富硒花生作用和功效:组建球队训练
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/15 11:30:48
《组建代表队技术训练“七七”达标计划》
龙乡人
为了宣传房山、扩大房山知名度,在对外参赛时能取得好成绩,以期取得领导上对门球工作重视和进一步的关怀与支持,区门协组建了一支门球技战术实力较强的竞技型(不是康乐型)门球队。同时制定了“七七”达标计划(即以七项技术成功率70%为达标),其目的是要以“七七”抗战的决心和毅力,进行艰苦的技战术训练,力争明年在市级以上大赛取得好名次。
(一)组建起的这支代表队要具有以下特色:
1、技术达标:全体队员技术,经过考核后均能达标。
2、战术多样:既灵活又多变,既出新招又创新路。
3、动作规范:全体队员击球动作均符合规范。
4、组织正规:按条件选出正式队员,一年不变。每年年终考核、调整,有出有进。
5、上场军事化:严密组织,严明纪律,严格要求(订立队员公约,主要是自己管理自己);行动听指挥,在比赛中成为体育道德风尚好的精神文明队。
(二)七项技术达标标准(“四远”、“三近”成功率70%):
1、远进门——进一门后冲二门(球不出界)
2、远撞击——自他球相距7米,他球距边线4米(双不出界)
3、远闪带——7米闪带距边线1米的球(双出界)
4、远闪送——7米闪送球到位(1米圈内)
5、近擦球——从一线(或三线)中段,球距1米,擦出7米以上(球不出界)
6、近溜靠——球距1米,造双杆球(“眼镜”球或角度球)。
7、近压边——界外进场球,不超5厘米。
这个标准分三段实施达标:第一阶段实施“七四”工程,即每项技术成功率40%;第二阶段实施“七五”工程,即每项技术成功率50%;第三阶段完成“七七”达标计划,即每项技术成功率70%。平时按正规队训练,其中技术训练,以个人练习为主,集体练习(每周半天)为辅。战术训练,以不定期组织理论学习和研讨、对外参赛和双人对抗(打擂台)方式进行。同时,对每个队员实行分段单项考核,达标转项,优者优先参赛。
(三)挑选队员的条件:
1、热爱门球运动,刻苦学习门球技战术愿为门球事业做奉献。
2、身体好,家务轻,能坚持训练,年龄63岁以下。
3、组织纪律性强,服从管理。
4、头脑清醒,动作灵活,有一定技术基础和较好的心理素质。
代表队组成后由区门协常委直接领导,待进行一段训练后,通过观察再定教练员和队长。
龙乡人
为了宣传房山、扩大房山知名度,在对外参赛时能取得好成绩,以期取得领导上对门球工作重视和进一步的关怀与支持,区门协组建了一支门球技战术实力较强的竞技型(不是康乐型)门球队。同时制定了“七七”达标计划(即以七项技术成功率70%为达标),其目的是要以“七七”抗战的决心和毅力,进行艰苦的技战术训练,力争明年在市级以上大赛取得好名次。
(一)组建起的这支代表队要具有以下特色:
1、技术达标:全体队员技术,经过考核后均能达标。
2、战术多样:既灵活又多变,既出新招又创新路。
3、动作规范:全体队员击球动作均符合规范。
4、组织正规:按条件选出正式队员,一年不变。每年年终考核、调整,有出有进。
5、上场军事化:严密组织,严明纪律,严格要求(订立队员公约,主要是自己管理自己);行动听指挥,在比赛中成为体育道德风尚好的精神文明队。
(二)七项技术达标标准(“四远”、“三近”成功率70%):
1、远进门——进一门后冲二门(球不出界)
2、远撞击——自他球相距7米,他球距边线4米(双不出界)
3、远闪带——7米闪带距边线1米的球(双出界)
4、远闪送——7米闪送球到位(1米圈内)
5、近擦球——从一线(或三线)中段,球距1米,擦出7米以上(球不出界)
6、近溜靠——球距1米,造双杆球(“眼镜”球或角度球)。
7、近压边——界外进场球,不超5厘米。
这个标准分三段实施达标:第一阶段实施“七四”工程,即每项技术成功率40%;第二阶段实施“七五”工程,即每项技术成功率50%;第三阶段完成“七七”达标计划,即每项技术成功率70%。平时按正规队训练,其中技术训练,以个人练习为主,集体练习(每周半天)为辅。战术训练,以不定期组织理论学习和研讨、对外参赛和双人对抗(打擂台)方式进行。同时,对每个队员实行分段单项考核,达标转项,优者优先参赛。
(三)挑选队员的条件:
1、热爱门球运动,刻苦学习门球技战术愿为门球事业做奉献。
2、身体好,家务轻,能坚持训练,年龄63岁以下。
3、组织纪律性强,服从管理。
4、头脑清醒,动作灵活,有一定技术基础和较好的心理素质。
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