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桃花期电视剧结局:毕业生补脑小菜-老醋核桃仁
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时间:2024/05/20 07:52:47
还有短短的几个月就要高考了,各位家长是不是在为孩子怎样健康补脑费脑筋呢?今天我为大家奉上一道简单易做且营养丰富的补脑佳品-老醋核桃仁,希望解决各位家长的烦恼。
做法:
1.准备核桃。
2.用核桃专用去壳器把外皮剥掉。
3核桃仁清洗后泡进清水中,浸泡一夜。
4 .核桃仁泡好后,手剥掉核桃仁上的红色外皮。
5.剥好的核桃仁放入容器中,调入盐、醋、香油,拌均匀即可享用
Tips:
这样做出的核桃仁去除了苦涩的味道,口感非常脆。
请问核桃仁生吃和炒熟吃,哪个更利于补脑?
是不是核桃仁像脑结构就说吃核桃有益于脑健康?
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