感觉什么游戏都没意思:支气管哮喘静坐法

 支气管哮喘静坐法 功法跏趺坐或正坐，病甚时可部倚靠床架，两腿平躺，如气喘已平，可改用站桩式，作自然站立，两脚分开如肩宽，意守可选以下三：1.意守丹田：排除杂念，两目微闭，内视丹田，吸气时丹田随之轻轻内吸，呼气时丹田随之慢慢放松以此吸一放诱使吸气之气逐渐加深，有引入丹田之感，并使呼吸节奏放慢。2.意守会阴：内视会阴，自觉会阴处微微发热，和意守丹田一法相同，逐渐使吸入之气加深，呼吸节奏放慢。3.意守涌泉：内视两脚底涌泉，不作其他思虑，系念久久，呼吸节奏会自然减慢。以上三种意守方法，可任选其一，也可阳虚者意守丹田，阴虚者意守会阴、涌泉。此外，在用以上一种意守法时再配合意守少商。阳虚者意念宜稍重，阴虚者意念宜稍轻。辅助活动1.两手掌反复轻轻地捋胸顺气。2.气喘已平，可以俯身，两手搓热后，反复按摩两腰部，再反复按摩两脚底涌泉穴，均使之产生热感。此法对肺肾阳虚的患者尤有效。3.哮喘常由感冒诱发，当受凉后有气喘先兆，立即用双手食指或中指掌按摩鼻翼100次，使鼻翼以至双眉之间都感到发热，然后再作捋胸顺气。注意事项1.支气管哮喘发作时病热较剧，气功治疗的作用主要是培元固本，见效比较缓慢。因此根据“急则治标，缓则治本”的原则，在发作期使用一定的药物治疗还是必要的，气功可作辅助疗法。当缓解期和症状消除期，练功应持之以恒，从长远角度讲，气功可以起到主要的治疗作用。2.本病常反复发作，常由感冒、气候变化、疲劳、饮食不当、起居失宜为诱因，无论是药物治疗还是气功防治，对此都应注意，要适寒温，节饮食，劳逸合度，少食辛辣，并加强其他体育锻炼，提高身体素质，可以减少改病发作。  ============  怎么用气功疗法治疗支气管哮喘 ： 上海中医研究所试用ZY—100型气功信息仪治疗哮喘 总有效率达839% 治疗前后呼吸波及哮鸣音均有明显改变  治疗过程中 患者有热 麻 舒松 跳动感 可伴出汗 据分析疗效 患者心理 情绪 入静状态有关 其机理尚不明确
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控制发作，常用支气管解痉剂有茶碱类和糖皮质激素类药物，如氨茶碱、麻黄素、氢化考的松等
（1）平喘，氨茶碱或激素类气雾剂吸入
（2）止咳化痰
（3）中药治疗
（4）并发感染时给予抗生素治疗
（5）吸氧疗法
（6）哮喘持续状态除上述治疗外还要补液纠正酸中毒
（7）糖皮质激素治疗，多用于顽固哮喘发作病人 五、预防与保健
（1）去除病因，远离过敏原。
（2）适当加强身体锻炼，以增强体质，因人而宜，选择适合自己的运动，如爬山，打太极拳等。
（3）增强免疫功能，目前最安全有效的增强免疫功能的方法是服用有针对性的、功能性保健品，如OPC葡多安等。它具有清除自由基增强免疫，改善过敏体质等。
（4）饮食疗法，饮食要清淡，少吃辛辣及油炸食物，慎吃海鲜等易导致过敏的食品。
（5）保持乐观的情绪，不要过度紧张和忧郁，不要过度劳累，改变不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、生活无规律等。
（6）改善居室的环境卫生，内衣及被褥要常洗常晒，室内空气要流通。如对花粉、冷空气过敏要在春、秋、冬季节注意保护自己。如是花粉传播季节，少进行户外活动，特别是在公园里。冷空气过敏者，冬季外出时要带口罩等。 咳喘灵膏药有哪些特点？ 1、 绿色疗法：咳喘灵膏药系纯中药制成的外用药，无化学合成药物，无需口服，回归自然，咳喘灵膏药是通过经络穴位用药的，其选择性、针对性都较强，血中药物浓度甚微，从而可避免口服或静脉等全身用药方式所带来的麻烦，避免了对肝及其他器官的毒副作用，不会产生药物依赖性，因而安全可靠。
2、内病外治：药物敷贴于局部皮肤，通过经络、血管而作用于内脏，恢复机体阴阳平衡，调节免疫力，由外而内治疗哮喘。
3、防治结合：本药即可以祛风散寒而治标，又可温补肺卫而治本。对于虚寒型哮喘即可平喘，又可预防发作。
4、经济实用：咳喘灵膏药所需药量较少，可节省药源、减少开支，简便易行，费用低廉。
冬病夏治咳喘灵膏药是河南中医学院第三附属医院呼吸科在继承古人经验基础上研制成的，并于1988年始应用于临床，迄今已经在临床上应用了10 余年，治疗了成千上万的患者并取得了良好的疗效。 -----------------
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服用方法：每天中午饭前半小时口服，一天一次。脱敏粉剂一盖（使用内盖），用温开水冲服；清炎胶囊、排毒胶囊各一粒，用温开水送服。三个月为一个疗程。
 
注意事项：饮食尽量避免辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。
           平时注意保暖，避免着凉，远离过敏原。=====================