遭遇电梯突然下坠时应:豆芽做法大全
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/16 20:38:07
专题导读:
豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩,深受人们喜爱。含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃;豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。