喜爱夜蒲3粤语版电影:花果茶DIY喝出亮丽肌肤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 17:54:14
在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。

　　蜜梨绿茶

　　制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。

　　功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

　　葡萄红茶

　　制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。

　　功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。

　　苹果绿茶

　　制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。

　　功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

　　红枣花茶

　　制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放冰糖即可。

　　功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用

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