腋窝下发黑是怎么回事:常见食疗食物的分类
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 02:25:53
常见食疗食物的分类
(1)补气类
多用于心气虚、肺气虚等。主要原料有:粳米、糯米、籼米、黄米、小米、山药、大麦、莜麦、花生、榛子仁、黑木耳、马铃薯、扁豆、豇豆、豆腐、大枣、莲子、香菇、胡萝卜、羊肚、荔枝、牛肉、鸡肉、兔肉、鹅肉、狗肉、鹌鹑、泥鳅、青鱼、鲢鱼、哈士蟆、鱼肚、海参、芡实、黄芪。
(2)补血类
多用于血虚证候,具有补血养营作用。主要原料有:猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、乌贼、鹿筋、海参、带鱼、平鱼、猪蹄、猪心、猪血、花生、黑木耳、蕨菜、胡萝卜、何首乌、阿胶、松子、荔枝、桑葚、葡萄、龙眼肉、枸杞子、当归、三七。
(3)补阳类
用于阳虚证候,助阳健身。主要原料有:鹿茸、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗肾、鸽蛋、蜂乳、鳝鱼、河虾、羊乳、蛤蚧、海马、海龙、鱼鳔、蚕蛹、胡桃仁、韭菜、豇豆、丁香、刀豆、淡菜、薏苡仁。
(4)补阴类
多用于阴虚,滋阴养血。主要原料有:燕窝、甲鱼、哈士蟆、牡蛎肉、乌贼、海参、兔肉、鲍鱼、牛乳、桂皮、鸭肉、乌骨鸡、猪皮、鸡蛋黄、羊肾、豆腐、葵花籽、松子、百合、牛奶、银耳、黑芝麻、西洋参、灵芝、玉米、大白菜、梨、桑葚、葡萄、小麦、菠菜。
(5)活血类
多用于血瘀,具有活血化瘀的作用。主要原料有:红花、蚯蚓、蚶肉、河蟹、慈菇、油菜、茄子、桃仁、山楂、醋。
(6)止血类
多用于出血,具有凉血、化瘀止血的作用。主要原料有:槐花、黄花菜、马兰、刺菜、茄子、藕、黑木耳、猪肠、莴苣、藕节、蕹菜、香蕉、枇杷、栗子。
(7)清热解毒类
多用于热毒,具清热解毒的作用。主要原料有:金银花、马齿苋、蚌肉、酱、绿豆、苦瓜、黄瓜、菱白、蒲公英、苋菜、莼菜、椿叶、蓟菜。
(8)清热凉血类
用于血热。主要原料有:芹菜、丝瓜、藕、茄子、蕹菜、黑木耳、葵花籽、食盐、蚌肉。
(9)清热解暑类
用于暑热。主要原料有:绿豆、绿茶、西瓜、椰汁、莼菜、苋菜、苦瓜。
(10)清热化痰类
多用于热痰,清热化痰。主要原料有:白萝h、荸荠、紫菜、冬瓜子、海蜇头、海带、海藻、冬笋、丝瓜、梨、鹿角菜。
(11)健脾化湿类
多用于内湿阻脾。主要原料有:蚕豆、薏苡仁、香椿、大头菜
(12)健脾和胃类
用于脾胃不和。主要原料有:粳米、糯米、玉米、芋头、栗子、山药、白鸭肉、猪肚、牛奶、无花果、南瓜、木瓜、扁豆、圆白菜、胡萝h、芒果、柚子、大枣、芜荽。
(13)驱虫除虫类
用于虫积,具有驱除、杀死肠道寄生虫作用。主要原料有:南瓜子、榧子、榛子、椰子肉、石榴、乌梅、大蒜、醋、槟榔。
(14)开胃清食类
用于食积病症,开胃消食。主要原料有:鸡内金、麦芽、神曲、山楂、萝卜、荷叶、茶叶、桂花、豆腐、苹果、荸荠、鲫鱼、山药焦锅巴。
(15)止咳平喘类
用于内热咽喉肿痛。主要原料有:罗汉果、橄榄、荸荠、鸡蛋白、梨、枇杷、百合、落花生、杏仁、白果(银杏)、乌梅、小白菜。
(16)祛散风寒类
用于风寒感冒,湿热解表。主要原料有:生姜、葱、芥菜、芫荽、紫苏叶、白芷。
(17)祛风清热类
用于风热感冒,辛凉解表。主要原料有:杨桃、茶叶、桑叶、菊花、薄荷、葛根、淡豆豉。
(18)祛风湿类
多用于风湿,有祛风除湿的作用。主要原料有:五加皮、鹌鹑、黄鳝、鸡血、木瓜、樱桃、乌梢蛇、鹿筋、干贝、黄花、蛇肉。
(19)安神益智类
多用于神经衰弱,失眠病症,具有安神益智的作用。主要原料有:酸枣仁、百合、莲子、龙眼肉、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首鱼、枸杞子、羊肝、鹌鹑蛋、乌骨鸡、猪心、猪蹄、带皮花生等。
(20)平肝熄风类
多用于肝阳上亢,具有平肝熄风的作用。主要原料有:芹菜、香菇、绿茶、菊花、天麻、草决明、银耳、黑木耳、全蝎、番茄。
(21)利水消肿类
多用于小便不利,水肿,有利水退肿作用。主要原料有:白鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、黑豆、赤小豆、玉米、葫芦、白菜、西瓜、冬瓜、蚕豆、四季豆。
(22)润肠通便类
多用于便秘,具有润肠通便的作用。主要原料有:香蕉、蜂蜜、菠菜、竹笋、番茄、麻仁、胡桃仁。
(23)温胃散寒类
