说明病人在听我讲座或与我见面以后，有一些特殊的疗效。
我说的以上病例是典型的，是没法否认的。因为医学上没有办法解决，那就没法说它是“巧合”，没法说它是“纯粹是心理疗法”，等等。所以，这种会场是有一些特殊效应的，包括一些稀奇古怪的病症会有一些变化。当然，并不是每个人都产生同样的疗效。有的人好得快一些，有的人好得慢一些，有的人要过后逐渐产生疗效。
一般说来，见面一次，在四个月内都有联系。那么，你若在四个月之内坚持练功，就可以逐渐发生变化。亲人有病，你可以练功，想着亲人年青时候身体健康的状态，不要想他的病症。
2、保健效应
保健效应是普遍的。人们听讲以后，甚至昕讲通宵以后，普遍在精神状态上有变化。
象我在北京新华社对一千多名记者讲了一通宵，我听他们讲，没有人第二天不上班的，没有人说精神不好的。
我在广东讲，参加者有几千人，比今天人数多得多。我讲了一通宵，从晚上七、八点钟直讲到第二天七、八点钟。整个会场里，除很多人出现自发动功外，其他的同志精神很好。出现自发动功的同志在动过之后精神也是很好的。事后，我要他们收集情况，他们说，普遍反应精神很好。
也就是说，今天这种会场上，也有一种普遍地增加抵抗力、增加心力的作用。哪怕是听讲通宵，随后精神反而好些。
象辽宁有一位省长、第一次见面，他就要跟我聊通霄。那次聊通宵是在军区一位老司令员家里进行的，当时还有记者陪同。辽宁军区的那位司令，已七、八十岁了，身体很差，脑袋作过手术，并有其它疾病。那位省长也是很多疾病。去年5月30日我跟他聊了一通宵。6月1日，他马上去参加会议，并在会议上讲话。他一天之内连开了几个会议。在会上的讲话他没打草稿，但别人说他的讲话非常有水平。过后，他特地又要我去跟他通宵聊天，连续聊了若干个通宵。结果，他的精神越来越好。所以，不少的人反应，他们接触气功或练功之后，精神越来越好。
象去年四月十九日，我在辽宁中医学院对全院师生讲了十二个小时(即从下午一点一直讲到深更半夜)，辽宁省委第一书记(现在是中顾委的重要成员)郭峰书记参加了听讲。本来，他的保健医师、省卫生厅长事先拿了氧气袋准备中途给他输氧的。但郭峰书记听讲时一直按照我讲的那个姿式做，没有出现自发动功，结果，他越做越有精神。郭峰书记原来因特殊疾病作过特殊手术，每天吃药物仍有很多不舒服的症状。那天我讲了十二个小时，半夜几点钟才讲完。我在中医学院讲完后，郭峰书记要我第二天给辽宁省委、省政府、省人大、省政协、省顾委等在家的领导再讲一场。他说他在中医学院听完讲以后，感觉非常好，深夜回去没睡觉就马上打电话给我和通知其他人。第二天一清早，他与爱人一道来接我去讲课。他第二天的精神果然很好，并从该天起就自己停服其它药物了。他患的是特殊疾病，几年以前作了手术以后，已经是几年来每天需要吃药，连他的保健医生都非常紧张的。可是，前不久新华社记者汇报说，从那以后起观察到现在，已近一年了，他连感冒也没发生过。不仅如此，前不久我打了电话给他，他不仅原来的症状全部消失，而且体质大大增强了。
所以说，在这种带功讲座会场中听讲或练功，会使人的抵抗力增强，甚至会使一些年龄大的老前辈增强抵抗力等等，有一些保健作用。
3、开发特异功能效应
人们听讲以后开发出特异功能的现象是比较多的。
在辽宁有人听讲后出现了“中搬运”，能够搬自行车、大彩电等；在内蒙古有一百多人在听讲后能够从空中抓取药物了；在北京有人听讲后出现了六种特异功能；在广州有二十多人在听讲后出现了特异功能……
就是说，只要你有那个基础，只要你听讲后坚持练功，就可能出现特异功能。甚至有人在听讲当中就出现了功能。那些有特异功能基础的人普遍反应，听讲过后功能有所加强。有人甚至是功能明显加强，功能项目增多。
总之，这种带功讲座的会场，有可能激发人的特异功能。
4、第四方面的效应
有人听讲后，小孩的考试成绩明显提高了。即他的小孩以前从未考过一百分，而他在听讲以后，小孩连续几次考了一百分，甚至在有的科目上考了一百二十分。
甚至有的小孩听了讲座的录音以后也考了一百二十分。我说的这些当然都是以前从来考不出百分的孩子。
这些情况表明，气功有可能开发人的脑细胞，增强人的记忆，开发智慧等等。一个人的脑细胞是只用了很少一点儿的。气功可以通过增强人的脑电、增强大脑的微循环，而使大脑供血充足，使大脑细胞活跃度、兴奋度、敏感性增强。由此人的记忆力加强是有可能的。
5、第五方面的效应
有的练功人听讲后出现了几十天甚至更长时间的辟谷现象，说明练功的人听讲后可能增强原来的练功功力。
没练过功的人反应，听讲对他们的工种有帮助。象有的司机发现听讲后对事故事先有所感觉；有的画家听讲后精力充沛了，画出的画别人老是说“有吸引力”了。
