落差歌曲背后的故事:中医推荐:枸杞的3种奇效食疗配方
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 08:12:11
中医推荐:枸杞的3种奇效食疗配方
导语:枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞养生有奇效,今天凤凰中医向大家推荐3款枸杞食疗养生的配方。>>>养生不衰老 枸杞有奇效(图)
中医推荐:枸杞的3种奇效食疗配方
枸杞子的三种食疗配方:
1、枸杞子+米: >>>枸杞养生粥 消除疲劳有奇效(图)
煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2、枸杞子+菊花:>>>常喝枸杞水,补肾防腰酸背痛(图)
用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
中医推荐:枸杞的3种奇效食疗配方
3、枸杞子+猪肝: >>>“水果伟哥”枸杞的多种壮阳吃法
煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
中医推荐:枸杞的3种奇效食疗配方
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。 >>>枸杞泡开水狂减17公斤(图)
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
不过,任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
盗汗的食疗配方?
“风湿性心脏病”在中医方面的食疗
推荐重庆的中医
中医配方大全
中医嫩肤配方
有谁知道发奶的中医配方?谢谢
中医治疗胆结石有什么好的配方吗?谢谢你多介绍几种。我非常需要。
我想请教一下懂中医的朋友们决明子、玫瑰花和枸杞是否可以一起冲水喝?!
请问气削两虚用中医食疗的方法应该吃些什么比较好
食疗是属于中医的吗?如果不是,那是属于什么的?
中医所说的“热湿”是什么意思,如果食疗的话,吃什么比较好?
对这个中医食疗的方子很不解 请大家帮忙
推荐一种排毒养颜的药品或者食疗方法
请推荐一下南京的妇科中医
清朝有本书收录了历代中医所有的膏药配方,有谁知道书名啊!
可口可乐的15种配方
枸杞食疗的作用有哪些?和干山楂一起泡水喝,有没有清肝明目作用?或付作用?
长期咳嗽,整夜不能睡眠,想寻有知名度高的中医给个方子或是好的食疗
哪种药物对於脱发有奇效呢?
介绍几种乙肝的食疗方法
枸杞的价格
枸杞的药理作用
枸杞的一些事!
枸杞的药用价值?