王者荣耀有没有剑圣:内服+外用，美味靓汤对抗痘痘大爆发

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 20:50:33

为了保湿，很多MM使用的冬季护肤品都过于油腻，而导致毛孔呼吸不畅；有些上班族还会遭遇年末频繁的加班或总结会议，工作压力大，肝火上升，内分泌失调；每到年底，大大小小的聚会也突然增多，进食过于油腻，又没有好好休息……方方面面的原因导致冬季痘痘的大爆发！

白菜汤
白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品！
白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
内服靓汤
因为不是用白菜汤来敷脸，所以做法可以多样一点啦，鸡汤煮白菜就不错。五，六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦，就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦！注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。
外抹小帖士
直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。

红豆汤
红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效！
它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。
内服靓汤
红豆洗净，放入沸水中煮至红豆软烂即可。
外抹小帖士
将煮烂的红豆放入搅拌机内打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，否则粗糙的红豆颗粒容易磨伤肌肤。

南瓜羹
性温味甘，润肺益气，补血美容，是超实惠的冬季美容佳品！
它含有丰富的维生素A、C和锌，还有阿尔法羟基，可以帮助清除老化细胞，促进新细胞的生成，对痘痘肌肤有很不错的修复功效！
内服靓汤
南瓜切成小块，用文火熬成浓浓的南瓜羹即可。南瓜自身的甜味很清新，不用额外加糖了哦！
外抹小帖士
涂抹之前先洁面，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。

银耳汤
被誉为“菌中之冠”，富有天然特性胶质。
长期服用可以润肤、祛斑，还能给肌肤细胞提供充足养分，防止肌肤老化，具用非常好的预防痤疮和消除痘印的美肌功效！
内服靓汤
银耳洗净后先泡2～3个小时，然后撕小块一点，容易熬得更黏稠，注意一定要用小火熬哦，两个小时后就可以喝了，不要放糖，每次喝的时候可以掺入脱脂牛奶，你会惊喜地发现味道很好！
外抹小帖士
充分清洁面部之后，再均匀涂抹上完全冷却的银耳汤，避开眼睛哦！轻轻拍打直至完全吸收，20分钟后用温水洗净，还可以加上少许柚子汁和苹果醋，效果更好。
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内服的维E可不可以外用于眼周？？？蓝金组合光外用不内服会不会起作用呢? 滴虫阴道炎外用替硝唑,能内服甲硝唑吗. 薏仁粉是内服好还是外用效果好？外用的话是生的还是熟的请问VE在外用和内服方面有什么功效么？宫颈糜烂2度后做人流，之后最好用哪些内服和外用的药？去斑的话维生素是内服的好还是外用的好？想买一款天然VE来外用和内服，请推荐一款价格低的请问维生素C这种东西作为护肤用品来说外用好还是内服好？有谁知道VC和VE是内服好还是外用好请问：橄榄油除了分内服和外用外，还有分护肤和护发吗？脖子后面有晕痣，内服中成药，外用氮疥酒精2个月了，效果也明显我想请问大家，维生素E是外用还是内服的啊？所有的内服药不可外用,所有的外用药都不可内服,这句话对吗外用维A酸乳膏和内服异维A酸胶囊，哪个副作用比较小？在武汉那里能买到“竹盐”？要能内服外用的！谢谢外用生发药物与内服生发药物的特点,用药原则如何煲出美味靓汤每一种内服的中药方剂，都可以外用吗？比如说清热的方剂、化淤的方剂？有什么方法可以根治狐臭?轻微的!手术太麻烦!能给介绍一些内服或外用的药物? 我的脸上有遗传性雀斑.请问有没有中药制剂可以用,内服外用都可以.一定要中药的美味排骨汤有什么方法可以根治狐臭?轻微的!手术太麻烦!能给介绍一些内服或外用的药物最好? 我得了线形扁平苔癣，医生开了些外用和内服的药，不过没有效果，请问谁知道有什么好办法？谢谢各位