季氏疗法手诊歌

2009-10-09 10:54      手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。

五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

指甲竖棱肝病变，指根突起大便差。

手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰疼。

右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

    视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差。

手心颜色红青灰，胃部一定有疾患。

左手虎口手掌面，纹理粗乱脾脏虚。

若不平滑有包快，☆☆增生要治疗。

食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。

小白点、是栓子，鲜红小点要溢血。

女性痛经和血块，中指指根青筋暴。

生殖疾病最难查，男左女右记心上。

男在中指根下找，女在中指根上摸。

如有硬块和痛点，女性子宫患肌瘤。

男子增生前列腺，尽快治疗莫延缓

中医手诊在心脑血管病中的诊断作用   1.在大拇指第二指节处（心脑血管病变区），有三角形出现，又常与菱形连在一起。
2.左掌智慧线上有岛纹，右掌智慧线上有双菱形（恶性病变符号），提示左右心房心室有严重病变，或许无临床症状，但易引发心脏病而猝死。
3.生命线粗大深刻，而突然截平中断，易脑中风（脑溢血）突然死亡。
4.中指、食指呈鼓槌形，指甲苍白或青紫，示脑血管系统病变，头痛头晕。
5.智慧线多处直曲中断者，提示心脏先天性器质病变，如：瓣膜关闭不全。易歇斯底里，暴躁，易冲动，情绪不稳定，好走极端。
6.智慧线假中断者，提示先天遗传性心脏病，有所修复，但未根除；易患神经官能症，平时爱钻牛角尖，忧郁，心事重重。
7.智慧线于中指下端出现岛纹，或无名指下方出现大岛纹者，提示心房心室进行性病变，而且有脑神经系统病变；岛纹越大越严重；若有切线在健康线附近穿过智慧线，并与生命线、感情线相交者，提示脑血管系统病变：头痛、眩晕、偏头痛、高血压、脑血栓、脑溢血等，尤以两手都有岛纹，且中指、无名指呈鼓槌者为有意义。单手（左手或右手）有岛纹，提示相反一侧有病变。
8.智慧线末端多浅而大的岛纹者，因精神压力过大或用脑过度而发秃。属于心气亏损导致的后天心脑进行性病变，易出现直立性供血不足症状，并半有偏头痛，半侧局部麻木（左右手符号与体位互置）。
9.感情线成链状或断续者，心、脑、神经大多不正常，多患有先天性心、脑病和神经衰弱，精神分裂，中指、无名指指端多呈鼓槌形，尤以中指如此意义大。中指主心脏，中枢神经、脑脊髓。如果在中指、无名指之间下方的感情线上，出现黑色等斑点，或无名指下方的太阳线上出现岛、×、＋、※纹，有突发性心脏病之危。
10.土星丘上出现的横线或竖线上出现×纹，是中风的病象；在食指与中指根合缝下方出现的感情线末端的菱形纹，是高血压、中风符号，多在晚年发生。
1.在大拇指第二指节处（心脑血管病变区），有三角形出现，又常与菱形连在一起。
2.左掌智慧线上有岛纹，右掌智慧线上有双菱形（恶性病变符号），提示左右心房心室有严重病变，或许无临床症状，但易引发心脏病而猝死。
3.生命线粗大深刻，而突然截平中断，易脑中风（脑溢血）突然死亡。
4.中指、食指呈鼓槌形，指甲苍白或青紫，示脑血管系统病变，头痛头晕。
5.智慧线多处直曲中断者，提示心脏先天性器质病变，如：瓣膜关闭不全。易歇斯底里，暴躁，易冲动，情绪不稳定，好走极端。
6.智慧线假中断者，提示先天遗传性心脏病，有所修复，但未根除；易患神经官能症，平时爱钻牛角尖，忧郁，心事重重。
7.智慧线于中指下端出现岛纹，或无名指下方出现大岛纹者，提示心房心室进行性病变，而且有脑神经系统病变；岛纹越大越严重；若有切线在健康线附近穿过智慧线，并与生命线、感情线相交者，提示脑血管系统病变：头痛、眩晕、偏头痛、高血压、脑血栓、脑溢血等，尤以两手都有岛纹，且中指、无名指呈鼓槌者为有意义。单手（左手或右手）有岛纹，提示相反一侧有病变。
8.智慧线末端多浅而大的岛纹者，因精神压力过大或用脑过度而发秃。属于心气亏损导致的后天心脑进行性病变，易出现直立性供血不足症状，并半有偏头痛，半侧局部麻木（左右手符号与体位互置）。
9.感情线成链状或断续者，心、脑、神经大多不正常，多患有先天性心、脑病和神经衰弱，精神分裂，中指、无名指指端多呈鼓槌形，尤以中指如此意义大。中指主心脏，中枢神经、脑脊髓。如果在中指、无名指之间下方的感情线上，出现黑色等斑点，或无名指下方的太阳线上出现岛、×、＋、※纹，有突发性心脏病之危。
10.土星丘上出现的横线或竖线上出现×纹，是中风的病象；在食指与中指根合缝下方出现的感情线末端的菱形纹，是高血压、中风符号，多在晚年发生。
中医舌诊的常见病图谱
“舌诊”是中医在疾病诊断上相当重要的依据。人体内脏功能的好坏，只要伸伸舌头，专家就能看出疾病的端倪。中医看病注重望、闻、问、切，舌诊是其中很重要的一环。
　　　　　最健康的舌头应该是淡红色，舌苔薄且白，如同披覆着一层雾状的薄纱。舌形应为长椭圆形，居中，不胖不瘦，光泽而湿润，且能活动自如。有些疾病在患者尚未出现明显的不舒服的症状时，已先在舌头上显露了，没有受过专业中医训练的人虽然无法精确判读，但只要养成经常观察自己舌头的习惯，不难看出隐含的疾病征兆。
　　　　　每天早上起床刷牙时，顺便对着镜子观察自己的舌头，利用一分钟的时间，关心自己的健康。
齿状舌
舌象辨识：舌头边缘看起来有类似牙齿的咬痕，因为舌头肿起来，压迫到旁边的牙齿，所以会出现类似齿痕状的现象。舌尖有乳突状的起。
身体征状：1.肾脏功能代谢不良，造成肾脏提早老化的问题，会有下肢水肿、下肢肥胖的困扰。　　　　2.肾脏主骨，有此舌象的人，容易腰酸背痛。
3.小心有潜藏青光眼的危险。
　　　　　4.肝胆代谢不好，容易疲倦。
草莓舌
舌象辨识：舌象上看见一点一点的红点，看起来就像是草莓一般。
身体征状：1.胰脏、脾脏功能不佳，多有肥胖的问题，且大多数容易胖在肚子。
　　　　　2.容易口臭、皮肤肤质不佳，有体力不济的问题。
　　　　　3.如果不注意保养的话，小心会有糖尿病的困扰。

