穿越网王之捉鬼小包子:体内毒素怎样大扫除
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 20:39:28
(一)主动咳嗽清肺毒
(二)饮水冲洗肠道:
(三)巧用食物净化血液:
胡萝卜:能与体内的重金属结合,生成一种对肌体无害的物质然后排出体外。
海带:含有褐藻酸,能减慢放射性元素锶和镉被肠道吸收,使之排出体外。
黑木耳:能抑制血小板凝集、降低胆固醇,黑木耳中的胶原能将残留在肠道内的粉尘积聚在一起,然后排出体外。
猪血:含有血浆蛋白,经人体胃酸消化分解后,能与侵入肠道内的粉尘和有害金属发生化学反应,变成不易被肌体吸收的物质排出。因此,长期从事毒粉工作的人,应多吃猪血。
绿茶:含有许多解毒因子,能与血液中有毒物质结合,加速从尿液中排出体外。绿茶还有抗癌降血脂作用。吸烟者应常喝绿茶,以减轻尼古丁对肌体的毒害。
葡萄酒:为碱性食品,适当喝些不但对心脏有益还能预防酸中毒。
生姜:含辛辣姜油及姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等有强大的杀灭作用。
绿豆:中医认为,绿豆味甘寒,能解砒霜草木诸毒,对重金属和农药中毒及其他各种食物中毒均有防治作用。因此,经常接触铅、砷、镉、化学农药等有毒物质的人应常吃绿豆食品。
(四)运动发汗沐浴清扫皮肤:
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