催眠潜凶 西瓜:如何才能生一个健康宝宝(2)

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 21:04:09

如何才能生一个健康宝宝(2)

  • 日期：2011-03-21
  • 【健康论坛】
  • 【医院查询】
  • 【问医生】
  • 关注99健康网

　　黑色优生禁忌4、高龄产妇比一般产妇的早产率要高

　　根据母子卫生实态调查报告，20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等)的发生率平均为2.0%，而40多岁则为7.0%。同时，根据身体残障者时态调查报告，残障儿93800人的生母，平均生产年龄为29.1岁，而正常婴儿的母亲平均生产年龄为27.6岁。

　　黑色优生禁忌5、孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育

　　孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育，但是孕妇如果不注意饮食均衡，长期吃豆制品，体内大量的蛋氨酸会转变为同型胱氨酸，从而损伤动脉管壁内皮细胞，促使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁中，极易造成动脉硬化。

　　黑色优生禁忌6、情绪波动时受孕，可导致胎儿发育迟缓

　　在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产，甚至畸形。因此，准备受孕的妇女如有情绪波动，心情不愉快时，最好是推迟受孕。

　　黑色优生禁忌7、孕期下肢痉挛是缺钙的表现

　　怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。

　　一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期，子宫增大，下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素D，若维生素D供应充足，通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家建议，孕期钙的供给量在4-6个月为0.8克，7-9个月为1.5克。要补充钙，可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物，如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等，也可以多晒太阳，经日光照射自己产生维生素D。另外，也可以选用药物补充，如乳酸钙0.6克，每日3次;葡萄糖酸钙0.3-0.5克，每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。

高龄孕妇如何生健康宝宝? 如何才能拥有一个健康的体魄？ 如何才能健康的长胖？ 如何才能健康的丰胸 如何才能保持健康的心态？ 如何才能健康地增加体重？ 如何才能健康地抵抗瞌睡 经常感冒,如何才能保持健康? 如何才能有健康的身体 问下如何才能快速健康丰乳？ 如何才能健康的增肥(减压)? 如何才能最快最健康地减肥? 如何才能健康的一周减下一公斤? 如何才能健康的减肥?而且比较快捷?? 如何生一个健康的女儿 怎样才能生一个健康的BB 生完宝宝要如何丰胸才有效类？ 宝宝喉咙 如何才能做好一个文员？ 如何才能做一个经纪人??? 如何才能做一个强者 如何才能了解一个行业 如何才能制作一个游戏 如何才能建立一个bbs?