比如，鲁迅美术学院有一位张盛教授，善于画老虎和古典人物，但在晚上画却不行。结果见面以后，他晚上能半夜半夜地画，甚至能通宵地画，第二天精神照样好。而且，与他见面的人，与他一起画画的人，也感到精神好。甚至别的人对他的画为什么能在短时间内在质量上突然提高了很多倍感到惊奇。于是，买他的画的人一下子蜂涌而至了。后来，这位画家非要给我画一个很大很大的特殊的像不可。我也确实听其他的教授说这位张教授出了许多怪事。
还有一些人说，听讲以后，不是医生的人变成了医生。甚至有些电视台派来拍我的有关电视的人也有了奇怪的变化。
象重庆电视台有一个名叫张毅的导演，是拍我的电视专题系列片的两名导演之一。这位张毅导演最先跟我见面，结果他在跟我见面以后就能给别人治病了。他去人家肩膀上拍一拍，人家的病就好了。甚至他没动手拍，仅说“你的这个病没问题！”那人的病就变化了。
在北京也有这种情况。象国防科工委秘书处的一位张处长，他曾接待我并陪同我一段较长的时间，结果我走后，他也变成了一个被人称之为“半仙”的很高的医生了。如别人说什么高了时，他站在旁边说“你那个不高呵！”那果然一下就下来了。又如有些病，他去摸一下就变化了。
总之，出现这些特殊的现象，表明了从事不同工种的人接触气功以后，可能使他那个工种的功夫力量提高。功夫提高了就是增功的效益。
6、有多方面的效应
有人听讲后出现了一些怪现象，丢了很长时间的东西忽然回来了。象内蒙的一位同志在听讲中想自己的愿望时，仅想了一下“自己丢失一年多的自行车回来”结果，他在听讲回去后东西就回来了。为此，他马上给内蒙气功协会赞助了一百元钱。
我在内蒙讲课以后，人们给气功协会赞助一百元、二百元、三百元、七百多元的都有。甚至有人连存折上的钱也全部交给了内蒙气功科研会。也就是说，他们这样做是不要任何感谢的，是要求什么也不要说的。
我在内蒙讲课时，有一些小学生的情况是非常动人的。象三个读小学的女学生，年龄是八、九、十岁的，她们从远处赶了500多里路来参加听讲。听讲以后，这三个经济不太富裕的农村女娃娃凑了七十多元钱，非要赞助给气功协会不可。就因为她们原来是近视眼或耳聋，而听讲以后情况发生了变化，所以，她们在第二天硬要把路费和生活费中节约下来的好些钱赞助给内蒙气功科研会。当然，内蒙气功科研会是不会要这个钱的。最后他们专门派人给送回去了。
这一些现象说明带功讲座有一些典型的多方面的效应。
(三)带功讲座典型效应的原因
带功讲座为什么会有前面所讲的效应呢？
第一方面原因是我在带功讲。
因为我平常发功没有形式，没有姿式，所以，这种带功讲座有可能产生一些疗效。
我平常治病，有些病例有疗效。我的实验，包括2千公里外的远距离发放外气的实验是成功了很多的(当然也并不是成功太多。说“成功了很多”不对，只能说“成功了一部分”。因为我本身就只作了一部分实验)。实验的成功说明外气有一些效应。
第二个原因是我在带功过程中，始终尊重所有的师傅，始终讲自己是向在座的所有人学习、请教的小学生。
在越是人多的大会场，我是主张象征性地多多少少收点费的。为福利事业作捐献也行，直接捐献给气功科研会也行。这样做不在于这点费用有多少。现在来说毕竟很多人的经济条件好了，由他出个两、三块钱是没问题的，而这些钱凑起来就很多了，就可以为气功科研做点贡献，或为福利事业、为残疾人基金会作点贡献啦。
收点费的更主要意义不在于经济价值。象很多人想单独学功或者是想把小孩送来学功说要怎么怎么的，那我也是不能教的。有人要用重金来聘请，那我也不能答应的。因为这种讲座一直是很多人带着做好事的性质来举办的，所以我才愿意来作带功报告。这是老师傅的意思而不是我的意思。
在带功讲座的这个过程中，我主要是讲，但也需要很多老师傅、老前辈、气功界的高手、不露相的真人配合。常言说：“真人不露相，露相不真人”。我这个人，就不是“真人”，就没有功夫。人家说：“半缸子水响叮当”，我就只是半缸子水中的一点儿。我是出于八十年代的思想，想为气功正个名而已。因为四川省的杨超书记率先支持特异功能以后受到了很大影响。那么，紧接着在全国人体科学、特异功能研究上作出了很大贡献的云南当然受到了很大的影响。由于在一些老师傅的支持下，需要对人体科学和气功作一些正名性的好事，那要正名，就需要多方面的配合，也需要很多老师傅和不露相的真人配合。
不露相的真人、老师傅、老前辈等，他们因为很多原因(象人们不理解或其它原因)而不愿意出来。那么，在这种卖票的会场上他们就会自己出钱买票进入会场了。所以。我始终强调讲座要对外卖票，且不要单纯向某一个单位去讲，其意义就在这个地方。
若单纯为某一个单位讲，那外面的人进不来，一些老师傅也会不知道消息。采用卖票的方法，那么，一些老前辈、真人、功夫高的老师傅们，就能悄悄地买票进入会场，协助我发功，甚至代替我发功了。
所以，这种带功讲座的会场，不是我一个人在用功。甚至我前面讲的那些效果不是我用功的效果，很可能是其他老师傅、老前辈、高功夫师傅们的效果。