多用于内寒,具有温里散寒的作用。主要原料有:羊肉、鸡肉、八角茴香、小茴香、丁香、红砂糖、辣椒、胡椒、花椒、干姜、蒜、葱、韭菜、桂花、刀豆、鲢鱼、鳙鱼、肉桂。
(24)理气止痛类
多用于气滞,具有理气止痛的作用。主要原料有:荞麦、高粱米、佛手、香橼、橙子、柑皮、柑、菠菜、刀豆、白萝卜、茴香菜、大蒜、木香、豌豆、玫瑰花、茉莉花、大头菜。
多用于心气虚、肺气虚等。主要原料有:粳米、糯米、籼米、黄米、小米、山药、大麦、莜麦、花生、榛子仁、黑木耳、马铃薯、扁豆、豇豆、豆腐、大枣、莲子、香菇、胡萝卜、羊肚、荔枝、牛肉、鸡肉、兔肉、鹅肉、狗肉、鹌鹑、泥鳅、青鱼、鲢鱼、哈士蟆、鱼肚、海参、芡实、黄芪。
多用于血虚证候,具有补血养营作用。主要原料有:猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、乌贼、鹿筋、海参、带鱼、平鱼、猪蹄、猪心、猪血、花生、黑木耳、蕨菜、胡萝卜、何首乌、阿胶、松子、荔枝、桑葚、葡萄、龙眼肉、枸杞子、当归、三七。
用于阳虚证候,助阳健身。主要原料有:鹿茸、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗肾、鸽蛋、蜂
多用于阴虚,滋阴养血。主要原料有:燕窝、甲鱼、哈士蟆、牡蛎肉、乌贼、海参、兔肉、鲍鱼、牛乳、桂皮、鸭肉、乌骨鸡、猪皮、鸡蛋黄、羊肾、豆腐、葵花籽、松子、百合、牛奶、银耳、黑芝麻、西洋参、灵芝、玉米、大白菜、梨、桑葚、葡萄、小麦、菠菜。
多用于血瘀,具有活血化瘀的作用。主要原料有:红花、蚯蚓、蚶肉、河蟹、慈菇、油菜、茄子、桃仁、山楂、醋。
多用于出血,具有凉血、化瘀止血的作用。主要原料有:槐花、黄花菜、马兰、刺菜、茄子、藕、黑木耳、猪肠、莴苣、藕节、蕹菜、香蕉、枇杷、栗子。
多用于热毒,具清热解毒的作用。主要原料有:金银花、马齿苋、蚌肉、酱、绿豆、苦瓜、黄瓜、菱白、蒲公英、苋菜、莼菜、椿叶、蓟菜。
用于血热。主要原料有:芹菜、丝瓜、藕、茄子、蕹菜、黑木耳、葵花籽、食盐、蚌肉。
用于暑热。主要原料有:绿豆、绿茶、西瓜、椰汁、莼菜、苋菜、苦瓜。
多用于热痰,清热化痰。主要原料有:白萝h、荸荠、紫菜、冬瓜子、海蜇头、海带、海藻、冬笋、丝瓜、梨、鹿角菜。
多用于内湿阻脾。主要原料有:蚕豆、薏苡仁、香椿、大头菜
用于脾胃不和。主要原料有:粳米、糯米、玉米、芋头、栗子、山药、白鸭肉、猪肚、
用于虫积,具有驱除、杀死肠道寄生虫作用。主要原料有:南瓜子、榧子、榛子、椰子肉、石榴、乌梅、大蒜、醋、槟榔。
用于食积病症,开胃消食。主要原料有:鸡内金、麦芽、神曲、山楂、萝卜、荷叶、茶叶、桂花、豆腐、苹果、荸荠、鲫鱼、山药焦锅巴。
用于内热咽喉肿痛。主要原料有:罗汉果、橄榄、荸荠、鸡蛋白、梨、枇杷、百合、落花生、杏仁、白果(银杏)、乌梅、小白菜。
用于风寒感冒,湿热解表。主要原料有:生姜、葱、芥菜、芫荽、紫苏叶、白芷。
用于风热感冒,辛凉解表。主要原料有:杨桃、茶叶、桑叶、菊花、薄荷、葛根、淡豆豉。
多用于风湿,有祛风除湿的作用。主要原料有:五加皮、鹌鹑、黄鳝、鸡血、木瓜、樱桃、乌梢蛇、鹿筋、干贝、黄花、蛇肉。
多用于神经衰弱,失眠病症,具有安神益智的作用。主要原料有:酸枣仁、百合、莲子、龙眼肉、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首鱼、枸杞子、羊肝、鹌鹑蛋、乌骨鸡、猪心、猪蹄、带皮花生等。
多用于肝阳上亢,具有平肝熄风的作用。主要原料有:芹菜、香菇、绿茶、菊花、天麻、草决明、银耳、黑木耳、全蝎、番茄。
多用于小便不利,水肿,有利水退肿作用。主要原料有:白鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、黑豆、赤小豆、玉米、葫芦、白菜、西瓜、冬瓜、蚕豆、四季豆。
多用于便秘,具有润肠通便的作用。主要原料有:香蕉、蜂蜜、菠菜、竹笋、番茄、麻仁、胡桃仁。
多用于内寒,具有温里散寒的作用。主要原料有:羊肉、鸡肉、八角茴香、小茴香、丁香、红砂糖、辣椒、胡椒、花椒、干姜、蒜、葱、韭菜、桂花、刀豆、鲢鱼、鳙鱼、肉桂。
多用于气滞,具有理气止痛的作用。主要原料有:荞麦、高粱米、佛手、香橼、橙子、柑皮、柑、菠菜、刀豆、白萝卜、茴香菜、大蒜、木香、豌豆、玫瑰花、茉莉花、大头菜。
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