火影忍者ol 叛忍:冬虫夏草请勿泡水喝
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/09/21 09:20:55
首先,卫生不能保证
冬虫夏草表面会附着很多的寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康。而且,这些物质用普通水洗方法,并不能去除干净,只有经过长时间的煮或者高压处理,并不能满足这个“消毒”条件。
其次,用水泡效果差
冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同,后者均为植物,其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体,需要足够长时间的水煮,才能使有效成分充分溶解出来。一般冬虫夏草每天的服用量在3
最好水煎、炖汤、泡酒
那么,该怎么样吃冬虫夏草效果才最好呢?专家表示,主要有三种方法:水煎、煮汤以及泡药酒。水煎,就是熬中药,时间一般为40分钟或是一小时,如果处方中还有其他中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费。煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1-2小时。泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。 (摘自饮食纵横)