我见过的师傅们的功夫确实是很高的。从搬运术来讲，有的人是有很大的搬运术功夫的。在这种会场上，由于我始终在讲自己是个小学生，而那些老师傅也希望发扬中国气功的优良传统特点，悄悄地做好事，不让别人知道，所以，这是能产生典型效果的一个很重要的原因。
第三个原因是：我始终是在调整这种会场，始终是在讲一些别人的情况和要大家配合的情况及要作的姿式等等，这就是要你在作了那些姿式以后，自己有意无意地进入一定的练功状态。由于你进入这种状态就相当于你自己在这种特别的环境中练功，而练气功之本身就可以治病，所以，这种会场中，不是我在治病，也不是只靠师傅们的作用，而有可能是你自己在给自己治病。很可能是你在这种相当于一定的练功状态下的练功过程中，自己的潜在能量得到开发，对自己进行治疗了。
所以说，这种会场中产生的效果，不是我的功劳，也不应归功于师傅们的功劳，主要是归功于大家。由于这些不出面的师傅是不要功劳的，所以，最终来讲，如果说我以前讲的或其它地方公布过的、甚至今天娩上产生的一些效果是气功起了一点作用的话，那是应该归功于大家和练功同志本人的练功作用的。
第四个原因是：这种带功讲座会场的气场，在我的带领发功和大家的配合下加强了。
因每个人都有气，都有生物电磁场，那一经调动起来，就是一个强大的生物电磁场，就是一个比较强的气场，由此，大家在会场中就能相得益彰、相互调济了。
第五个原因。
通过现在的科学研究发现，这种带功讲座的会场也是一种科学研究的形式。我进行带功讲座时，清华大学、北京大学、中国科学院、广东中山医科大学、中山大学等等在会场上作过很多测试，发现整个会场变化了。这是由仪器、标本来说话的，那就不是人的心理作用了。
象北京科学院曾作过很多次会场测试，甚至还悄悄地测试过。他们在会场不同点上放了三十多个样品，结果发现所有的样品都发生了变化。其变化超过本体的若干倍，至少是超过十五倍以上。甚至，在某些特殊的地方还发现了特殊的东西。
我在广州作带功讲座时，有关单位作了动物标本的实验，也发现有特殊变化。南方医院曾把一些尿毒症的病人弄到会场上来，由一些主治医生、护士陪同着。在会场中间，一些病人出现了自发动功，大动不止。象某个病人原是坐轮椅的，他被抬进会场来坐在那里听讲时，发起功来，躺在地上抽风似的大动不止。医生吓得立即抢救这个病人。但他们把血压计、听诊器拿来后，一听病人的心脏，其心脏是正常的；一量病人的血压，其血压也在正常范围，他们终于放心了。他们最后一统计，说所有的尿毒症住院病人在听讲后症状明显改善，而且每个病人的血小板和血相明显升高。这可不是巧合了。因为这是每一个病人的情况都变化了，是弄来的那么多病人都变化了。
以上是会场测试实验，除此以外还测试了一些人的各方面情况。
他们用一些精密仪器测试我的带功会场，发现会场中不仅有很强的生物场，而且还有高能量的物质和物质效应出现。如有类似于γ射线、类似于激光、类似于中子、中微子的这一些高能量物质和物质效应等。这就没法否认前面所说的那些疗效了，因为这些物质本身就能够影响很多东西。
这些物质能起什么作用呢？有些医生听了会紧张的。象r射线、激光、中子、中微子等等，那是能够穿透很多东西的，是对人有害的。
但是，大家在这里不要紧张。因为会场中的这些物质是人发出来的，不是其它矿石发出来的。
他们在会场里作过前后测试对比，发现这些物质只有在我讲课的时候才有；讲课之后的短暂时间里，它还有一点儿；反复收功以后，特别是我单独练功的收功以后，它就完全没有了。
既然这些物质在我讲课后几天内还有残留，在进一步收功后就没有了，甚至可以当即将它收回而完全没有残留了，那就说明这种高能量物质不是会场中本来有的，而是由人发功发出来的。
高能量物质既然是人发功发的，它自然是带着发功人的思维和审查其他人的结构的这种信号的。由于每个人的体内结构是大同小异的(象五腑六脏、红血球、自血球、血小板等等，各人都差不多是一样的)所以，人发功时所出现的那些高能量物质是不会损伤别人的有用细胞的。我们所使用的化疗、放疗、化学物质、药物等等，是多少有点副作用的。那些物质进入人体后，不分青红皂白，既将病细胞杀死，也将好细胞杀死。
在这种会场中出现的高能量物质，很可能是针对癌症和其它特殊疾病而来的。当然，这不等于说它对每一个人都有同样的效果。因为，人的发功是带思维的，它讲究配合，讲究同步共振，所以，凡是配合不好的人，其效果就会差一些。
(四)什么叫气功
下面附带说一下，什么叫气功。
从现在来看，是否可以这样来说呢?气功是一门身心并练的、性命双修的、动静相兼的、理想的养身术、健身术、健美术、防病术、诊病术、治病术、长寿术、技击术、表演术、增功术、侦破术、(至少有以上十一大技术)。同时，它也是一门与近代社会科学和自然科学相关的多学科性的学科，更是近代高技术中的最高技术。
以上这种说法中的后面两种说法是我们国家一些著名的科学家的说法，而前面十三大技术是综合一些老师傅的说法和一些古代气功资料来讲的。
气功至少有十三大技术范畴。而且，这种概括还不是全面的。