血瘀舌
舌象辨识：没有舌苔、舌头呈现暗红色或紫红色。
身体征状：1.身体的循环系统可能有点问题，血液偏酸性、新陈代谢不好，体内自由基过高，罹患癌症、高血压、中风机率升高。
　　　　　2.心滞，思考比较不敏捷。
体毒舌
舌象辨识：明显看得到厚厚的舌苔。
身体征状：1.体内毒素含量太高，需要做体内环保，清清一些废物。
　　　　　2.此舌象的人，身体的问题主肺脏与肠胃的机能，会有便秘或是拉肚子的困扰。
压力舌
舌象辨识：舌头伸出来之后，看见舌面出现无法控制抖动的现象。
身体征状：1.表自律神经的问题，严重者手会抖，身体也会有颤抖的问题。
　　　　　2.神经质、压力过大、失眠、烦躁，忧郁的倾向。
　　　　　3.注意会有过劳死的问题。
裂纹舌
舌象辨识：舌面上可清楚看见纵向或是横向的裂纹。
身体征状：1.表示身体代谢出了问题，可能有缺乏矿物质的迹象或是荷尔蒙分泌不平衡的困扰。
　　　　　2.女性会有月事不顺、掉头发的困扰。
　　　　　3.男性恐有败肾的迹象，不得不注意喔！
舌下静脉曲张
身体征状：颈部以上血管硬化、记忆力衰退、偏头痛、中风、失眠、老人痴呆、神经质。

手诊可看男人性能力的高低
行家一出手，就知有没有，意指凡事经由专业出面作评估判断，就能明辨真假及价值性；同样地，手相学家也能在你一出手之际，就能告诉你有关你在性能力方面的能耐及问题..
　　　摊开你的掌心，仔细看看你的手掌符合以下哪一种情况？
　　　　拇指以下厚度如肉球
　　　　拇指以下至手掌根部间的部位，称为金星丘，若长得肌肉发达丰厚、色泽细润有弹性，除非被阉割或患有严重的先天性疾病；否则，你可称得上是炒饭超人。
　　　　　　小指以下肌肉高鼓
　　　　小指至手掌根部间的部位，称为月丘，若这地方的肌肉高鼓隆起，那么这样的男人往往称得上是男人中的男人呢！性能力90分五指根部不厚实<若五指根部没半点厚实感，甚至是「血气不足」，扁扁又凹凸不平，那么你的那话儿定然也是没元气，是性无能或容易阳痿的「高危险群」。
　　生命线末端分叉
　　　　生命线的末端形成流苏状，又夹杂许多细纹的人，表示你的精气神不足，常常处于性趣缺缺的状态；建议赶紧进行生理及心理的调养，为挽救性能力奋斗。
　　　　性医学解读男人性事上的强与弱，即使到了七、八十岁时，是否仍旧保有工作能力？当伸出手，手指颤抖不停的人，在性能力方面一定是不及格。

  系统总结王晨霞等多位手诊专家的100种疾病手诊索引 

 

 

 

检测症名

                               辩 证 科 目

血气水平

1、牙龈退化；2、皮肤晦暗；3、手温度低；4、指腹扁细；5、无半月牙；6、睡眠易醒；7、眼白混浊发黄血丝；8、头发干枯发黄发白；9、舌苔发白；10、大鱼际无弹性；11、小指色白；12、压指甲恢复程度；13、掌心黄白(贫血)。

寒    气

晨起头痛，腰酸背痛；指头僵、舌苔发白，手温低、手心发白，大鱼际底部青筋

脾    胃

1、面黄；全身性水湿内停；手掌湿气；2、艮区：白黄青色，脾胃虚寒，大量纹，胃肠紊乱。3、震区：苍白色，凹陷萎缩，有米纹则胃肿痛，×#△□形有胃方面疾病，4、兑区：苍白凹陷；

胃、萎缩性胃炎

生命线中段有岛纹干扰纹胃方面疾病；萎缩性胃炎：健康线与生命线内形成倒八字；

胃 下 垂

1线中指和无名指下方下垂；

吸收消化功能

1、食指外侧青筋；2、拇指上宽下窄（不吸收）；3、食指下细、弯、白；4、小指漏空；5、大鱼际软；6、坤区淡黄、消化吸收下降、贫血；7、兑区凹陷和乱纹；8、感情线入2、3指缝之间；

便    秘

大鱼际下青筋2-3条，大便干燥，三线下端分出分叉便秘；

生殖和炎症

1、   坤区：口形：生殖手术；小岛：子宫肌瘤；大岛：结石；乱纹则炎症与腰肌劳损。2、生命线末端有岛纹：恶性病倾向；末分2叉易炎症，3叉骨质，腰肌劳损；3、感情线起始羽状分支、十字、交叉、米纹：炎症下降；岛形：子宫肌瘤，卵肿（第三指对应区断裂）

