剑侠情缘南宫飞云盟主:煮妇厨房——炒疙瘩
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 16:29:07
原料:面粉 水 一颗鸡蛋,盐、碱少许
配料:腊肉末、胡萝卜、豆芽、青椒
调料:葱姜末、辣酱、橄榄菜、酱油、盐、鸡精
做法:
●面粉加少许的盐碱混匀,加一颗鸡蛋,用凉水揉成面团,摔打几分钟,饧5分钟就可以了
●胡萝卜青椒切片,豆芽淘洗干净,用热水烫一下
●饧好的面团擀成厚片,然后切成长条,之后切成菱形块或者用手揪成大小均匀的疙瘩
●锅中放入水加少许盐煮开,加面疙瘩,大约4、5分钟煮熟,过凉
●另起锅加油,加葱姜爆锅,加辣酱、橄榄菜,然后加入煮熟过凉的疙瘩,继续翻炒,转小火放酱油、盐、鸡精调味,可稍微加些水,小火焖一下使疙瘩入味
●最后加入抄好的配菜大火翻炒均匀后出锅
咸鲜适口、爽滑劲道,饭菜一锅出,好吃极了~~~~~~~~~
IMG_5988.jpg (26.82 KB)
2010-9-19 22:02
配料:腊肉末、胡萝卜、豆芽、青椒
调料:葱姜末、辣酱、橄榄菜、酱油、盐、鸡精
做法:
●面粉加少许的盐碱混匀,加一颗鸡蛋,用凉水揉成面团,摔打几分钟,饧5分钟就可以了
●胡萝卜青椒切片,豆芽淘洗干净,用热水烫一下
●饧好的面团擀成厚片,然后切成长条,之后切成菱形块或者用手揪成大小均匀的疙瘩
●锅中放入水加少许盐煮开,加面疙瘩,大约4、5分钟煮熟,过凉
●另起锅加油,加葱姜爆锅,加辣酱、橄榄菜,然后加入煮熟过凉的疙瘩,继续翻炒,转小火放酱油、盐、鸡精调味,可稍微加些水,小火焖一下使疙瘩入味
●最后加入抄好的配菜大火翻炒均匀后出锅
咸鲜适口、爽滑劲道,饭菜一锅出,好吃极了~~~~~~~~~
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2010-9-19 22:02
厨房设计布局-炒炉
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