晓组织抓尾兽干什么:央视心理访谈66-大学“六”年级男生

对于全国各大中小学的学生而言，现在正是放寒假的时间，很多学生都已经回家休息，校园里也是人去楼空。可是在南方某大学，23岁的小刚还蜷缩在自己的宿舍里不肯出门，本来两年前就该完成的四年制大学学业，如今他读了六年还没完成，学校的学生们都管他叫“大六男生”。两年多了，一直上到大六的小刚始终不敢回家，即使是阖家团圆的春节他也是躲在学校里，因为他不知道该怎样面对自己的家人，更不知道该如何走出目前的困境。

主持人：大家好，这里是《心理访谈》演播室，我是主持人张小琴。今天我们演播室，请到的心理学专家是格桑老师，格桑老师你好。

格桑：你好小琴。

主持人：小刚一般都是大四是最高年级，你怎么能上到大六？

小刚：我可能是刚开始产生了不好的印象，我进的是南方一个普通的院校，但是我高考的时候在进入那个院校来说还可以的，我的一些同学，都是离本科线刚好到或者差一点交钱进去了，而我是离重点线只差几分。

主持人：这个过程是怎么一回事？

小刚：我一进大学之前对自己有个要求，因为我没上大学以前心理比较内向，人际关系不好，我要到大学里头改头换面变得的很好，然后特意去参加学生会，我们学校的广播站，然后第一论面试的时候我过说的几个字，OK过，然后下一个，到了第二轮复试的时候，然后我就上去他给了我一张新闻的小纸条，让我用自己的话复述出来，好像介绍一种围巾，就是各位同学，欢迎里到我们什么时尚栏目，现在我们为您介绍一款什么比较流行的这种那种，然后就介绍下去的，刚说到这里他们就说我说的这种方式不合他们的胃口。然后还有竞选学生会，学生会我一心想我的成绩还是不错，再加上我在高中的时候，我有个很好很好的朋友，他是学生会的那种干事，然后他干一些事情我都知道，他一些学校里学生会应该干什么干什么我都清楚，所以心想我对于学校的那种学生会有一定了解了，但是实际情况的话又落选了。我就感觉你一个什么不是学生会、不是广播站，什么都没有的人，这一切都完了结果把大部分时间转移到上网上了。

小刚告诉我们,他的家在西部的群山之中，他从小学习就特别好,从小学到高中每次考试都是年级里的前三名,考入一所重点大学是他的理想，也是父母对他的希望。六年前,他仅仅以几分之差与重点大学失之交臂,进入了现在这所学校。本来他就觉得很委屈，而竞选学生会干部，进广播站当播音员等活动接连失利，让他对学习产生了极大的厌倦，考试成绩也就越来越差，而学习成绩的大幅下降让他对自己的学业产生了更大的厌倦，勉勉强强读到大二的时候他就再也学不下去了，一头扎进了网络游戏中。如今同一届的同学都已经毕业参加工作了,而他仍有6门功课不及格而不能毕业.作为学校里惟一的“大六男生”，小刚对自己的未来充满了迷茫。

主持人问小刚从小到大最成功的事情是什么，小刚回答是自己高考时候的化学科目，本来是100多分钟的考试时间，小刚45分钟就写完了，剩余的时间就只是检查了，那种感觉让他感觉很是舒服。

这种情况专家分析，小刚形成了对一种定性思维力和单向的一种评判，他形成一个单行的评判以后就往往会看重这一点。

节目现场专家给小刚做了一个测试，用十五个棋子摆三个支点，用一张纸放在上面，把一个小木偶当作自己，放在纸上面。一个柱子当做小刚的亲朋好友、同学，另外一个支撑点当做小刚的学业、考试、应试，还有一个支撑点当做他的竞赛、竞选、体育运动，文艺或者是网络。

格桑：您清楚了，这三个支撑点，好的，我们来回忆一下第一次高考。第一次高考，就是你蛮优秀的，家长长期的重复重复，让你体验到学习是你最唯一的一份成就体验，那么你想想高考受挫，这个体验是不是就出现挑战？

小刚：高考受挫？

格桑：高考实际上你可以蛮可以考到重点大学，这是第一次你遇见的一个挫折，但是你当时觉得自己调整回来了，其实没有完全调整回来，你把这个情绪压抑下来了，好的，如果高考受挫你这个支撑点是不是少了一个，你取掉一个象棋来。

小刚：取掉一个。

主持人：是这种感觉吗？

小刚：对。

格桑：你感受到了当时实际上您就是这样一个状态，接下来你是在去表演这就是竞赛了，因为你做了一个非常非常棒的一个努力，但是你没有获得这样相应的成就，又受到一次挫折，取下来，你看你的支撑点，同时你在竞选学生会、还有就是模特，这个时候你想想又受了两次挫折，你再取两个。

小刚：这要倒了。

格桑：对，你要让自己平衡你应该怎么做。

主持人：还能平衡啊？

格桑：还能平衡的，说明你逐步的在往哪个地方走？

小刚：角落。

格桑：角落走，你要取得平衡实际上你逐步在往角落走，你的支撑点得没有了，而且已经倾斜掉，您在这上面是不是会感觉到很累？

小刚：对。

主持人：其实后来学业这个地方又掉了很多，又少了很多，只是去掉了高考这一个，那后来一直挂科一直挂科，那是不是又去掉了？

格桑：又去掉了，学习成绩受挫。

主持人：你自己觉得哪块该去掉，你可以一边讲一边取，学习成绩的问题。

格桑：您看看，所有的支撑点，实际上你来到这里你的状态就是这样的。

小刚：对，支离破碎了。

格桑：所以说你就会逐步的往角落躲，逐步的把自己退缩回去，然后就找到一个能够满足童心的那样一个娱乐方式。

小刚：看似很稳定，但实际上又很不稳定。

格桑：很不稳定.

