中国金门身份证:高血压病自我按摩(图解)
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高血压病自我按摩(图解) 内含常用中西成药、中药单方、验方、药膳方2011年12月03日 星期六 下午 11:22
高血压病自我按摩(图解)
内含常用中西成药、中药单方、验方、药膳方
内容提要
全书主要从五个篇章介绍,分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。既突出了按摩疗法的特点,同时又兼顾了高血压病的饮食、起居、用药等内容。
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目录
常识篇
- 何谓高血压病
- 何谓自我按摩
- 自我按摩降压有哪些特点
- 降压的疗程是如何规定的
- 自我按摩降压时要注意什么
- 什么情况下不能自我按摩降压
- 何谓经络及走向
- 自我按摩穴位应如何定位
- 降压体表常用穴位
- 降压耳部常用穴位
- 降压足部常用反射区
- 降压手部常用反射区
- 自我按摩降压的手法特点
- 自我按摩降压的常用手法
- 自我按摩降压的耳部常用手法
- 自我按摩降压的足部常用手法
- 自我按摩降压的手部常用手法
- 体穴自我按摩降压方法
- 手部自我按摩降压方法
- 足部自我按摩降压方法
- 耳部自我按摩降压方法
- 简易的自我按摩降压方法
- 心态平和 情绪乐观
- 须防劳累 慎避风寒
- 合理调整饮食习惯
- 降压常用中西成药
- 高血压的中医辨证分型
- 降压常用中药单方
- 降压常用验方
- 降压常用药膳方
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