说它是“多学科性的学科”，是因为气功可以运用于多学科方面。
之所以说它是“高技术”、“最高技术”，是因为通过气功训练，可以使人表现出特异功能。既然能使有特异功能的小孩再提高功能、增高能量，那么就可以说它是“高技术”了。从现在一些人的特异功能表现来看，无论是非视觉、非听觉功能，还是特异致动功能等等，那已经是超过现代的技术了。象有透视功能的人，他可以对人体透视、回收信号、显像放大，就能将人的六腑五脏及毛细血管放大，就能将体内的五脏六腑看得清清楚楚，这是远远胜过X光机的。
当然，有人会不太相信这一点的。这没关系。现在全国已有了不少会透视的同志和小孩。这种透视是非常微妙的。运用这种功能可以将毛病显像放大出来，这当然是高技术了。气功里面还有透视功能。这种功能也是普遍在运用了。国外对这些也是非常重视的。因以上这些都是带高技术性的，所以，对气功是可以称之为“高技术”的。
(五)气功的科学性
气功的科学性已经越来越明显地体现出来了。
对于特异功能，由于现在有一个文件规定了“不准宣传”，所以，我处处讲气功，有时候在中间夹杂了一些激发特异功能的信号，其目的是很清楚的。也就是说，我是想让听讲的人和听讲者的亲人、孩子等，出现特异功能，而不在于宣传特异功能。
特异功能的这些东西是用不着宣传的。特异功能是客观存在的，人们对它已经相信了，国家对它已经承认了，现在已不在于哪些人信与不信了。即或是有人对它不信，那也是没关系的。凡是一门科学、一门学问，是不在于要人们相信才能发展的。
既然国家已经对特异功能问题发了特殊的内部文件，对有特异功能的人动用了国家机器手段进行发掘和保护，规定了“一是要发掘；二是要保护；三是要保密”，特别是从保密角度规定了“第一是不准表演；第二是不准宣传；第三是不准出国；第四是不准接待外国人”，所以，现在对予特异功能已不存在着信与不信的问题了。
所以，我这里附带讲一点特异功能，是不存在宣传或不宣传的问题的，我只是在于加信号，加激发特异功能的能量。
在这里我重点说的是气功的科学性问题。
关于气功的科学性，现在从统计国内外的部分资料来看，至少有十大作用机制。
它有一个松驰原理。
气功是无形的训练。它可以夹杂在任何事情之中无形无影地锻炼，可以慢慢地训练，可以在行住坐卧中锻炼，这就有一个使人放松的原理。放松，可以降低基础代谢水平到相当低的程度，从而使人降低耗能，增加储能。当能量储存到相当程度，由量变到质变，就可以激发潜在能量。激发了潜在能量，那就可能将很多人都有的、甚至每个人都有的特异功能基础调动、诱导、调动、激发出特异功能来。同时，它也可以开发大脑神经细胞的有关功能，开发智能，等等。
气功还有专门的激能的原理。
人在气功的作用下，高度地入静以后，一旦能量集中到一定的程度，且耗损能量降低到一定的时候，其激能的原理就出来了。对此，我们专门有特殊研究。
气功有生物场能量原理。
有人研究发现，人在气功作用下，生物场都在加强。象你平常跑、跳、走路等，生物场能量不如现在的这种静坐，不如躺着，不如站桩等等。人在入静后，生物电加强，生物场的整个能量加强了，于是，气功防病、治病等等效应就可能出现。
气功有生物分子、电子的定向运动原理。
人在气功作用下，体内的生物分子可以定向运动，可以朝某些有病的地方运动。所以，你的体内有什么病变时，你不要去考虑它。你想的那些已经是你从前的病症，它现在已经变化了你还不清楚咧！可见，你不要去管了哪个地方有病症，气功之气能定向运动，它会自动寻找到那个目标上去的。
气功还有生物熵原理。
人练功以后，人体的负熵可以增加，正熵可以下降，这就可以使一些被损害的组织得到修复。包括可以使细胞修复和其它的修复等等。
气功还有自动控制系统原理、生物序有序化原理、电子耦联系原理等等，在此不一一列举了。
总之，从气功研究上看，已经发现练气功作为训练人的特异功能、开发人的特异功能、打开人体的科学奥秘来说，是一个手段，是一条捷径，是一块敲门砖。
关于气功的科学性，现在正在研究。以上的提示，还不能作定论。至于一些本质性的、探讨性的假说或学说，象光本质学说、生命能本质学说、ATP功能学说、神经一体液、内分泌的整体性轴心学说、生命信息载体学说、全息生物学说等等，现在也还在探讨摸索中。但是，已经绂现气功外气是物质性的。已经发现气功外气中有受低频涨落调制的红外线辐射波、正负电磁声、冷光、中微子、γ射线、激光等等这一些物质或物质效应。不过，这些还不能完全代表气功之气的本质。因为这一些物质，无论是一些波也好，还是高能量的物质也好，都是不具备或者说不完全具备人发功所产生的某些效应的。
从人发劝所产生的宏观效应现象看(即从唯象气功学说角度所收集的某些资料和现象看)，人发功的外气好象具备以下特点。即人的气功之气，好象具备了整体性、生命性、方向性、双向性、多向性、目标性、区域性、综合性、分析性、超距性、储存性、思维性、自动选择性、变化性、连续反应性等等特征和特点。