主持人：小刚看到现在这样状态什么感觉。

小刚：很不塌实没安全感。

主持人：在这样状态下走进教室去肯定是很难的。

格桑：很不爽。因为背后是空的。

小刚：很没底

格桑：自己没底站不稳，感受。这就是我们人对自己往往的一种思维力和单向的一种评判，他形成一个单行的评判以后，他就往往会看重那么一点，他经常有这样的一个评价体系来验证自己，那么刚才说的选学生会不成功当自己感觉到自己很优秀的时候而同伴周围社会学校团队，没有给你相应的认可，而这个评价就产生落差，自我评价和别人评价产生落差，你就会受挫，你就会退缩回去,去借助这个网络，网络也是成就评价体系的一个方式。

主持人：但是网络成就带回不到现实生活当中来。

格桑：对，他是虚拟的，刚进去的时候也是满好的，他也可以让你从中获得一种成就，所以你就一下会栽在那个里边，你会慢慢放弃其他的内容。

小刚: 对我很不喜欢这种感觉。

格桑：那么你觉得怎么能够把这种资源拿回来？

主持人：你有什么点可以支撑的？

格桑：您要找到的资源就是要从您过去的经历，或者您身边的亲朋好友、同事、同学以及过去的爱好里找到一种资源，你伟大的一个行为就是来大咱们这个现场，能够体验这样一个过程，这就是一个资源，你已经找到了这样一个资源，当你开始做这样一个行动的时候，你已经做了一个决定让自己彻底改变，因为行动更容易接近梦想所以说这已经拿到一个资源，你可以把这个资源放进去。那您还可以从您的身边去找这样的资源。

小刚：主要我感觉我唱歌还可以，唱歌方面就像是我上高中的时候一些同学，他说踢足球还可以，唱歌也不错。

格桑：那挺好的，您也可以放进去。

小刚：也算是一个。

格桑：也算是一个，你看逐步的就可以站回来的。

小刚：对。

格桑：还有吗？

小刚：自己的兴趣能不能算上。

格桑：也可以。

主持人：是什么兴趣？

小刚：像是看书，能不能算上？

格桑：刚您站稳了以后，您的感觉是什么？

小刚：舒服多了。

格桑：我们还可以再拿很多点，支撑到周围的任何一个位置，如果让你在找的话，你会找到多少支撑点？

小刚：对，因为如果现在数的话可能我一时难以想象，但是我理解你的意思，就是把自己的精力分散在多个支撑点上是不是？

主持人：但他现在最需要的是学业？

格桑：所以说我们现在要支撑他内心的一种信念动力，我们就要找到他多维度的一种评价，找回他原有的一种自信，因为人的自信都是一次一次小的成功积累起来的，所以说我们现在必须要唤醒他本来。

主持人：就是先让他找到多个支撑点去平衡起来，然后再想办法去解决这个学业的问题？

格桑：对，实际上他要完成这个学业，我们必须要从他多维度的方式，去找到他的支撑点，让他感觉到自己在那儿很稳往前走，你看亲情和父母一直很坚定的在支撑着你，不管你怎么样，但是你要知道你自己的事情必须你自己做，他们也很清楚，但是他们站在你后面，你一直在往前走。

小刚：只有靠自己的力量往前走。

主持人：我想如果里能恢复这种自信，也很多的资源支撑你的自信，当里走进教室去的时候，也许就不那么在乎别人会怎么样评价你了是不是？

格桑：如果有这么多支撑着你，你走进教室会有什么感受呢？

小刚：很自信吧。转身一看自己的舞台还是，蛮多自己优点，长处还是比较多的吧，肯定会自信，更加自信，然后更加不容易受挫吧。

专家分析，小刚的这种体验，其实是在很多大一的学生进校以后都可以经常会产生的一种挫败感，

因为小刚的注意力一直保持在一个地方，就会形成单一评价思维，他会注意他自己看中的那一点然后单一的把这一点扩大，从认知的角度体验这个感受，所以他自身的看点没有从多维的一个角度来评价自己，而是从单一的角度来评价自己。在这样的一个状态下就会感到受挫。现在社会上，它是存在一种无意识的影响，毕竟大家要去适应这个大的趋势去考试，所以小孩就会在很多时候被家长引领，或者被社会一种无意识，意识引领着去非常关注学业成绩的一种提高，每天会重复这样一些内容，学习好，学习好，这使得小孩存在一种单一的评价思维习惯，而不去注重其他的评判的一种方式，和认同的一种方式，小刚单一的一种支撑力量没有了，其他的支撑力再受挫的话，他就会自我退缩。

经过节目，小刚认为自己虽然现在还是个学生，但是现在是在人生的一段坎坷里头，希望自己能够走出低谷，自己决定不了过去，但是能决定未来，因为未来是以现在为基点。

    节目一开始的时候小刚是一些灰暗的看法，但是经过专家指导和帮助，小刚在一个即将走向光明的拐点上，希望从今天开始，小刚真能走出低谷，走到一个非常美好的未来。