中财网进击的巨人艾伦断腿:糖尿病人的汤汤水水(药膳食疗)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 03:19:21
糖尿病人的汤汤水水
http://www.100md.com 2004年11月30日
苦瓜蚌肉汤： 苦瓜250克，蚌肉100克。 活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。 食用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。 南瓜汤： 南瓜1000克 切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。 南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。 警惕：南瓜不能降糖 十几年来，众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法，而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。但近日医学专家发表意见指出：“多吃南瓜能降血糖”的说法，“没有过硬的科学依据”，“是一个极大的错误” 山药粥： 山药50克～60克(鲜品100克～120克)、粳米60克。 山药洗净切成片，同粳米煮成粥。 供四季早餐食用，用于多食易饥者。 冬季滋补佳品--山药 山药是一种常见的蔬菜，但有很多人没能彻底了解其营养价值、药用价值以及更科学的食用价值 生山药知母汁： 生山药粉30克，花粉15克，知母15克，生鸡内金粉10克，五味子10克，葛粉10克 先将知母、五味子加水500亳升，煎汁300毫升，去渣，再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。每次服100毫升，每日3次。 用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。 菠菜根内金饮： 鲜菠菜根100克，干鸡内金15克， 水煎服，每日2～3次。 经常食用可以治疗糖尿病,大便稀泻,困倦无力,尿频数。 其他阅读： 肥胖者警惕糖尿病 针对肥胖人群糖尿病患病率增加的现状，世界卫生组织将今年糖尿病日的主题定为“糖尿病与肥胖”，希望人们认识到糖尿病与肥胖的关系，从而养成良好的生活习惯，拒绝肥胖，远离糖尿病 糖尿病人运动别太激烈 几天前，一场糖尿病人运动会在一家中学的操场上举行，比赛项目有慢跑、跳绳、健美操、太极拳等。专家说，适当的体育活动有益于糖尿病的治疗
本篇文章来自百拇医药网 原文链接：http://www.100md.com/html/DirDu/2004/11/30/69/97/47.htm
http://www.100md.com 2004年11月30日
苦瓜蚌肉汤： 苦瓜250克，蚌肉100克。 活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。 食用天数酌情而定，适用于上消型，养阴清热，润燥止渴。 南瓜汤： 南瓜1000克 切块，加水适量，煮汤熟后随饭饮用。 南瓜富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加饱腹感。 警惕：南瓜不能降糖 十几年来，众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法，而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。但近日医学专家发表意见指出：“多吃南瓜能降血糖”的说法，“没有过硬的科学依据”，“是一个极大的错误” 山药粥： 山药50克～60克(鲜品100克～120克)、粳米60克。 山药洗净切成片，同粳米煮成粥。 供四季早餐食用，用于多食易饥者。 冬季滋补佳品--山药 山药是一种常见的蔬菜，但有很多人没能彻底了解其营养价值、药用价值以及更科学的食用价值 生山药知母汁： 生山药粉30克，花粉15克，知母15克，生鸡内金粉10克，五味子10克，葛粉10克 先将知母、五味子加水500亳升，煎汁300毫升，去渣，再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。每次服100毫升，每日3次。 用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。 菠菜根内金饮： 鲜菠菜根100克，干鸡内金15克， 水煎服，每日2～3次。 经常食用可以治疗糖尿病,大便稀泻,困倦无力,尿频数。 其他阅读： 肥胖者警惕糖尿病 针对肥胖人群糖尿病患病率增加的现状，世界卫生组织将今年糖尿病日的主题定为“糖尿病与肥胖”，希望人们认识到糖尿病与肥胖的关系，从而养成良好的生活习惯，拒绝肥胖，远离糖尿病 糖尿病人运动别太激烈 几天前，一场糖尿病人运动会在一家中学的操场上举行，比赛项目有慢跑、跳绳、健美操、太极拳等。专家说，适当的体育活动有益于糖尿病的治疗
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