时光相册福利邀请码:高跟鞋与慢性颈肩痛
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 07:31:07
高跟鞋与慢性颈肩痛(2009-04-05 11:43:44) 标签:保健 养生 颈肩 鞋跟 高跟鞋 健康 分类:养生保健
高跟鞋鞋跟高度在2- 3厘米最为适宜。鞋跟太高或是左右两边的鞋跟不一样高都将损害健康。过高则使人体重心过分前倾,身体的重量过多地移到前脚掌,使脚趾受挤压影响全身血液循环;行走时会改变正常体态,腰部过分挺直,臀部凸出,还会加大骨盆的前倾度。若鞋跟左右高度不一还会导致骨盆歪曲,久而久之,必定伤及脊椎。当歪曲发展到颈椎(颈部的脊椎)时,就会发生肩部、颈部酸痛等症状。