贝基清净果 副作用:一个小窍门,让眼睛舒服一下(看PDF久了眼睛酸的同学进)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/15 10:14:26
一个小窍门,让眼睛舒服一下(看PDF久了眼睛酸的同学进)2008年03月31日 星期一 22:04转载:
平时在电脑前一待就是一整天,无论是看文档还是看网页,纯白色的背景很容易看着眼睛疼,今天看到一个能让你眼睛不那么累的方法,和大家分享一下,有兴趣的可以看看:
“一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症,大夫建议他电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的,也 应该注意一下。 其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法如下: 在桌面点右键选“属性”(properties),接着点“外观”(appearance),点右下 角的“高级”(advanced),然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows),再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color),点下方的“其它” (others),然后把“色调”(Hue)设为85,“饱和度”(Sat)设为90,“亮度” (Lum)设为205。 (产品出厂时,一般分别设为160、0、240。) 然后单击“添加到自定义颜色”(Add to custom colors),按“确定”(OK)…… 一直“确定”(OK)下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面,上写“请稍 候”。 把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧: 打开IE,点击“工具”(TOOLS),点最下方的“Internet选项”(INTERNET OPTIONS),点右下角的“辅助功能”(Assessibility),然后勾选第一个“不使用网 页中指定的颜色”(ignore colors specified on web pages),然后点“确定” (OK)--确定……退出。 OK啦,现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多,刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。 ”
上面一段是GOOGLE来的,下面是我自己的体会:
感觉直接用“色调”(Hue)85,“饱和度”(Sat)90,“亮度” (Lum)205 还是比较刺眼,想起以前有好些书都是用淡淡的黄色做纸张颜色,所以我觉得用淡黄绿色比较好些,当然还是偏绿一点,分别是50,196,219
平时看PDF文档比较多的,可以将ACOBAT的默认文档背景颜色也换成那样子的,
方法是:“编辑”->"首选项"->“辅助工具”勾选“替换文档颜色”和“自定义色彩”。然后在“页面背景”右边的小方框里选“其他颜色”,再改变那三个值就好了。
另外,改变IE颜色的方法不推荐,几乎所有的网页都会变得很难看,也没有更好的解决办法,想想还是放弃了。
换了颜色之后,感觉还是好些了,至少眼睛不会那么酸,大家平时都老是看资料,也要让自己眼睛轻松一下啊,关键还是每隔一小时记得站起来活动活动,望望远,就不会眼睛脖子一起酸了,^_^
其实还有很多软件应该也可以改背景颜色的,大家可以自己发掘一下啊
平时在电脑前一待就是一整天,无论是看文档还是看网页,纯白色的背景很容易看着眼睛疼,今天看到一个能让你眼睛不那么累的方法,和大家分享一下,有兴趣的可以看看:
“一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症,大夫建议他电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的,也 应该注意一下。 其实,只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法如下: 在桌面点右键选“属性”(properties),接着点“外观”(appearance),点右下 角的“高级”(advanced),然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows),再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color),点下方的“其它” (others),然后把“色调”(Hue)设为85,“饱和度”(Sat)设为90,“亮度” (Lum)设为205。 (产品出厂时,一般分别设为160、0、240。) 然后单击“添加到自定义颜色”(Add to custom colors),按“确定”(OK)…… 一直“确定”(OK)下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面,上写“请稍 候”。 把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧: 打开IE,点击“工具”(TOOLS),点最下方的“Internet选项”(INTERNET OPTIONS),点右下角的“辅助功能”(Assessibility),然后勾选第一个“不使用网 页中指定的颜色”(ignore colors specified on web pages),然后点“确定” (OK)--确定……退出。 OK啦,现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。 这个颜色会比白色柔和许多,刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。 ”
上面一段是GOOGLE来的,下面是我自己的体会:
感觉直接用“色调”(Hue)85,“饱和度”(Sat)90,“亮度” (Lum)205 还是比较刺眼,想起以前有好些书都是用淡淡的黄色做纸张颜色,所以我觉得用淡黄绿色比较好些,当然还是偏绿一点,分别是50,196,219
平时看PDF文档比较多的,可以将ACOBAT的默认文档背景颜色也换成那样子的,
方法是:“编辑”->"首选项"->“辅助工具”勾选“替换文档颜色”和“自定义色彩”。然后在“页面背景”右边的小方框里选“其他颜色”,再改变那三个值就好了。
另外,改变IE颜色的方法不推荐,几乎所有的网页都会变得很难看,也没有更好的解决办法,想想还是放弃了。
换了颜色之后,感觉还是好些了,至少眼睛不会那么酸,大家平时都老是看资料,也要让自己眼睛轻松一下啊,关键还是每隔一小时记得站起来活动活动,望望远,就不会眼睛脖子一起酸了,^_^
其实还有很多软件应该也可以改背景颜色的,大家可以自己发掘一下啊
看电脑时间久了眼睛就疼,但好好休息一下,眼睛度数会不会恢复?
如何让眼睛舒服
看书看久了就头晕,太阳穴很不舒服,是怎么回事?
看电脑久了怎样保护眼睛
眼睛看电视看久了怎样保养
看书看久了对眼睛有什么危害?
新买来一台液显,看久了就眼睛难受,流眼泪
为什么眼睛看东西久了以后就会很干呢
看电脑久了眼睛会疼怎么办
眼睛看东西久了就有些干涩,疼痛....
保护眼睛的小窍门,有没?
哪里有看了让人舒服的图片?
什么颜色和什么颜色看了让人舒服?
征求一个生活小窍门
我的眼睛一个近视一个远视,看东西没什么问题,也不用眼镜,但看久了就不清了.怎么办?
为什么绿色能让眼睛比较舒服
【黑裤子】穿久了褪色有什么小窍门能恢复颜色(不用染的)?
眼睛看什么颜色最舒服
让睫毛变翘的小窍门
让头发快速长长的小窍门
看烟火时眼睛掉进了炮灰,感觉特别大,很不舒服,怎么办呢?
QQ游戏连连看小窍门
看电脑显示屏看久了 眼睛会产生错觉吗
谁能收集一下生活小窍门