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养生必知:冬季滋阴壮阳养生粥(图)
2012年01月05日08:15 来源:凤凰网 手机看新闻
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养生必知:7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(图)
桂圆粟米粥:
桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。