中财网dnf绯色在哪里直播:艾灸便秘
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 18:00:11
艾灸配穴：大肠俞、天枢、支沟、足三里至上巨虚。
配穴方解：便秘多表现为大便秘结，排便困难，三日五日一次，甚至六，七日一次，长期便秘，毒素污染内环境，轻者口干口臭，脸上长痘或出现黄褐斑，严重讲是万病广源，必须重视每天定时排出成形的健康大便。由于引起便秘的原因不一，在于每个人的体症表现也不一样，面色红，身热烦躁，口干口臭，小便赤黄为热秘，须加灸手三里、曲池、合谷；面色白，四肢不温，腹中冷痛，小便清长为冷秘，须加灸关元、气海；
注意事项：注意多喝水，少食辛辣，多吃粗纤维蔬菜水果及蜂蜜，养成定时排便习惯。配合饭后按摩腹部，点按天枢穴效果更好。