娘子关之战视频:常吃瓜子预防细胞衰老,有助于治疗失眠
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 07:32:29
常吃瓜子预防细胞衰老,有助于治疗失眠
[ 修改时间:2009-9-23 22:37:15 浏览次数:478]
[ 修改时间:2009-9-23 22:37:15 浏览次数:478]
葵花子富含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,有助于防治动脉硬化、高血压、冠心病。丰富的铁、锌、锰等元素使葵花子具有预防贫血的作用。葵花子还富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。但是食用过量的葵花子会严重耗费唾液,影响口腔健康,严重时可导致消化不良。
西瓜子 西瓜子能清肺化痰,对咳嗽痰多、咳血等有辅助疗效。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。西瓜子有助于预防动脉硬化,中老年人不妨常吃
南瓜子 含丰富的泛酸,可缓解静止性心绞痛,并有降压作用。可杀灭人体内寄生虫,对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用。每天吃50g左右的炒熟的南瓜子,可有效防治前列腺疾病。由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好的功能,可以消除前列腺炎初期的肿胀,还可以预防前列腺癌。
常吃瓜子好吗?
吃瓜子能预防黑眼圈吗
常吃瓜子有什么危害?
吃瓜子有助于瘦脸吗?吃完时候感觉脸很累吖~~
冬天常吃什么有助于美容
细胞衰老之迷
胃不好的人可以常吃瓜子么?
恳求:吃哪些食物有助于治疗高血压???
精神分裂症患者吃什么食物有助于治疗
请问吃那些食物能够有助于预防近视
怎样预防精神衰老
怎样预防衰老?
如何预防瓜子牙?
细胞缺磁会加快细胞的衰老吗?
细胞衰老的原因是什么???
什么东西吃了有助于解决失眠的问题?(安眠药除外)
25岁怎么预防衰老?
葡萄籽有助于防衰老吗?
失眠 怎样治疗失眠
脚关节骨折了,吃什么有助于治疗?
吃海带有助于治疗皮肤角化症吗?
吃什么能预防和治疗花眼
吃什么可以预防和治疗感冒?
治疗失眠