锵锵三人行陈道明:健康10条标准

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/10 09:19:23

1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活以及工作的压力而不感到过分的紧张。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

3、善于休息，睡眠良好。

4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、能抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重适当，身材匀称;站立时，头、肩、臀位置应当协调。

7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血症状。

9．头发光泽，无头屑。

10．肌肉、皮肤有弹性。

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