妇科问题

1、坤区鲜红色：泌尿系统炎症；青色性冷淡、宫寒不孕、排卵问题。2、坤区苍白：（肾虚），脾肾阳虚；凹陷：脾肾亏损，三纹：亏损、流产。3、腕横纹断裂、锁链、呈八字纹。

子    宫

1、生命线末“口”形纹，伤腹部如子宫手术、结扎手术；2、子宫区十字纹：炎症、失调、习惯性流产；米纹宫颈糜烂，红青色确定；方格形纹：如子宫大手术，建议下环； 3、卵巢点对称菱形纹，方格纹，米字纹：卵巢囊肿或切除手术。

不    孕

1、手颈线2—3条向坎区弯曲，性功能低下，性线短而细（青筋也是）2、凡生命线下端出现如同箭尾一样的毛状线，或是如树根下不规则分支一样的乱纹的妇女中，患不孕症妇女占相当比例。3、小指过短、尤其是第二指节短小，指尖弯曲，性线浅淡，小指根下水丘位置下陷、纹线杂乱、地丘低陷无肉、青筋浮起，手颈纹散乱、中断，以及生命线下端被深重的横线截断等等，都对判断妇女不育症有较高的参考意义，

更年期

综合症

1、掌部各主线都有6线穿过；2、掌色红，乾位鲜红；3、人中有纵纹，人中青色泛起；4、足后跟痛，舌质多紫淤或舌尖红；5、3线下端外侧有△形成；6、食指的第二指节上有米状纹。

痛    经

1、手形偏小，掌色黄白；2、3线尾部散乱；3、子宫区纹理乱，黑线甲纹。4、乾乱纹，灰暗，皮肤粗糙（气滞血凝型）

闭    经

1、手掌消瘦，肌肉松软无力；2、掌色黄白，纹理浅淡；3、震位塌陷有“米”纹。

子宫肌瘤

 

1、3线尾有岛纹、米方格纹出现； 2、坎位杂纹和岛纹；3、子宫区3线有岛纹连接；子宫区有黄白色微凸起的斑点；4、中线出现小岛形纹，子宫肌瘤隐患；

子宫发育不全

破腹产

生命线底、智慧线与健康线交叉有星纹

前列腺炎

1、坤位有“米”、“川”岛纹。  2、深长的性线； 3、生命线尾端有岛纹或干扰纹穿过（末端大岛纹易患腰腿和前列腺）。4、前列腺区有异常斑点，斑点发暗，则小便不畅；白亮点，则尿痛；发黄，则腰膝酸软。

月经不调

1、有青筋穿过腕横纹，伸向大鱼际；腕横纹变浅，断裂；2、掌色发青、暗或鲜红，有黄、红、青斑点；3、3线尾部散乱分叉，有十、米纹、有凹陷；4、坤位红色，子宫区显深红色，提示充血，正值月经期间；5、乾乱纹，灰暗，皮肤粗糙（气滞血凝，月经不调）

慢性盆腔炎

生命线尾端鱼尾纹、变浅。2、手腕青筋伸入岛大鱼际。3、掌色偏红、子宫位异常点。

肺脏功能

第三指缝下多条纵切纹（吸咽人群）；感情线：链状细弱；

肺结核

感情线上中指无名指下有方格纹；生命线起端有横纹切过，中间有岛纹；

胸闷气短

肺量不够

玉柱线清晰过长、劳心劳力（生命线锁链状，呼吸系统方面、心慌不安）

支气管炎

无名指到中指这一段有多6线切过多有慢性支气管炎或支气管扩张；慢性气管炎、太阳线有丰字纹；

鼻 咽 炎

食指和中指交界下（肺区）乱纹

幼、老年气管炎

生命线起端锁链纹幼年、末端则老年；

心肌缺血

2线上有米纹、掌心白色（心肌缺血）；离区凹陷、苍白色（心气不足），十字纹交叉纹（供血不足、失眠多梦）；井纹、心肌缺血；明堂心区：×#△□岛，交叉、菱形，心肌缺血；连续岛纹的智慧线和杂乱米纹（心脏下降）；

心 脏 病

1、4线穿过生命线，心脑血管问题；2、2线中断或手心分成2-3叉者多有心脏病或先天性风湿心脏病；3、生命线中间变细多心肌梗塞、乏力；4、1-2线间有+字纹心率不齐；5、1-2线之间有桥贯线，心脏功能障碍；

脑力负担、头部供血、头痛

1、大拇指侧有青筋，供血不足；2、中指根部青筋头痛、头晕；3、手指凉；4、明堂脑区米、菱、十纹，大岛纹用脑过度；△纹偏头痛；5、智慧线末细小分叉；6、智慧线无名指下有纹路；7、脑线细弱。8、智慧线中央岛纹（头痛）；9、中间锁链压力大（心脏病）；10、智慧线锁链加干扰线，头痛；11、2线中断脑受伤史；12、2线末端分叉头痛；

头晕易呕

生命线起第二条(头疼心脏病：生命线分大叉)

家族脑血管

生命线一半处分叉，延续下去后天保养得好；中指根发青（脑血管循环不好）

冠 心 病

大拇指下面青筋；头脑线、生命线尾端三角纹，

中    风

中指下端青筋；三星高照；

全麻手术

脑 震 荡

2线中部有方格纹；

宿便毒素

1、手指、掌青筋；2、兑区黄褐色或不均匀的硬块；3、生命线褐色。

肾

1、小指外侧有青筋（先天）；2、坤区有乱纹；3、坤区肾部三角纹肾结石，大方格肾虚、小岛肿瘤、大岛肾虚，其它纹（肾虚+腰肌），凹陌软（骨松、亏虚、腰肌），硬（易发结石），菱形纹则肾结石。生命线穿乾达坎（肾不纳气、冷淡）坤区出现米字纹提示肾结石；

