145美金多少钱:张鹤瑶问答:蝶吻法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 11:51:45
张医生,您好

我想问下吻蝶的方法:
1.每天做这个动作,有时间限定么?以做几次为最佳?
为什么我做完,感觉有点气喘吁吁,就是感觉心跳会加快。
你说来大姨妈的时候,你书上的动作都不能做,也包括这个么?(还有按乳四穴呀,推肝胆,呼吸法)
你在书上说的步骤,(1)先把手掌合并于背后(2)吸气的同时头往后仰,背在后面的双手尽量往上举(3)动作定型后就开始憋气(4)然后呼气的同时,动作慢慢还原
我理解的步骤是否合理?
5这些动作和食物一定要搭起来吃么?否则没效果?
憋气时以几秒最好?


博主回复:2009-12-27 23:31:34

你好!就你的问题,回答如下:
1.丰胸蝶吻每次练习10分钟就够了。
2.说明你的肺活量不够,心脏也不够强壮,请坚持练习,练习完后深呼吸,调匀呼吸即可改善。
3.这个动作来例假时可以做,乳四穴来例假时不用按,因为那个时候按了也无效。推肝胆经可以做。
4.动作的步骤是对的。
5.任何事情都是综合的,比如一个明星能拿影后奖,并不是她一个人的功劳,是有后面的导演、制片、编剧、灯光师、摄像师、化妆师、服装师灯一众人的帮忙,她才能完成那个作品,而拿到奖状。所以调理身体也是如此,多种方法配合,效果会更好。单独的方法也有效,就是差一点罢了。
6.憋气时以自己的身体极限为准,能憋多长时间就憋多长时间。
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  • 新浪网友2009-12-22 20:47:12 [举报]

    张医生您好
    关于推肝胆

    书上画的关于推的线路图虚线是“<“,但你在文字里又写的是腋下向下推,那就是垂直线喽,那不是矛盾啦?不知要如何理解?

    博主回复:2009-12-27 23:33:05

    你好!经络的走向的〈型的,但你的一手掌推下去,把直线和弯线的部分都推到了,所以直推即可,并不矛盾。
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  • zhuyan2009-12-23 11:21:54 [举报]

    张老师幸苦了,每次都来打扰您,我一朋友的小孩子,全身上下都痒,而且是看不到一点班点什么的,就像正常的皮肤一样,白天不痒,只有晚上痒,一开始是从脚开始,到身上,都快半年了,都不见好,去了几个大医院都查不出病困,药也擦过,但是就是不见好转,张老师可否有好的建议。谢谢张老师了

    博主回复:2009-12-27 23:34:41

    非常抱歉,这个问题我也无能为力。请到北京儿研所去检查吧。
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  • 新浪网友2009-12-23 13:35:24 [举报]

    张医生你好,又来打扰你了,我为了消除黑眼圈,我每天早上泡好玫瑰花茶的时候,都会把茶杯靠近眼睛,让热气熏眼睛,张医生这样对眼睛应该有美眼的效果吧

    博主回复:2009-12-27 23:35:15

    你的方法很好,的确可以美眼睛,请坚持。
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  • 新浪网友2009-12-23 13:47:10 [举报]

    张大夫,您好.我的头发有些怪样的白,准确形容是一根头发上"五颜六色"一段红,一段白,一段黑,还有时是黄或褐色.老人们看了说是因为"血热"?休息好,就转黑色,没睡好,压力大啥的就白了.特别是心情,情绪不稳定了,可能就是"五颜六色"吧.大夫,您看呢?是啥原因?应该如何调解?谢谢

    博主回复:2009-12-27 23:37:36

    你的头发是啥原因,你自己都说了呀,就是压力和心情导致颅压增高而致的。所以,要学会及时给自己减压,保持心情愉快,天塌下来也没什么可怕的。另外,每当情绪不稳时,可以偷偷深呼吸,指压内关穴,推肝胆经,都可以使情绪很快恢复平稳。
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  • 新浪网友2009-12-23 13:58:26 [举报]

    张大夫好.请问银耳.枸杞.黑芝麻.牛奶.红枣这些能放一起煮汤喝吗?谢谢

    博主回复:2009-12-27 23:39:44

    牛奶不能煮,煮了后就会有毒。银耳煮了要在12小时内吃完,否则也会产生毒素。 黑芝麻煮汤煮不烂,不好吃。可以考虑做成糊糊吃,或是打成浆来喝。红枣可以一起煮。你可以把银耳、枸杞、黑芝麻、红枣煮熟后,再兑入牛奶一起喝。
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  • 新浪网友2009-12-23 14:02:05 [举报]

    接上一篇,因为一刷新就没了,所以分开发了。我平时脸色暗黄,有时发青,胃口还行,就是胃那个地方老是感觉涨,感觉那个地方的肚皮很厚,平时一感冒就咳嗽,毛孔大,小时得过百日咳嗽,平时睡觉整夜做梦,早上起来感觉很累,看了您最新的一篇,请问那附件炎也可以这样治吗,大夫说我的附件炎尤其右测很重,烦请张大夫指点迷津,谢谢,衷心希望您健康开心幸福。

    博主回复:2009-12-27 23:41:05

    你的这些情形,请到当地医院的针灸科,做针灸治疗,效果非常好。另外,可以搓八髎、推肝胆经,练习蝶展法,辅助治疗。
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  • 新浪网友2009-12-23 14:21:54 [举报]

    张老师,我最近一直很苦恼,我后背老是不舒服,也不是痒,就感觉后背一片有东西,有时像虫子在爬,有时还略微有些疼,反正很难受,坐不住。也洗澡了,换衣服了还是不行,看皮肤什么样也没变,以前也这样过几次,时间久了不知不觉也就好了,请问张大夫这是什么原因造成的啊?该怎么办啊?

    博主回复:2009-12-27 23:41:44

    你在整个后背每天拔罐10分钟试试。
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  • 新浪网友2009-12-23 14:33:54 [举报]

    张老师您好,百忙之中打扰您了。

    有个小问题想请教下您。我的左侧rufang 6,7年前由于受到过猛烈的撞击导致了rutou内陷,现在用手能挤出但是rutou比正常的要小,而且一受刺激又会陷进去,右侧的是正常的。由于我还没有结婚,害怕将来会对小孩哺乳造成困难,很苦恼。不知道除了外科手术之外,有没有什么好方法可以纠正呢?另外我买了您的书,也有在练习蝶吻法,不知道对我的情况有没有好处呢?期盼您的回复。

    另外,天气寒冷,希望张老师保重身体,您会有福报的~

    博主回复:2009-12-27 23:43:09

    请到卖婴幼儿用品的地方,买个吸奶器,每天吸那个ru tou,会有所帮助。结婚生孩子后,经过孩子吃nai,自然就会出来。
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  • 新浪网友2009-12-23 14:49:31 [举报]

    张大夫:
    书上说洗淘米水,现在天气冷了,还坚持洗冷水么?不用冷热交替洗脸么?洗完脸还需要涂霜么,我有次看到电视说不用再涂了。但我看你在答复那个洗脚的贴子上又说要抹。

    洗脸在冷水(不是淘米水)中加白醋、蜂蜜、牛奶,会不会效果更好呀?

    博主回复:2009-12-27 23:45:07

    可以用温水。洗完脸当然要涂霜,不涂霜皮肤会很干的。
    如果单纯是洗脸,加入那些材料,没有任何意义。如果是加入那些材料,练习憋气法,倒是有效果。但注意在水中不要睁开眼睛,因为白醋会蜇得眼睛疼。
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