剑三阿里任务情报箱:失眠病的最佳治疗方案

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 03:59:25

失眠病

安眠药在高温下药效减半

对药品在常温下储存温度的解释都是“10—30摄氏度”，那么，把药品放在30摄氏度以上的环境里到底会有什么变化呢?

2011-10-17

容易导致失眠的常见6类药物

失眠真是让人痛苦不已。除了一些常见的失眠原因外，失眠很有可能是药物所致。在调整药物剂量或更换药物后，失眠便不治而愈了。

2011-10-17

常见的失眠类型有哪些

一有烦心事就会出现失眠，且日常格外注重自己的身体状况，偶尔睡不好觉，就觉得是病态，若意识到自己患有失眠症，就更会背上思想包袱，往往一到晚上就害怕。

2011-10-14

安神药和安眠药不能混着用

安神药虽然也能缓解失眠、多梦等不适，但安神药可不是安眠药，两者不能混着用，更不能长期服用。

2011-10-14

仰卧睡眠为最佳睡姿

保证优质睡眠的最佳睡姿是仰卧。仰卧可以防止颈脖和后背疼痛，缓解胃酸反流，减少面部皱纹。但患有严重打鼾或睡眠呼吸暂停的人群应当避免仰卧睡姿。

2011-10-12

父母睡眠质量将影响子女健康

父母的睡眠质量差将会严重导致自身孩子出现睡眠不足、爱睡懒觉，以及饮食过量等症状。因此父母应当先改善自身的睡眠质量。

2011-10-12

睡觉不带四样东西

睡觉要会睡，这样第二天才会神清气爽和充满活力，那么怎么睡觉才更健康呢?睡觉不带4样东西，对恢复体力、保证健康大有裨益。

2011-10-11

男女睡眠为何大不一样

女性晚间睡觉时通常会比男性拥有更多的深度睡眠，中间醒来的次数也会少一些。女性对于一些缺觉所导致反应的耐受程度也要比男性强一些。

2011-10-10

古人告诉你8式酣睡秘籍

现代人失眠时还有电脑为伴，可是古代人失眠了怎么办呢?其实古代人不怕失眠，因为他们有精湛的中医养生术!我们不妨向古人学习这些中医养生术，和失眠彻底说“再见”!

2011-10-10

长假结束失眠的上班族开始增多

经历长假后，不少人对开始工作感到恐惧甚至出现失眠。据调查显示，3000名参与调查的上班族中，有近六成人表示自己有假日综合征，具体表现为一想到上班就失眠，工作后难以进入工作状态。

2011-10-08

失眠的人多吃含铜丰富的食物

铜与神经系统关系密切，体内缺铜会使神经系统的内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而导致失眠，久之可发生神经衰弱。

2011-10-08

治疗失眠的几种食疗方法

失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗失眠可先采用食疗方法，食盐适量。

2011-09-30

躺床上思考事情会导致失眠

失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发，而长时间抑郁会降低人体的免疫力，导致内分泌失调，更是让失眠者陷入失眠——抑郁——失眠的恶性循环，影响人体功能的正常运转。下面专家与我们共同探讨促进睡眠健康的良方。

2011-09-30

失眠症可能会在家庭中“传染”

你家有失眠患者吗？如果有你可要注意了。一项研究报告称，如果家庭中至少有一位是失眠症的人，其它家庭成员失眠的可能性会增高67%。

2011-09-29

哪些长期失眠患者不能服安眠药

安眠药是处方药，于长期失眠者来说，安眠药应该在医生的指导下服用。而有些长期失眠患者不宜服用安眠药，否则可能会造成极大的危险。