中耳炎、耳鸣

1线小指下有岛纹；

膀 胱 炎

生命线末端支线伸向月丘、支线上有直线

颈椎与腰

1、虎口往食指方向青筋，肩周炎；2、无名指与小指指缝间青紫色，颈肩症；3、手背青筋，腰痛； 4、手背中骨触摸颈椎段，小凹坑，表示颈椎劳损与缺钙，豆状硬结，颈椎增生，若有疼麻感，已经增生；5、拇指根部褶横纹处颈椎点有米字纹，锁链状。

颈椎增生

2线末端2叉，一条上翘；

腰背寒湿

关节、腿

手背青筋；大鱼际底下部青筋；（生命线末端分叉，无名指第二关节指细代表下肢关节炎）

风   湿

月牙蓝色、双掌发亮；

肩区诊断

食指和中指外侧有青筋；

胆   经

触诊、目测、罐诊

肝   胆

1、巽区 红色，肝胆火旺或高血压，井字纹提示胆囊炎；大量饮酒伤肝，胆汁淤积。各丘凸起，血压血脂增高；2大鱼际曲线形成岛纹，而健康线呈弯曲的行蛇形状时，提示胆汗分泌不正常，胆功能亦差。3、身体上有血痣（肝病变）；4、在生命线上肝区出现较大岛纹提示肝肥大；5、肝分线提示肝损伤6、生命线起点高肝火旺，易患胆囊高血压

家族肝硬化

生命线一半处消失，右边代表母亲；

肝 囊 肿

健康线有岛纹；大岛纹有肝损伤；

胆囊结石

手背青黑色加褐斑；

脂 肪 肝

1、掌部各丘丰满，色泽红，红白相向的斑点；2、肝区扩大脂肪隆起，出现十纹；2、1、2线的夹角隆起、巽位有岛纹；

肝炎病史

肝分线上有干扰线；

膝 关 节

有青筋则风温

乳    腺

1、胸部青筋，乳腺增生； 2、2线之间无名指下树叶状纹；3、智慧线第三指缝区十字交叉（肝气郁滞）；△纹内分泌下降；米字纹：乳腺增生、痛经、闭经、乳房胀痛。

高 血 压

1、无名指下2条平行的线伸向1线，生命线弧线在中线外；2、酸区扩大； 3、2线走向平直，纹路深刻，掌色鲜红；    4、肥厚多肉，多丘隆起，血脂高， 5、中指暗红（大、小鱼际）舌质暗紫、舌根黄腻，短硬甲； 6、半月1/3（硬沉浊青）；

低血压晕眩

2线细弱断续；太阳线短；太阳线有井纹；

血压不稳

感情线过长；

骨质疏松

1、坎垃平坦，有小△纹和岛纹；2、大、小鱼际肌肉松软凹陷3、中指二指节过长，无名指二指节过长，生命线肾腰段向下羽毛状。

糖 尿 病

1、握手粘，震区凸起，娇红色；2、乾区有3条乾生线； 3、手指青筋怒张、高高凹起（糖+高）；4、拇指的半月痕是粉红色

压力、体力透支

1、指甲细小竖纹；甲上红线（神经衰弱）；2额头青筋（劳心劳力）；3、六线多；震区上部纵切纹；4、中指下纵切纹、横纹、脑损伤；5、无名指下纵纹（压力重）；

血液粘稠

所有指节，纹理比主线颜色深（粘稠，循环慢，缺氧）

手形养生

细长手掌：动脑型，受情绪影响大，易失眠、健忘；

四方手掌：实际型，善于经营和计算，35岁以上，心血管方面疾病；

横短肉厚型：直爽型，气大，防肝胆消化系统疾病。

甲    亢

1、头脑线呈羽毛、岛纹或大量干扰纹切过。2、头脑线和生命线连接部位有岛纹。3、食指与中指缝下方有暗红色异常点。4、掌色暗、青、红不均。5、眼球突出，眼睑呆滞消瘦。4、过敏线上有小岛纹；

肝    炎

甲床红云，乙肝；指甲白色斑点；

神经衰弱

甲上红线；脑线末端分叉；智慧线呈明显的波浪状纹时，其人患神经系统疾病，思想混乱，精力不集中。

脑 肿 瘤

脑线有岛形纹；

缺    钙

食指与无名指第二指节较长，健康线又呈现蛇行状者，提示体内钙质吸收的功能不健全，骨骼和牙齿有早坏影响。另无名指超过中指长度；

骨质疏松

1、坎垃平坦，有小△纹和岛纹；2、大、小鱼际肌肉松软凹陷3、中指二指节过长，无名指二指节过长，生命线肾腰段向下羽毛状。

阑尾肠扭转宫外孕肠梗阻

兑区“口”形纹注意阑尾炎；2线尾、肠区井纹、方格纹

放纵线

主  病

细弱断续：失眠多梦；深长：肉食肥胖能量过剩；岛纹和干扰纹：性过度；2-3条糖尿病

 

半月痕诊断规律：

         从白色→灰白→粉红→紫色→黑色，是健康→消耗性好疾病→脏腑功能下降→血粘→中毒的规律；

 

指头诊断规律：

         从白色→红黄→红→紫色→黑色，是寒→正常→火气大→血粘瘀滞→中毒的规律

 

纹行辨病

+        代表急性初期

╳       慢性发展

#        炎症加重实质转变

米       气滞血瘀

△       多代表冠心病

□       手术后粘连

星形      脑血管意外

圆形      软物撞击

小岛形    肿瘤或增生

 

 

观“青筋” 知病痛
生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。  
    太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；
    额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；
    鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；
    下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
    手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
    手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
    拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。  
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。    从嘴唇看你中“毒”有多深？ 不管是交谈还是做其他事，人们都是有意无意的在观察着对方的唇。很多人会在见面的第一时间告诉你，“你最近身体不好吧，唇色那么淡啊”、“你该少抽点烟了，嘴唇都青黑色，缺氧了都。”

　　First 嘴唇暴露你的身体里是否有“毒”

　　唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。

　　健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

　　Second 读你的唇

　　A嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

　　提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

　　常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

　　防治方法：

　　1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

　　2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

　　3 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂
2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

