朋友的酒dj小鱼儿下载:两分钟见效的快速降血压方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 12:29:46
手是人的一个全息,按八卦在手掌可分为八个方位,血压高的人降血压很简单,用较好的木质做成15毫米宽的木片,从手的离位均匀的刮到坎位,就这一个方向,两分钟,根据顾客症状,同时配合易数,很快达到降压的效果。 人血压正常值: 正常低压值范围:60---90.正常高压值范围:90----140
(来源: http://roll.sohu.com/20110130/n302738906.shtml)
得了高血压,除了药物治疗外,还可以试试按摩疗法。广东省中医院二沙分院心血管科王侠主任说,中医认为高血压病与肾、肝密切相关,患者不妨经常按摩涌泉穴,刺激肾经,起到疏经活血降压的效果。
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部。
具体方法如下:
1.左腿盘放在右膝上,用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再将右腿平放在左膝上,用手掌搓擦完毕,再屈伸双脚趾数次,然后静坐10~15分钟。
2.在床上取坐位,双脚自然分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜。
3.取仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,也可用脚心蹬搓床头或其他器械。
专家点评:高血压外治法种类繁多,目前已发展到130余种,如按摩疗法、鼻嗅疗法、艾炙疗法、浸洗法、药枕法、贴脐法等。其中按摩疗法最方便患者在家操作。按摩涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健方面都有效果。
案例1
案例2
打针,吃药还没这么快,此方法不打针,不吃药,健康
高血压保健试试按摩疗法
(来源: http://roll.sohu.com/20110130/n302738906.shtml)
得了高血压,除了药物治疗外,还可以试试按摩疗法。广东省中医院二沙分院心血管科王侠主任说,中医认为高血压病与肾、肝密切相关,患者不妨经常按摩涌泉穴,刺激肾经,起到疏经活血降压的效果。
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部。
具体方法如下:
1.左腿盘放在右膝上,用右手手掌搓擦涌泉穴36次;再将右腿平放在左膝上,用手掌搓擦完毕,再屈伸双脚趾数次,然后静坐10~15分钟。
2.在床上取坐位,双脚自然分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜。
3.取仰卧位或俯卧位,用自己双脚作相互交替的对搓动作,也可用脚心蹬搓床头或其他器械。
专家点评:高血压外治法种类繁多,目前已发展到130余种,如按摩疗法、鼻嗅疗法、艾炙疗法、浸洗法、药枕法、贴脐法等。其中按摩疗法最方便患者在家操作。按摩涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健方面都有效果。
有什么快速又见效又简单的减肥方法
怎样能快速的降血压
怎样能够快速止住咳嗽,有什么快速见效的方法?
快速降血压
如何快速降血压?
每天慢跑30分钟以上,再加上合理饮食,这样的方法减肥,多久开始见效
咽炎能治好吗??什么样的方法治疗最见效,能快速的治好
谁能告诉我一个快速见效的瘦腿方法吗?
什么可以快速降血压?
求教见效的减肥方法
最短时见效的减肥方法?
我想知道,男性年龄17血压90-135,有什么方法可以快速而稳定的把血压降低至正常的血压?
水痘有哪些快速见效的疗法
去豆痕有什么化妆品能快速的见效
请问未生育患有2度宫靡有没有快速的见效的治疗方法,价格时间大该多少?
正确的量血压方法
求锻炼腹肌最见效的方法
治疗冻疮最见效的方法是什么?
胃痛时马上见效的治理方法
有没什么特别见效的止痒方法?
如何才能长胖长壮呢?见效快的方法
有谁练字,谈谈见效的方法
如何减胯,见效快的方法?
鞍山有家二分钟点穴减肥很见效的地方谁知道?