供销智能车牌识别道闸:体内排毒一天时刻表
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/23 23:31:53
体内排毒一天时刻表
长久以来,人类的生理时钟都与大自然相呼应,而有着一套维持健康的自然法则,早睡早起便是让身体自然排毒的不二法门,晚睡晚起则会混乱身体整个的排毒过程!到底该在什么时间入眠?肝、胆、肺等脏器的最佳排毒时间又在什么时候呢?现在就来看看体内的一天排毒时刻表!
PM 9-11 淋巴 音乐舒缓
为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐,且这时候做爱做的事为最佳时机,不应在PM 11:00以后,要不就先睡一觉,天亮再说嘛!
PM 11-AM 1 肝 不宜熬夜
肝的排毒,应在熟睡中进行。
AM1-3 胆 同时造血
进行胆的排毒,所谓肝胆相照,所以胆的排毒和肝一样,须在熟睡中进行,且此时也是体内脊椎进行造血的时段哦!
AM 3-5 肺 小心早咳
进行肺的排毒,有咳嗽毛病的人通常在这时候咳的最烈,因排毒动作走到肺经,如非必要最好不要服用止咳药,以免抑制肺部废物的排除。
AM 5-7 大肠 早起排便
大肠的排毒,此时宜起床上厕所排便。
AM 7-9 小肠 要进食
小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到AM9、10才吃,都比不吃好。
特调滋养茶
材料:白木耳2钱;野菊花3钱;蜂蜜适量;水500cc
作法:将食材洗干净,白木耳用开水泡开,放入沸水中冲泡,再加入菊花闷10分钟,加点蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
禁忌:容易腹泻、腹胀者不适合
每日多次饮用,可达到体内环保,滋补养生的功效。
体内排毒的问题
在化工单位工作吃什么可以排毒体内毒素
一天的体内清毒怎么做?
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有谁喝过“芦荟排毒养颜胶囊”?效果怎么样啊,真的能排出体内毒素吗?
一个正常的男人体内一天生产多少精子?
我想问一下大家.有一种排毒基的仪器.他们说能排体内的毒素.是啥道理
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我想服用排毒养颜胶囊,但是我只想一天吃一粒,请问在一天中的什么时候吃效果最明显
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