　　B 嘴唇为淡白色

　　提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

　　常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

　　防治方法：

　　1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

　　建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

　　2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

　　3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

　　C 嘴唇为青黑(紫)色

　　提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

　　常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

　　防治方法：

　　1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

　　2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

　　D 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

　　提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

　　常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

　　　防治方法：

　　1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

　　2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

　　3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

　　E双侧或单侧口角开裂

　　不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛……

　　你看它长的那个缺德位置，无论是说话还是吃喝，只要张开嘴，就一定会痛苦一次。

　　提示：不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。

　　防治方法：

　　1 到街上买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。

　　2 建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最 终的恢复。

　　3 建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。
   观足知疾病   

人体是一个有机的整体，祖国传统医学认为，人体存在复杂的经脉系统，将全身上下网络并沟通，无论哪个器官或系统出现疾病，均会影响全身的健康，双足也不例外，足部有病不但影响全身健康，身体其他部位有病也会反映到足部，呈现异常现象。

正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。

趾甲变得不平，薄软，有纵沟，甚至剥落，说明人体营养不良；

趾甲嵌入肉中或呈钩状，往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管等；

趾甲凹凸不平时，应检查一下肝肾有无慢性疾患；

趾甲变得青紫，常有循环系统障碍；

趾甲苍白则为贫血；趾甲麻木为心血管疾病的表现；

足趾红润饱满，有弹性，是健康的体现；

若大拇趾经常肿胀，应该认真查一查，以排除糖尿病；  看手诊病 一、青筋概念
青筋又称静脉血管，通常把血液送回心脏的血。青筋是由于血液回流受阻，压力增高所至，实际反映的是体内生理废物的积滞，不能及时排出体外，导致全身各个系统发生障碍。故青筋是人体积滞。
1、如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多，血粘过高，血循环障碍，容易——引起血脂高、血糖高、血压高等心脑血管疾病。
2、如果经脉有痰、湿、瘀、热、毒、积滞杜塞，会加剧炎症反应，不通则痛，使痛症加重。
3、如果胃肠内有废物、毒素、细菌、粘液、宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑、白斑、血痣，重者导致肿瘤、癌症。
二、体内积滞临床症状
1、大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用厕纸多。
2、胃纳差（没有食欲），口干涩，舌苔厚。
3、容易疲倦，感冒、反复感冒。
4、气短乏力，精神不振，头脑不清，失眠多梦。
5、按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出现痧斑点块。
6、容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣等。
7、食凉觉凉，食热觉热，虚不受补者。
8、长期性劳力劳心者、工作紧张、精神抑郁。
9、经常性自我感觉低热。
三、积滞的性质
1、痰（脂肪）——结节、脂肪瘤。
2、湿——疲倦乏力（湿气，重者手按一个坑，是肿的表现。
3、瘀——淤血痛症（有淤血就是痛症）。
4、热——上火、烦躁、炎症。
5、毒——肿瘤、癌症。
四、青筋形态、颜色
1、青筋形态——积滞程度
（1）青筋——轻；
（2）凸起——中；
（3）扭曲——重。
2、青筋颜色——毒害程度
（1）青色——轻；
（2）紫色——中；
（3）黑色——重。
五、青筋的分布
（一）手部青筋
小孩（3岁以前）有积滞，一般在鼻梁上出现青筋，3岁以后而是在手上出现青筋，故，成人体内的代谢废物越多，手上的青筋就越多。某个部位出现青筋，表示响应内脏腑组织有积滞。
1、手背青筋：是腰背部有积滞，容易腰肌劳 损，疲劳乏力，腰酸背痛，肌肉紧张、应结节。
2、手指青筋：提示胃肠（横结肠）消化不良。成人还反应了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，重者头晕、头痛、中风。

3、手掌青筋
（1）大鱼际青筋：提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕横纹青筋：提示妇科疾病，如月经不调、带下等。
（3）内关青筋：提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心闷，心跳，失眠多梦。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋凸起、扭曲 紫黑，则心脏方面疾病症状越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近（内侧）青筋：多见肝胆功能代谢有问题，引起口苦 口干、烦躁、胸闷等肝病。
（6）食指指掌横纹青筋：提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹青筋提示容易右侧肩周炎。
（7）虎口生命线始断青筋： 多女士月经前后乳房胀痛。
（8）中指指掌青筋：凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化。
（9）、拇指指掌关节青筋：凸起、扭曲，提示心脏冠状动脉硬化，紫色则冠心病发作。
（10）、手掌青筋： 甚至浅现到连手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，此人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮。排便畅通，青筋症状自然消失。
（11）、手掌到处见到青紫色的青筋，表示胃肠积滞、血压高、血脂高、血粘高，血液酸性较高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头痛 、头晕，疲倦乏力，身体虚弱。
（12）、肩部青筋 ，容易发生肩周炎。而且特别难治。


（二）、头部青筋
1、太阳穴青筋：太阳穴青筋凸起时，提示头晕、头痛；太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑色则容易中风。
2、额头青筋：提示长期劳心劳力、紧张，工作压力或心情压力。
3、鼻梁青筋：提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀，消化不良，大便不利；紫色则情况更加严重。
4、眼袋青筋：脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋往往提示妇科疾病，月经不调、带下。
5、嘴角腮下青筋：嘴角腮下青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
6、舌下青筋：舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。舌下青筋凸起、扭曲、紫暗，则容易发生心脏病。


（三）、胸部青筋
1、胸部青筋：多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2、腹部青筋：腹部青筋是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋是难治的疾病。
（四）下肢小腿青筋
1、  膝部青筋：提示膝关节肿大、风湿关节炎。
2、  小腿青筋：静脉曲张严重者，提示腰部疾病，风湿关节痛。