正因为这样，所以人体科学不容易一下子研究得太清楚；正因为这样，所以仅用现在这些不具备以上特点的粗糙而简单的现代科学仪器来观察人这台复杂的、活着的、精密的、自动化精密仪器，显然是不容易的；正因为这样，我们就不能够用仅有的、粗糙的、为现代所公认的这种科学理论、科学方法、科学手段来认识人这台本来就能象心脏那样自动化跳动的、能自身修复的、带有高等思维活动的、具备了思维性、生命性的自动化精密仪器的某些科学原理、科学本质、科学性。
但是，我们也不能因为一下观察研究不清楚，就不去观察、不去研究，或不敢去研究、不敢去探索。应该说，“人定胜天”，人是能够战胜自己的愚昧和无知的。
人自己不清楚自己，自己不重视自身的研究，本来是一大遗憾。那么，一些有志有识的科学家，如你们云南省的，为全国、甚至为全世界的好多人都非常尊敬的王亚林所长，能够象作手术一样把自己的胆囊划开来观察练气功对胆汁分泌的影响和规律，这种精神就非常可嘉和符合气功重德这一点。
王亚林老师观察到，气功对胆汁的分泌确实起着某些调节作用，确实能促进胆汁分泌、促进消化、改善人的消化系统的某些功能。他发现了一些奥妙，发现了一些秘密。他的论文在国内外引起了极大的反响，有着很大的价值。并且，他还作了其它多项实验。当然，他也受到了你们云南省的省委、省政府、省人大、省政协、省科协的高度重视。听说他现在已办了研究所，并担任了所长等等。并且，他做的蘑菇等生物试验引起了日本等多个国家的重视，在国际上占有领先的位置。
从以上这些来看气功的本质和科学性，那都已明显地体现出来了。
云南在气功科学研究方面为全国作出了良好的开端。尽管四川省的杨超书记是全国最早支持人体科学的，可是杨超书记受到了极大的打击，并且还有一些不好讲的。包袱。所以，据我的初步印象，云南在人体科学研究方面，已经很大程度地走在我们四川省前面，甚至走在全国前面。
在这里，由于我纯粹只能算作一个外行性的小学生，在说班门弄斧的话，因此，我希望在座的首长、领导和其他有关人员，对我所讲的内容中的不对之处，尽量地提出批评指正意见。
关于气功的科学性，我就简单地提示这么一些。
对于气功之气的本质我刚才还没有说清楚。据一些人分析，气功之气的本质好象是这个意思：它具有物质性，但是它是具有物质、能量、信息、信息能等存在形式的物质。我们需要从以上角度来分析它，而不要单纯地从机械唯物论来认识气功的物质性。
如这个电，谁能说清楚电是什么颜色、电发什么光、电有多大、电有多重呢？我们看到的电光，并不是电，而是叫“光子”。那已经是电能转化成了热能，再由热能使钨丝发红闪光的。
又如电线里面的电，当你没有拉开电灯以前，没有用试电笔去测试以前，谁能说出这个电线里边有没有电呢？如果你说有电，我就要问你：电是什么颜色？电有多大？有多重？这个除非有特异功能的小孩能看见，那一般人是看不见的。
可是，科学家们早已承认电是物质呀！电，就是以能量形式存在的物质。
又如所说的波，我们能看得见空中的波吗？你说现在空中有没有节目信号吗？你把电视机打开一看，没有节目，也并不等于就没有。说不定你把收音机打开，还能收到咧！但尽管如此，你能看得见波是什么、有多大、有多重吗？波，就是以信息形式存在的物质。
可见，我们不能用常规的眼睛看得见和用手摸得着为标准来衡量和描述气功之气与特异功能的能量物质，从现在来说，我们的科学已经发展到了高等物理的范畴了。高等物理中就不是以眼睛看得见为标准来描述物质，不是以物质的形状、大小和重量来描述物质。它是以“夸克”来代表物质，以物质的能量来代表物质。也就是说，一样东西还有多少能量，就说它是什么物质了。
然而，我们外行可不是这样，一说看不见、摸不着，就不承认了。原子弹的威力是谁都要相信的，但谁看见过原子弹爆炸啦？
对这一些东西，我们现在若从人体科学研究和气功研究来说，就需要用辩证唯物主义来对待。
既然国家已经由国务院体改委正式行文批准成立了人体科学研究会、中国气功科学研究会，且这两个研究会都由国防科工委、科技委张震寰主任任理事长，由彭冲副委员长任名誉会长，由科协主席、政协副主席钱学森教授任人体科学研究会名誉会长，由各省市的老前辈来组织领导各地的分会的工作(包括你们省的省委副书记要组织明天的有关会议)，即总的来说已经有国家行政机关、革命老前辈、权威人士、权威科学家等等对人体科学、特异功能和气功给予了肯定性指示，那么，我们下边的同志现在来讨论它们就比较好说了。
云南的党政军在这方面的支持和领导作得很好；在这里我就不多讲了。
关于气功的科学性还想补充说一点：现在的气功科学研究已经深入到比较高的水平了。
你们云南在很多研究上作出了贡献，我没有过多地来学习，不好在这里“班门弄斧”。在这里我仅仅向在座的气功爱好者作一点小汇报。因为有些同志要我讲一下。
