义乌的中国银行在哪里:网前截击技术(4)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 06:23:34
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在打反手截击球时,指关节要扣紧,拍头向上,拍柄略比拍头略靠前。
反弹
就在即将击球的时候,你的击球手要向外伸直。这时,击球手处于下方的三个手指(小指、无名指和中指)就要握紧。这有助于使你的手腕更牢固。你的食指像勾扳机那样勾住球拍,而保持拇指放松,主要用这两个手指控制球拍。但要注意不要把球拍握得太紧,那样会导致前臂紧张,并减缓挥拍速度。这就使你在击打来球时遇到困难。
作为初学者,你想要做的就是找到来球位置并把球挡回去。不要考虑向前移动的步法和截击的要领,特别是当对手来球速度很快时。在网前,很多球员都怕被球打到,其实,截击的球拍就是你最好的保护措施。只要把拍头置于要击球的位置,抓紧球拍,你就能够打出一记很好的截击球。你只需要截住对手来球的速度把它反弹回去,就像一个挡板那样。大多数球员都过分在意前挥球拍的作用,但就像随挥一样,那只会使你的动作拖泥带水。
如果你对手的来球速度很慢,你就有机会站好到截击的位置,并准备击球。无论来球速度快慢,它们的准备动作都是一样的,但慢球多出的那几秒钟可以让你有时间向前移动,完成击球动作,并把球打到你希望打到的位置。对于斜线的截击球,相对于直线的截击球,击球点要在你身体更靠前的位置,而且随挥也要更大些。
在打反手截击球时,指关节要扣紧,拍头向上,拍柄略比拍头略靠前。
反弹
就在即将击球的时候,你的击球手要向外伸直。这时,击球手处于下方的三个手指(小指、无名指和中指)就要握紧。这有助于使你的手腕更牢固。你的食指像勾扳机那样勾住球拍,而保持拇指放松,主要用这两个手指控制球拍。但要注意不要把球拍握得太紧,那样会导致前臂紧张,并减缓挥拍速度。这就使你在击打来球时遇到困难。
作为初学者,你想要做的就是找到来球位置并把球挡回去。不要考虑向前移动的步法和截击的要领,特别是当对手来球速度很快时。在网前,很多球员都怕被球打到,其实,截击的球拍就是你最好的保护措施。只要把拍头置于要击球的位置,抓紧球拍,你就能够打出一记很好的截击球。你只需要截住对手来球的速度把它反弹回去,就像一个挡板那样。大多数球员都过分在意前挥球拍的作用,但就像随挥一样,那只会使你的动作拖泥带水。
如果你对手的来球速度很慢,你就有机会站好到截击的位置,并准备击球。无论来球速度快慢,它们的准备动作都是一样的,但慢球多出的那几秒钟可以让你有时间向前移动,完成击球动作,并把球打到你希望打到的位置。对于斜线的截击球,相对于直线的截击球,击球点要在你身体更靠前的位置,而且随挥也要更大些。
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