中财网逍遥小散仙11卷全文:荷叶茶减肥法 一个月快速瘦10斤不是问题，爱美网告诉你喝荷叶茶能减肥吗
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 02:45:37
荷叶茶减肥法 一个月快速瘦10斤不是问题
导语： 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，至今，荷叶依然是列为减肥方法的最佳圣品。据说通过喝荷叶茶一个月就可以立马瘦下10斤，根本不是问题。那荷叶茶的吃法是怎样的？它的减肥原理又是如何？下面爱美网小编一一为你解答。
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荷叶减肥一大特点就是药效平和，而荷叶茶具有两个主要的作用：一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。当然，它还具有其他的作用。荷叶茶能够解暑清心，利尿消肿，还能止血，与此同时还能辅助治疗高血压，对脂肪肝，对动脉粥样硬化都具有一定的作用。非常适合现代人的养生保健。
荷叶茶饮用方法：
市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。
需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。同时爱美网小编也提醒：其实所有的茶类都不适合女性在经期饮用。
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