中财网霹雳奇侠传九死一生洞:自然疗法：312经络养生法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 11:43:31
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自然疗法：312经络养生法
“312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病、无病防病健身的效果，只要坚持下去，就会实现健康长寿的目标。“312”经络锻炼法具有六大特点：第一是自治；第二是全治；第三是根治；第四是简单易学；第五是为个人、家庭、国家节省大量医疗费用；第六是不但对常见病、疑难病，而且对影响人类长寿的恶性疾病（如癌症、心梗、中风等）都有防治作用。
作 者： 《养生》栏目组 出 版：中国城市出版社类 型：生活时尚 > 生活其它性 质 ：免费阅读电子书定价：免费授权连载 不得转载本书每0天更新0个章节本书每0天将有0个章节释放为非vip章节，至第0节；本书已进入包月书库，VIP用户可免费阅读本书每0天将有0个章节释放为非vip章节，至第0节；本书将于1970年01月01日进入包月书库1第一部分随着年龄的增长，人们越来越期盼健康，也更盼望能够长寿。拥有健康的身体，是我们快乐生活的重要物质基础。但是，人到老年，却有很多人患上各种慢性病，甚至失去自我生活的能力，日常生活靠别人照料，这样的长寿却不健康，不但自己痛苦，也给家庭与社会带来了沉重负担。因此，当一个人没有健康的身体，即使长寿，也无法欢度晚年。
第1节：312经络养生法(1) Vip! New!第2节：312经络养生法(2) Vip! New!第3节：312经络养生法(3) Vip! New!第4节：312经络养生法(4) Vip! New!第5节：312经络养生法(5) Vip! New!第6节：312经络养生法(6) Vip! New!第7节：312经络养生法(7) Vip! New!第8节：312经络养生法(8) Vip! New!第9节：312经络养生法(9) Vip! New!第10节：312经络养生法(10) Vip! New!2第二部分如何有效地疏通我们的经络系统呢？传统的方式包括针灸、推拿、刮痧等自然疗法，直接作用于人体的经络系统，具有直接或短时间的治疗效果。但是，上述方法由于操作起来较为麻烦，且需要借助别人或在别人的帮助下才能进行，实现一时的疏通经络，但不长久，依然不能达到自我保健与疾病治疗的目的。其原因就在于，经络需要经常性疏通，才能实现保健与长寿健康的目标。
第11节：312经络养生法(11) Vip! New!第12节：312经络养生法(12) Vip! New!第13节：312经络养生法(13) Vip! New!第14节：312经络养生法(14) Vip! New!第15节：312经络养生法(15) Vip! New!第16节：312经络养生法(16) Vip! New!第17节：312经络养生法(17) Vip! New!第18节：312经络养生法(18) Vip! New!第19节：312经络养生法(19) Vip! New!第20节：312经络养生法(20) Vip! New!第21节：312经络养生法(21) Vip! New!第22节：312经络养生法(22) Vip! New!第23节：312经络养生法(23) Vip! New!