我在清华大学和中国科学院作的有关实验是用“双盲法”进行的。也就是采用没法作假的方法进行的。我作实验至少是在6公里以外作，一般是在两千公里以外的远距离作。作实验之前我只是用电话进行联系。即对作什么实验我只有一个大概性的知道，甚至对很多事情我都是不知道的。他们只是告诉我要作什么实验，或者是我告诉他们什么时候作实验，由他们作准备。
比如明天我要讲课，我就在这里的前线指挥部打电话给北京总参，由总参的人转告科学院的教授(是由第三者转告。前几次作实验是由记者转告)，告诉他们我明天什么时间讲课，在讲课的同时向北京的清华大学和中国科学院的多项实验发功。实验前就只有这么一个联系。至于做什么实验，一律由他们自己设计。对于哪一次实验要发几分钟、几个小时的功？要做几个实验，要做几项内容等等，我都不去过问它，也不要他们转告我。我做实验就采用这种严格的双盲法。
但是，我也提了条件。这是最早就提了的事。
1、做实验的时候，放样品的时候，一定至少有几个人在场，避免他们作假。
他们怀疑我作假，我就远远地离开实验地点来作。我怕他们作假，就怕他们之中有人不相信。如果实验样品明明变化了，不信的人作点假，搞点没有变的东西放到那里去，那就测不好了啊。所以，他们至少要有几个人同时去放实验样品和对照组样品。
2、他们要将实验样品放在一个黑屋子里，将对照组样品放在另一问黑屋子里。两种样品不能放在同一个实验室，也不能放在分析中心有仪器的地方，免得干扰仪器，免得别人又有话说。
3、由于他们有很多人监督实验，放了样品以后就一定要锁实验室的门，所以，我要求他们，开门的时候，也要有几个人一道去开门。
4、去拿样品的时候，也必须由几个人同时去拿，不能由一、两人去拿。否则你作个假怎么办？
5、摘实验分析的时候，也要有几个人在场。
以上是我提的“双盲”法。
我做的实验中公布了有关论文的大概有这么六组，我简要地给大家介绍一下，以说明气功的科学性。
第一组实验是自来水、生理盐水、葡萄糖、麦迪霉素等四组液体的实验。
我作的实验很多。由于很多实验公布出来会使人俯产生误解，所以，只公布了以上四组。
去年1月24日，《光明日报》以头版位置对所公布的以上实验作过报导。后来，《生物物理学报》、《人民日报》、《中国日报》、《文汇报》和其它一些刊物上也对之报导过。一些国外的国家性报刊，也作过一些报导。
这四组实验的意义，搞西医的同志都清楚。每个人身上有65％以上是水分，既然以上那些东西的分子结构在外气的作用下能改变，那么，你体内65％的东西的分子结构变一变，怎么不能治病呢？
正因为如此，所以，以上实验报导出来以后，国外说“中国首次揭开了气功治病的秘密”。(当然还不能这样说，只是国外有的报纸是这样说的)。
报导发出以后，钱学森科学家给予了很高的评价，批语是：“……这是世界之首创，是科学革命之先声，是前所未有的工作。建议有关刊物立即发表，向全世界宣告中国人的成就。”由此，《生物物理学报》于去年3月26日在第一期刊上以大的篇幅，向全世界宣布了有关方面的实验论文结论。紧接着，有关方面作过一些报导，全国性的报刊，包括党报——《人民日报》英文版、香港版、海外版等等，都作了有关报导。
这组实验的意义，外行可能不太清楚，而内行和搞西医的都是清楚的。西医治病不是要输液、打针、输血吗？这些都是液体嘛！如果说给人输进去的这些东西变成不是原来那个东西了，那怎么不能治病呢？
但是，正由于这些东西是不容易改变的，所以，钱学森科协主席非常重视这些实验。也就是说，他对实验的评价远远超出了我说的这一些。
拿水来说，你把它烧成开水，它的分子结构不会改变；你再加热，变成水蒸汽，它的分子结构也不改变；你将它降温，使之由气态、液态变成固态的冰块，它的分子结构还是不改变，即仍然是氢氧原子构成的H2O的这种分子结构。
既然这组实验证明了外气能在远距离的情况下改变水的分子结构，甚至有时候在一分钟发功中就成功了，那么，象今天这个会场里的水都是会改变的。
他们在好多地方搞过测试，只要我在场，他们无论是将水库里的水，还是将矿泉水拿进会场去，再马上进行测试，那水就已经变化了。在有些地方拍我的电视专题片的时候，他们拿些矿泉水来要我作实验，我说“不作。你拿去测就行了”，结果，他们把这些矿泉水拿去一测，其结构已经改变了。他们就是边测边拍电视的。
当然，也并不是说它是很容易变的。
这是公布的第一大组实验，液体实验。这些液体都是对人体能产生特殊生理效应的物质。外气既然能导致人体生命过程中的必不可少的、产生生命效应的物质的分子结构改变，那当然就能调整人的某些生理功能，纠正改变某些病理现象，治理某些疾病。并且，这65％的液体是每个人体都有的。
第二组实验涉及到细胞层次，所公布的是DPPC再置体细胞膜的实验。
人是由细胞构成的。你假设患了癌症，如果给你将癌细胞变一变结构，那就不叫癌细胞了，那怎么不能治病呢？
