剑网三重置版洛阳任务:排除体内12种毒素 素食让你不会老

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 15:56:26
体内有毒素，排不出来，女性难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。
　　
　　1、体内废气
　　
　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
　　
　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
　　
　　食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
　　
　　2、宿便
　　
　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便
　　
　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
　　
　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、富含寡糖的食物
　　
　　3、淤血
　　
　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
　　
　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
　　
　　食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
　　
　　4、乳酸
　　
　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
　　
　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
　　
　　食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
　　
　　5、酒毒
　　
　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
　　
　　长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化
　　
　　食物解决方案：水、柿子、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
　　
　　6、水毒
　　
　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
　　
　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
　　
　　食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、富含钾的食物
　　
　　7、尿酸
　　
　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
　　
　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
　　
　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
　　
　　8、坏胆固醇
　　
　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
　　
　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
　　
　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
　　
　　9、内脏脂肪
　　
　　典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
　　
　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
　　
　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
　　
　　10、浓稠的血液
　　
　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
　　
　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓
　　
　　食物解决方案：纳豆，大蒜、银杏叶精、水。
　　
　　11、高血糖
　　
　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
　　
　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
　　
　　食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物
　　
这样排除体内毒素 吃什么可以排除体内的毒素？ 现在什莫药能排除体内的毒素阿？ 吃什么东西有助于排除体内毒素？ 肾功能衰竭，怎么排除体内毒素 请问吃哪些食物有助于排除体内毒素? 什么药能排除 长年存在体内的毒素 我做化工行业多年,怎样排除体内毒素 我做化工行业多年,怎样排除体内毒素 哪些蔬菜可以清理体内垃圾，排除毒素？ 如何快速简便的排除体内毒素，特别是血液中的！（疗效要好哦） 怎么排除身体毒素？ 怎么排体内毒素？ 什么是体内毒素太多？ 体内有毒素怎么办 如何清除体内毒素？ 排除身体毒素,哪种药品比较好,请推荐!! 吃了两个多月的降酶药，是药三分毒，哪位知道如何排除体内的毒素？ 怎么样排除面部的毒素? 如何排除体内垃圾？ 如何排除体内抗生素？ 鱼体内含有许多毒素? 如何食疗，祛除体内毒素？ 怎样排出体内的毒素?