右足第五趾的跖骨关节部长有鸡眼，往往存在肩部损伤；

右足第二与第三趾间的鸡眼则表明右眼视力障碍；

第四趾侧苍白水肿者可有高血压和动脉硬化；

第二、三趾的足底侧水肿往往伴有眼底病；

足背的足趾根部出现小白脂肪块为高血压的象征；

足背部趾关节部水肿常表示盆腔炎或胸膜炎；

足踝部水肿为心肾疾病的表现；

足背部出现隆起多患有泌尿系统结石；

有凹陷则可能为肝硬化或肝癌；

内踝出现紫色斑点多见于妇科疾病；

在正常情况下，轻触足部不会引起异常反应。若在触压足部时出现酸、麻、胀痛等感觉时，也可推断身体患了某种疾病。如痛感与神经疾病有关；麻感多有皮肤疾患或血液病；酸感多见于外伤；木感可能有炎症；凉感则为风寒；跳感为痉挛；胀感多为水肿等等   总论 1、脸上长痣、痦子：表示该部位脏器先天功能不足。 2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病(3～5年形成)。 3、脸上长痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。 4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。二、各论

1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)。青春痘：(疙瘩)或和面部颜色不一样，说明此人心理压力比较重。若长斑：说明心脏有疾病(如：心肌无力)，有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。

2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处。若出现横纹或横纹比较明显：说明心律不齐或心脏状况不好，或血液粘稠。若出现横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。

3、脑：反射区域在两眉头之间此处出现竖纹，竖纹很深并且部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛，神经衰弱，多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。

4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等) 反射区域在两眉l／2之间，额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗或发青或有斑，说明此人肺部有疾病，呼吸不畅；若有粉刺证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。若眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。

5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位，晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣，痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生，男性胸膜炎。若女生眼角部位有小包，说明女性乳腺增生。

6、肝：反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处) 若这两个部位或其中一个部位，有青春痘(疙瘩)的话，证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定，更年期等。若这两处都有明显的斑，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较消瘦，即说明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。

7、胆：反射区域在鼻梁高处的外侧部位若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症。若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子或笑时有褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎，若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。

8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至巴下部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人。肾虚，一般怠懒，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且很大的斑，极可能是肾结石。若此部位有痣或痦子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区有痣或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。

9、膀胱：反射区域在鼻下人中两旁的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频，急且整个鼻粱骨发红，证明是鼻炎。

10、脾：反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾虚或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄，也是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动、倦怠，不嗜食等。

l1、胃：反射区域在鼻翼若鼻翼发红，是胃火，易饥饿、口臭有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处。饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排肋骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼交表，是胃寒，与其握手时，能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。