在北京由于我作了一些实验，并公布了论文，所以，我在北京科学院、清华大学、北京大学、部队讲课，都是卖票的。为什么呢？那要求昕的人太多了，不卖票就放不平咧！在知识层次越高的地方，在文化政治中心的地方，人们一旦认识到“气功是科学，有一定的科学性”，那么，作为现代人来讲，尤其是作为两个文明高度发达的今天的人来讲，毕竟都是希望身体健康的，都是希望这种捷径、科学的。所以说，人们都是愿意听讲的。
象在科学院讲座，我讲了一场又一场，越讲人越多。我讲第一场时，会场售出的就全是高价票，60元钱一张。在科学院讲时，原来他们既要求讲，但有的人又害怕。我对他们说：“没关系，讲一讲试试看。”结果，我讲完后，下面掌声不断。当然，那个时候讲，还没有象现在这样加特殊信号。刚开始讲的时候，就怕人们出自发功动起来，使有些人不理解。后来，我逐渐逐渐加一些要他们动的信号，那他们更觉得奇怪了。
并不是非要让人怎么样子动不可，也不是非要大家作这个姿式才动起来。没有任何姿式也可以让你动起来。在好多地方，有人歪着身子坐，一站起来也会动起来。这一些要看会场的调整情况。
公布的第三组实验是人体生命的“司令部”——核酸大分子的实验。
人们以前认为蛋白质是生命的本质。由于核酸大分子控制着蛋白质的合成，所以。现在有人把核酸大分子称作人体生命的“司令部”。因这一组实验中，DNA、RNA的分子结构能改变，并且即使把实验样品装在指头那么厚的铅罐中，其分子结构也照样改变，那么，你的家里的病人当然也可以改变啦！
要穿过头厚的铅块，那不是一般的能量可以穿过的。可见，外气中有高能量物质。高能量物质是不受空中障碍的限制的，所以，这个墙壁也是挡不住外气的。
象以前在会场里发现有类似于中子、中微子的物质，那墙壁怎么挡得住这一些啊！它一穿出去，就能随着你的思维穿到很远去，那你想一下自己的愿望，它就能随着你的遗传密码因素的启发，把密码打开，借用空间的某些信号给传走了。
当然，我这儿说的是外行话，不能作为内行来对待。所谓“密码打开了”，这就是皇腔了。这个我只是象形性说的，是为外行能听懂而说的，不能作为纯学术来讲它。
正由于人体生命“司令部”——核酸大分子DNA、RNA的分子结构能在外气作用下改变，那么，年龄大的人为什么不能延长寿命啊？病重、病危的人为什么不能转危为安?至于其它的人，那当然更容易延长寿命呀！我这里说的是“有可能”当然不是说容易。
气功界的一些气功资料上讲，有的人的寿命是很长的。象《佛教与气功》这本书上介绍，有的人寿命有二百多岁、三百多岁、五百多岁。甚至还有一个名叫“宝掌和尚”的人，当时连续记载下来的生命有1072岁。对他的晚年因没有记载，所以，他的寿命到底有多少岁还说不清楚。西藏有一个练功的人，名叫“莲花生”。西藏科学院的一名干部——索朗顿珠活佛，到北京来时跟我讲，按西藏的气功资料记载和老师傅讲，莲花生活了1600多年。印度人说，莲花生活了2300多年。这到底如何，不能作定论。
但是，从现在对世界上的一百多岁以上的老人的统计来看，他们生活规律中的秘密和最大特点，就有气功的特点。他们的共同特点是：少吃少睡。所以，现在有的杂志说，长寿的两大秘密是少吃和少睡。
少吃，我刚才不是说了吗，内功练到一定的时候，增强了吸收功能，饭量就要下降嘛。饭量下降，人的消耗磨损就少了嘛。自身消耗少，那么人的胃肠这盘机器的磨损就少了。就象一台粉碎机，你若老是堆一些石头在里面，让它粉碎、粉碎……，那它能够使用几年啊？我们平常若老是吃啊，吃啊，吃它个满肚子的东西，那对胃肠不是有损害吗？那要消耗能量嘛！所以，练内功的人，练到一定的时候，饭量下降。这正好符合现在的长寿老人的生活规律。练功的人就要少睡嘛！我不是说过，海灯法师有60多年不睡觉嘛。海灯法师练功时，迷迷糊糊坐在那里，好象没事干，实际上他是在练功，并不是在睡觉。哪怕他躺着练，也不是睡觉，那胜过睡觉休息。所以，长寿老人的情况已经告诉人们，那里面也有气功的奥妙。
既然练气功有可能延长寿命，若再加上DNA、RNA分子可以在外气作用下改变结构，那当然有可能延长寿命。
第四组实验外气影响改变正已烷溴的分子结构的化学实验
正已烷溴液体是棕红色的，要改变它的结构，改变它的颜色，是需要强光才能变的。他们想证明一下气功外气有没有光效应，就把正已烷溴用闭光的东西包上，严密地封起来，放在铅罐里边作实验。结果，这组实验是成功的。外气不仅使它改变了分子结构，改变了颜色，更主要的是，他们在设计中所悄悄设计的“让同一个试管中的棕红色液体的上边2／3改变结构，变成白色”，也获得了成功。并且，上边改变了结构的那部分物质的比重，比下面1／3的物质比重还要大。
这个实验你若不相信，你去做做魔术耍一耍，看看能不能成功。
耍魔术虽然也能改变物质的颜色，但就是不能够让一个杯子里的水出现上面2／3变，下面1／3不变的情况，特别是没法使比重大的物质停留在比重小的物质的上面。
这组实验并不是物质颜色的改变，而是物质分子结构的改变。它是要用精密仪器测试的。
