清廉家风的文章:滑肉门减肥穴
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/14 17:46:03
滑肉门减肥穴
丰满人士最喜欢的减肥穴
【标准定位】在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。
【取法】仰卧位,在脐上1寸,水分穴(任脉)旁开2寸处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮肤由第8、9、10肋间神经的前皮支重叠分布。腹腔内相对应器官是大网膜、小肠。(参看梁门、关门穴)
【功用】镇惊安神,清心开窍。
【主治病症】
1.精神神经系统疾病:癫痫,精神病;
2.妇产科系统疾病:子宫内膜炎,月经不调;
3.其它:舌炎,舌下腺炎,慢性胃肠炎。
【刺灸法】刺法:直刺0.8~1.2寸,局部酸胀。
灸法:温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。
滑肉门——保持苗条身材的瘦身穴
——103个穴位 103位健康大将
关于滑肉有一个小故事,美食爱好者可能不陌生。这是应山县传统的名肴之一,据说贞观年间,唐太宗李世民因为久病体虚,不思饮食,朝廷上下很着急,诏告天下,寻求开胃美食。应山县一位姓詹的厨师知道后,就去长安,到皇宫中为唐太宗用猪肉做了一盘肥而不腻、滑嫩可口的菜肴。唐太宗刚把肉送进嘴里品味了一下,肉便滑到肚子里了。唐太宗一连吃了好几块,满口留香,胃口大开,连呼“滑肉,滑肉”。滑肉这道名菜也因此而流传后世。
滑肉门即是取此滑利之意,滑是光滑,滑动;肉是肌肉;门是指出入之处。这个穴在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。内部是腹膜油脂,外面是腹部松软的肉,深部为小肠,与任脉的水分穴齐平,是一个柔软润滑的地方。
之所以起名滑肉门,还要从它的作用来说起。我们知道,胃是一个初步的加工机器,食物真正的精微分解在小肠。食物进入胃以后,先要进行一番切割,将大块的食物分解成更细微的营养,让粗糙的渣滓进入大肠,精微的营养进入小肠。就好像榨汁机一样,将果肉和果汁清楚地分开来。而滑肉门呢,就相当于果汁下漏的关口,是食物从胃进入小肠的大门,食物能不能很好地进入小肠,就看这个门是不是够润滑,所以称为滑肉门。
那么说到这个穴,有两类人群需要特别关注,这就是中年男性
经常按摩此穴,可以健脾祛痰,健美减肥,保持身体苗条。
从中医的角度来看,肥胖是由于饮食过度,或先天脾胃亏虚,水谷营养不能够正常吸收、代谢,导致体内津液异常积留聚停在体内所致。而滑肉门穴顾名思义,滑是光滑,润滑;肉是肌肉的意思。滑肉门穴最大的作用就是润滑作用,它可以将人体内多余的痰湿痰团分泌排出体外。该穴属于足阳明胃经上的穴位,在肚脐上方一寸,距腹中线两寸的地方。