12、小肠：反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人大便塘稀或一天两次大便。

13、大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位若此部位有红血丝、青春痘、斑 面诊 1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)。 青春痘：(疙瘩)或和面部颜色不一样，说明此人心理压力比较重。
若长斑：说明心脏有疾病(如：心肌无力)，有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处。
若出现横纹或横纹比较明显：说明心律不齐或心脏状况不好，或血液粘稠。
若出现横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好，还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病
3、脑：反射区域在两眉头之间
此处出现竖纹，竖纹很深并且部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛，神经衰弱，多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等。
4、肺：(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等) 反射区域在两眉l／2之间，额头1／3以下的部位。
若额头中间比较凹，且颜色晦暗或发青或有斑，说明此人肺部有疾病，呼吸不畅；
若有粉刺证明此人近期患过感冒或喉咙疼。
若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。
若眉头向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。
5、胸(乳)：反射区域在两眼角与鼻梁之间。
若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。
若女性此部位，晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。
上眼皮内侧部位有痣，痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生，男性胸膜炎。
若女生眼角部位有小包，说明女性乳腺增生。
6、肝：反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段(即鼻梁最高处)
若这两个部位或其中一个部位，有青春痘(疙瘩)的话，证明此人肝火旺。
若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。
若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定，更年期等。
若这两处都有明显的斑，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较消瘦，即说明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。
眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。
7、胆：反射区域在鼻梁高处的外侧部位
若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症。
若有斑，可能有胆囊炎。
若此部位有竖褶子或笑时有褶子，说明此人胆囊有问题。
若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。
若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎，若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。
胆有问题的人可能肥胖。
眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。
眼袋晦暗亦证明胆不好。
8、肾：反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至巴下部位。
若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人。肾虚，一般怠懒，腰背及腿部酸疼。
此部位有很深且很大的斑，极可能是肾结石。
若此部位有痣或痦子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。
肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。
眼角有很深鱼尾纹，耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。
肾区有痣或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。
9、膀胱：反射区域在鼻下人中两旁的鼻根部位。
此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。
女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。
鼻根发红，但尿不频，急且整个鼻粱骨发红，证明是鼻炎。
10、脾：反射区域在鼻头。
若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾虚或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。
若鼻头发黄，也是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动、倦怠，不嗜食等。
l1、胃：反射区域在鼻翼
若鼻翼发红，是胃火，易饥饿、口臭
有红血丝且比较严重，一般是胃炎。
饭前胃疼，一般是胃炎。
饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处。
饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排肋骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。
若鼻翼交表，是胃寒，与其握手时，能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。
而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。
鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。
12、小肠：反射区域在颧骨下方偏内侧部位。
若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人大便塘稀或一天两次大便。
13、大肠：反射区域在颧骨下方偏外侧部位
若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或两天大便一次。
若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痣疮。
鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痣疮。
若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
14、生殖系统：反射区域在人中及嘴唇四周部位。
若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话。证明此人子宫后倾，腰部酸痛。
若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好的话，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。
眼皮上长斑点，月事不畅。
若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。
若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。
若40岁以上男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大。
若上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍。
男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。    五季养生                                  ---------------------- 颜面视诊
一，什么是颜面视诊？
是通过颜面的状况知道你的身体的健康状况，在颜面视诊的过程中配合问诊。
二，美容院为什么要引入颜面视诊？
A，提高专业性
B，避免顾客的纠纷（例如：祛斑效果不好，具体的原因造成）
C，增强利润空间（口服+外用）
三，颜面视诊的中医基础？
中医基础：五行学-----木、火、土、金、水（大自然的五种元素）
阴阳学----人体的五脏五腑
四，什么叫五行？
是由五种元素木、火、土、金、水构成世界不可缺的最基本的物质，并由此引申为世间一切事务也都是由这五种基本物质之间的运动变化生成的。
这五种物质之间存在着相互滋生又相互克制的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态平衡。所谓相生，是指这一事务对另一事务具有促进、助长和滋长的作用。相克是在指一事务对另一事务的生长功能具有抑制和制约的作用。
同时中医根据“天人相应”的观点，按照五元素的属性，将人体以五脏为中心归入自然相应的五行系统，这就是五行学的基本含义。一、春生养肝
1、西医解剖学：左胃右肝，肝脏由3千亿个细胞构成，是人体最大的解毒器官，其作用为：
A．藏血
B．分泌胆汁
C．促进维生素的合成及转化
D．制造吞噬细胞
2、中医五行3、面诊
A．眼睛：1）黑眼球和白眼球下面的结线模糊不清晰，代表肝脏功能弱
          2）整个白眼球发黄，代表肝脏功能是受损
          3）整个白眼球发青发紫色，代表肝脏功能可能出现问题
B、眉尾到发迹之间的距离（先天）：标准的是两个手指的宽度
          1）眉尾到发际线的距离越窄越凹，代表先天肝脏功能弱
          2）眉尾到发际线的距离越窄越凸，代表先天肝脏功能强
C、眉尾到发际线的瑕疵（后天）
          1）眉尾到发际线有痘，代表最近压力比较大，肝功能有点弱
          2）眉尾到发际线有斑，代表肝功能长期受损
          3）眉尾到发际线的青筋突出，代表便秘或者肝火很旺，脾气暴躁
          4）眉尾到发际线青筋是平的，代表容易腹泻
4、肝脏功能弱的病理症状：
A、皮肤上：晦暗、长痘、长斑、黑眼圈、干燥、易长鱼尾纹
B、身体上：眼睛容易干涩、疲劳、易流眼泪、视力下降、肩颈酸痛和僵硬、四肢无力、手
脚发麻、头痛、偏头痛、头晕、呕吐、恶心、朱砂掌（手掌颜色不匀称）、指甲凹凸不平、月牙少、容易疲劳、乳腺增生
C、泌尿系统方面：痛经、月经不调、经量少、尿茶色、肾虚、阳痿早泄、前列腺炎
D、精神上：易怒、情绪不稳定、失眠多梦易惊醒
5、调理刚脏的对策
6、健康小常识：
   1）每天饭后散步半小时不容易有乳腺炎
   2）穿高跟鞋逛街不可超过1小时，穿平跟谢不超过4小时
   3）睡美容觉最好是晚上23：00到03：00点。这个时候身体会分泌褪黑激素，可以提高睡眠质量；修护肝细胞，协助肝脏解毒
   4）多吃青绿色食品，少吃辛辣食品
附1：关于褪黑激素：
事实上，褪黑激素是我们脑部自然产生的一种激素，它十分特别而且规律。每当夜幕降临后，褪黑激素的分泌就会增加，至凌晨2.3点达到高峰，然后在天亮时急剧下降。白天体内的褪黑激素浓度只有晚上的五分之一，最低到十分之一；褪黑激素分泌的多少与年龄也有关，最高峰在20岁左右，随年龄增长而逐渐降低，40岁时，浓度不到20岁的一般，70.80岁时已经测不到该激素。另：褪黑激素通常在晚上睡眠时释放，本身也具有促进睡觉的作用，因此提早睡觉可以使它的分泌时间提前。
年龄增长、睡眠不足。晚上长时间处于灯光下，都会减少褪黑激素的释放量，长期下来，衰老、精神不振、神经衰弱及一些身体病痛就会接踵而至。松果体是分泌血清素和褪黑激素的重要腺体，如果希望增加褪黑激素的分泌，除必须有充足的睡眠之外，同时可以从食物中摄取有益成分来促进褪黑激素的产生。
二、夏长养心
1.西医解剖学：心脏是人生命活动的主宰，它把血液限在血管中运行，并推动血液循环，血液的成分：55%血液，有形体，红血球，白雪板，血小板45%3.面诊
A.山根的位置（先天）：比较突出的，代表先天心脏功能比较强
比较平凹的，代表现提案内心脏比较弱，血液循环比较慢，易发胖，不容易减肥
B.山根的瑕疵（后天）：长痘，代表心火旺
长斑，代表心脏功能弱
发青，代表容易胸闷，睡眠变化不好
C.印堂：发亮，代表心脏功能比较好，血液循环好（红运当头，心情好，运气就好）
暗红，容易有高血糖，高血脂，心火旺
D.耳垂的大小（先天）：厚大，代表心脏功能强
薄小，代表心脏功能弱，血液循环慢
E．耳垂的瑕疵（后天）：有横纹，代表有心脏病
有割（切）痕，代表有冠心病，心绞痛，容易引起心机梗塞
F．内眼角（后天）：颜色是粉红色的，代表健康
颜色偏红，代表心火旺
颜色偏白，代表贫血
G.舌头的形状（先天）：舌头尖，代表心脏功能强
舌头不尖，代表心脏功能弱
H.舌头的颜色（后天）：舌头有点黑，代表有心脏病
颜色发白，代表贫血
颜色潮红，代表心火旺
4.心脏功能弱的病理症状
A皮肤上：干燥、潮红、红血丝
B身体上：贫血、胸闷、心慌、心悸、胸口疼、心律不齐、高低血压、怕冷、盗汗、手心发汗、头晕、手足冰凉、肩背痛、肋骨痛、宫寒
C精神上：思想凌乱、容易叹气、无精打采
5.调理对策
6.健康小常识：
1)多吃红色食品：红枣、枸杞、黑木耳、西红柿
2）可以适当喝点红酒
3）可以适当跑步
4）11：00—15：00小肠经与心肠循行，注意营养补充