这个试验是完全成功的。它说明了外气中有光——有肉眼不可见的光线，还说明了气功外气有方向性、目标性、区域性。
这组实验说明了你体内哪地方有病，并不需要你想。所以，近几年来，无论是有人与我见面也好，还是作实验，纯粹用气功治病也好，我就是不要病人说病。我最怕病人当着我的面说病，他越说越麻烦。他一说，那个信号就加固了。甚至我还不要他想病。
我与病人见面就是跟他聊天，聊南来北往的事。象现在这样，我说一些吹牛皮的事，你把我讲的当做吹牛皮聊天，那么，你就在我的波场影响下。只要你不想你的疾病，它就已经在变化。你若老是想自己是什么病，那我的信号就要受你的思维的影响，你的思维就在带路，作了我的信号向导。你若想病，不是想的没病，那就把我发功的信号引导到你那个病的方向去了。正因为这样，所以，刚才开会之前，我见有的老前辈在说病，就马上离开了。你一说病我就不舒服了，你一说病，信号就越是加固了，所以我不要你说病。
在北京我还作过有关实验，有人说什么病就是什么病了。
北京有一位姓李的同志，他是一位领导家里的人。那次，他要我给他说病，他说我百分之百的讲准了。接着，他要我讲他的爱人的事。他的爱人当时没在场，离那里有40里。
我对他说：“今天是你爱人的月经周期的第五天，也是最后一天”。
他一听就跳了起来，问我是不是认识他的爱人。
我说：“我不认识呀！我今天第一次到你们家来，怎么认识她呢？”
他说：“这就怪了！我爱人是11号来月经，今天是15号、刚好是她的月经期第五天呀!并且，我以前就知道，她来月经确实是到第五天才干净，今天果然是最后一天了”。
他问我：“这一个事你怎么知道呢？”
我说：“我猜的！”当然，我是猜的。
紧接着，我说她的爱人经常头痛，经期期间头特别痛，也还有其它症状。他都承认我讲对了。
最后，我说：“她的子宫里有个小毛病”。
我说他爱人有个小毛病，不想给他讲清楚，是想给她治病，而他非要问清楚不可。我说：“你硬要问清楚嘛，那就是她的子宫里有一个小的子宫肌瘤”。
这个时候他就怀疑我认识他的爱人了。他在想着，他的爱人是不是与我认识，甚至是不是关系特别好，否则，怎么能对他的爱人的月经到了那一天、月经一共有几天都知道呢？
他的脑袋里多了想法，就想考验我一下。他对我说：“严医生，我记得她前两天才照的CT片，好象照出来是两个瘤子咧，你再帮我查一查看。”
他就想用这个方法来考察我，看我是不是认识他的爱人，看刚才我说的是不是他爱人讲的。
我想着如果说“确实只有一个”，他就会要说我认识他的爱人。所以，我当时顺着他的话说：“你说是两个，就是两个嘛！”
我在查病的时候，用功的时候，常常是别人说什么病就是什么病。因为当时我在气功状态下，他要说成是两个，所以我给他加了一句话“你说两个就是两个嘛”。
他说：“这是什么意思？”
我说：“就是这个意思，我已经看到是两个了。”
我这样说，一是要解除他的包袱，说明我不认识他的爱人(确实是不认识的)；二是他在说的时候，已经就在发生变化了，这好象是拔苗助长一般。
海军总医院冯理达教授不是已经作了双向气功实验吗？想让细菌生长，它就生长；想让细菌杀灭，它就被杀灭。所以，人发功的奇怪就奇怪在这个地方。气功有些神秘的地方，也在这个地方。人体功能、特异功能也有类似情况，神秘性就在这个地方。相信的人，效果就要好一些；不相信的人，效果就要差一些，甚至还会出麻烦。
就是因为有你的思维在带路，所以，说那个细菌一分钟杀灭，那就被杀灭。甚至说声“杀灭”，就马上杀灭了，说声“生长”，它一下就生长，而且成倍成倍地生长。
既然能让细菌生长，当然可以让人长肿瘤、得病嘛，那不是好简单的啦。有的地方不是已经公布了吗？让那些小白鼠、小白兔长肿瘤，那就有这个现象嘛！所以，象《济公》电视里的故事，那并不奇怪。
我在清华大学也作了这个实验：一个姓朱的教授的腿水肿，我让这位教授腿上的水一会儿转到清华大学无线电系的一个学生的膀胱里去了。
那天在场的有六个人，还有其它的教授。这位朱教授刚进来的时候，把裤脚筒捞起来去按她的脚，是一按一个洞，一按一个坑的，说明腿肿得很厉害。
我就是没开腔。我说：“你不要想这些嘛！”接着，我就讲另外的事了。我南来北往地讲了一会儿，那个学生就上厕所去了。他一会儿就上了五、六次厕所，进来时他的脸红了。
他来问我：“严大夫，我今天是怎么啦？我并没有肾脏毛病，怎么今天一会儿就上了五、六次厕所，并且每次解很多小便呢？”
我对那位朱教授说：“请您把腿上裤子卷起来看看”。这位朱教授把裤子往上一卷，去按她的腿，发现腿上按不出坑来了，腿已经不肿了。
朱教授腿上的水是跑到这位学生的身上，从小便中排走了。
(一九八九年三月严新老师在云南的报告 说明：此篇报告首尾部分因录音磁带未录上，故有部分内容缺失)
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