三、仲夏养脾
1、西医解剖学：脾主运化。运，传输运送；化，消化吸收。脾主运化的生理功能包括运化水谷精微和运化水液两个方面。运化水谷精微：对饮食物的消化吸收，并传输其精微物质的作用。脾主统血，是指脾能统摄、控制血液，使之正常地循环于脉内，而不溢出于脉外。如脾气虚弱失去统血的功能，则血不偱经而溢于脉外。3、面诊
A、嘴唇的厚薄（先天）：嘴唇薄，代表先天脾胃功能弱；
嘴唇厚，代表先天脾胃功能强；
B、嘴唇的颜色（后天）：嘴唇偏白，代表脾脏功能弱；
嘴唇发青发干，代表脾虚；
嘴唇发黑，代表脾脏功能弱、影响到心脏
4、脾脏功能弱的病理症状：
A、皮肤上：暗黄、容易有黄褐色斑点、长痘、毛孔粗大；
B、身体上：崩漏、便血、吐血、背部长痘、脊椎凹陷、胃胀气、胃痛、胃酸、厌食、肌肉松弛、容易瘦
C、精神上：爱幻想、爱胡思乱想、思维凌乱
5、调理对策
6、健康小常识：
1)：注意色、香、味、形、质等的搭配，刺激食欲
2）：多吃富含维生素、矿物质的水果蔬菜（梨、苹果、香蕉、猕猴桃、桃、西红柿等）满足身体消耗所需要的营养供给；
3）也可以自制消暑的凉茶或药粥，里面可以根据个人口味喜好适量加入莲子芯、枸杞、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等醒脾、益气、消暑的中药，坚持每天少量、长期服用，脾胃功能会自动慢慢恢复正常。

四、秋收养肺
1、西医的解剖学：呼吸系统由鼻、咽喉、气管、支气管、肺组成。肺的功能主要为：
A、右肺分上中下三叶，其作用是与外界交换其他和过滤浊气；
B、左肺分上下两叶，其作用是：把新鲜的空气输送搭配心脏，帮助血液循环、通调水道，把水遍在全身，通过肾脏过滤，一个是排汗、一个是排尿，由膀胱排除；
C、肺主呼吸：总呼吸的99%，毛孔的呼吸功能占1%3、面诊
A、鼻梁的形状（先天）：鼻梁高、挺，代表先天肺功能强
鼻梁扁凹，代表先天肺功能弱
B、鼻梁的瑕疵（后天）：鼻梁有痘，代表肺火旺
鼻梁有斑，毛孔粗大，代表肺功能弱
C、鼻孔的大小（先天）：鼻孔大，代表先天肺功能强
鼻孔小，代表先天肺功能弱
D、眉头的形状（先天）：眉头浓密、清晰、整齐，代表先天肺功能强
眉头稀、少、不清晰、凌乱，代表先天肺功能弱
E、眉头的瑕疵（后天）：眉头有痘，代表肺火旺
眉头有斑，代表肺弱（容易有口干舌燥）
4、肺功能弱的病例症状：
A、皮肤上：干燥、苍白、毛孔粗大
B、身体上：咽喉炎、气管炎、支气管炎、干咳、鼻炎、怕冷、手脚冰凉、气喘、胸闷、心慌、
C、精神上：悲伤、胡思乱想、情绪低落
5、调理对策：
6、将康小常识：
1）多吃滋阴润燥的食物：银耳、百合、白萝卜、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、豆浆、蜂蜜、藕等
2）适当的运动：建议老年人多缓步走，年轻人可快步走，走到微喘或微微出汗。可增强心肺功能，调整气血
3）辛辣食物少吃：姜、蒜、韭、椒、葱等
4）便秘的可在早上5：00---7：00上厕所，因为这时候是大肠经运行

五、冬藏养肾
1、西医解剖学：肾脏外形象蚕豆，位于腰部的正上方，右肾因为靠近肝脏的关系，所以比左肾低；（肾元是肾脏的功能单位）每一个肾元是由肾小球（移除废物）和肾小管（过滤吸收）组成。
3．面诊
A、耳朵的厚薄（先天）：耳朵厚、大，代表先天肾脏功能强
耳朵薄、小，代表先天肾脏功能弱
B、耳朵的弹性（后天）：没弹性、发软，代表肾脏功能开始弱化
没弹性、发硬，代表肾脏功能开始退化
C、耳朵的颜色（后天）：较额头颜色相比发白、偏白，代表贫血、肾虚
较额头颜色相比发黄，代表肾功能下降、毒素过多
颜色潮红，代表容易腰痛
颜色发青、发黑，代表肾衰竭（离死不远了）
D、耳朵的位置（后天）：高于鼻翼与眉尾之间，代表肾功能强，容易亢奋、聪明
低于鼻翼与眉尾之间，代表肾功能弱，容易水肿、腰酸、容易压迫到盆腔，有炎症
E、下眼睑的颜色（后天）：下眼睑有黑眼圈、眼袋，代表肾功能弱
F、额头的形状（先天）：额头高、饱满、凸，代表先天肾功能好
额头低、不饱满、凹，代表先天肾功能弱
G、额头的瑕疵（后天）：额头长痘，代表心火、肝火、肺火旺
额头长斑，代表肾功能近期有所下降
4、肾功能弱的病理症状
A、皮肤上：晦暗、容易长斑、黑眼圈、眼袋、干燥
B、身体上：耳鸣、贫血、怕冷、水肿、脱发、骨质疏松、尿频、尿急、腰酸背痛、记忆
下降、妇科炎症、性冷淡、痔疮、便秘、宫寒
C、精神上：胆小、恐惧
5、调理对策：
6、健康小常识：
1）适当多喝开水
2）多吃黑色食品：乌鸡、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳
3）不要憋尿
4）注意外阴部位卫生，防止尿路感染